Защиты от прямого удара правой


Подставка. Правая ладонь подставляется под удар. Тыльная поверхность правой руки обращена к лицу, правый локоть прикрывает и защищает туловище. Левая рука нахо­дится в обычном положении, как и при боевой стойке. Вес тела переносится больше на правую ногу (рис. 66).


 


Рис. 66. Подставка правой ладони под удар правой

 

Левая локтевая подставка. В момент атаки противником прямым правой в туловище под удар подстав­ляется согнутая под острым углом в локтевом суставе левая рука. Правая рука при этом находится у подбородка в готов­ности к защитным действиям и к нанесению ответных ударов. Вес тела в момент принятия защиты передается больше на правую ногу для амортизации принимаемого удара.

Подставка правого кулака. Для защиты туло­вища подставляется правый кулак с тем, чтобы на его тыль­ную поверхность принять удар. В это время кулак левой руки прикрывает подбородок, а локоть - туловище.

Отбив. Приближающийся правый кулак противника отбивается коротким движением левой ладони вправо.

Уклон влево. В момент атаки противника прямым правой уклон делается одновременно с поворотом влево. Вес тела при этом передается больше на левую ногу. При такой защите боксер находится вне сферы действия ударов противника и в то же время может наносить ответные удары (рис. 67).


 


Рис. 67. Уклон влево от прямого удара правой

 

Уклон вправо. В момент атаки противника уклон делается вправо, левая рука прикрывает голову и туловище, правая рука - у подбородка, вес тела передается больше на правую ногу. Такое защитное действие является удобным положением для нанесения ответных ударов правой рукой (рис. 68).

 

Рис. 68. Уклон вправо от прямого удара правой

 

Защиты уклонами от прямого удара правой можно делать с полушагами в стороны.

Отходы назад и в стороны. Отходы от прямого удара правой аналогичны по своему выполнению отходам от прямого удара левой.

Встречный прямой удар правой. Основные требования для нанесения этого удара такие же, как и для встречного левой. Однако необходимо учитывать, что он будет значительно сильней, так как наносится с боль­шего расстояния и сильнейшей рукой. Без тщательной подго­товки и выбора момента встречный прямой удар правой на­носить не рекомендуется. Этот удар в бою используется реже, чем левой, и требует прочной защитной страховки левой части лица и туловища.








Дата добавления: 2016-03-22; просмотров: 693;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.004 сек.