Защиты от прямого удара правой
Подставка. Правая ладонь подставляется под удар. Тыльная поверхность правой руки обращена к лицу, правый локоть прикрывает и защищает туловище. Левая рука находится в обычном положении, как и при боевой стойке. Вес тела переносится больше на правую ногу (рис. 66).
Рис. 66. Подставка правой ладони под удар правой
Левая локтевая подставка. В момент атаки противником прямым правой в туловище под удар подставляется согнутая под острым углом в локтевом суставе левая рука. Правая рука при этом находится у подбородка в готовности к защитным действиям и к нанесению ответных ударов. Вес тела в момент принятия защиты передается больше на правую ногу для амортизации принимаемого удара.
Подставка правого кулака. Для защиты туловища подставляется правый кулак с тем, чтобы на его тыльную поверхность принять удар. В это время кулак левой руки прикрывает подбородок, а локоть - туловище.
Отбив. Приближающийся правый кулак противника отбивается коротким движением левой ладони вправо.
Уклон влево. В момент атаки противника прямым правой уклон делается одновременно с поворотом влево. Вес тела при этом передается больше на левую ногу. При такой защите боксер находится вне сферы действия ударов противника и в то же время может наносить ответные удары (рис. 67).
Рис. 67. Уклон влево от прямого удара правой
Уклон вправо. В момент атаки противника уклон делается вправо, левая рука прикрывает голову и туловище, правая рука - у подбородка, вес тела передается больше на правую ногу. Такое защитное действие является удобным положением для нанесения ответных ударов правой рукой (рис. 68).
Рис. 68. Уклон вправо от прямого удара правой
Защиты уклонами от прямого удара правой можно делать с полушагами в стороны.
Отходы назад и в стороны. Отходы от прямого удара правой аналогичны по своему выполнению отходам от прямого удара левой.
Встречный прямой удар правой. Основные требования для нанесения этого удара такие же, как и для встречного левой. Однако необходимо учитывать, что он будет значительно сильней, так как наносится с большего расстояния и сильнейшей рукой. Без тщательной подготовки и выбора момента встречный прямой удар правой наносить не рекомендуется. Этот удар в бою используется реже, чем левой, и требует прочной защитной страховки левой части лица и туловища.
Дата добавления: 2016-03-22; просмотров: 703;