Задание 5. Методическая практика в проведении комплексной тренировки.

1. Знать, что основными задачами комплексной тренировки являются:

формирование навыков в выполнении приемов и действий рукопашного боя (фехтования, бокса, спортивной борьбы);

формирование умения применять изученные приемы в условиях, приближенных к действиям военнослужащих в бою;

развитие и совершенствование ловкости, быстроты в действиях, силы и выносливости;

воспитание смелости и решительности, инициативы и находчивости, уверенности в собственных силах.

2. Изучить методику проведения комплексной тренировки различными способами:

поточным;

соревновательно-групповым (в виде эстафеты);

круговым;

в виде учебных схваток (обусловленных, полуобусловленных и необусловленных; парных боевых упражнений, моделирующих различные ситуации рукопашной схватки).

Как правило, комплексная тренировка проводится в виде выполнения комплексных упражнений на площадке рукопашного боя, полосе препятствий ("тропе разведчика", тактическом поле), макетах зданий, на местности или в специально оборудованных залах. В ее содержание включаются:

передвижения различными способами;

действия с оружием (макетами оружия) в траншеях и сооружениях;

преодоление разнообразных препятствий;

метание гранат, холодного оружия, шанцевого инструмента;

поражение отдельных групп чучел (мишеней) уколами штыком, ударами прикладом, магазином и стволом автомата, пехотной лопатой, с имитацией защитных действий;

выполнение защитно-ответных действий и приемов обезоруживания вооруженного различным оружием (макетом, тренировочной палкой) "противника" (группы "противника");

выполнение ударов (сваливаний, бросков, болевых приемов, приемов освобождения от захватов, удушений) во взаимодействии с "противником", который действует с боксерскими лапами, с подвижной мишенью (чучелом) или обозначает действия нападения.

3. Для организации и проведения комплексной тренировки необходимо:

объяснить задание (назначить военнослужащих, действующих за противника; уточнить задание для них);

указать исходное положение и вызвать на И.П. правофлангового (направляющего), например: "Исходное положение ¾ в пяти шагах от мишени для уколов штыком. Старший сержант Жук, на исходное положение бегом ¾ МАРШ";

отдать распоряжение на выполнение задания (упражнения), в котором указать:

что сделать;

порядок возвращения в строй;

как выполнять (потоком, по отдельной команде, сигналу и т.п.);

количество повторений (если один раз, количество не указывается) и темп выполнения;

дистанцию между военнослужащими (количество шагов, метров, на одного выполнившего прием, на одного преодолевшего препятствие и т.п.) и подать исполнительную команду ("ВПЕРЕД"). НАПРИМЕР: "Из исходного положения выполнить кувырок вперед, проползти по-пластунски 10 м, подскочить к "противнику вооруженному автоматом" и обезоружить его, на ближней группе мишеней в каждую нанести удар оружием или ногой, подняться на разрушенное здание, спрыгнуть из положения стоя с козырька, бегом по дорожке возвратиться в конец строя, потоком, выполнить два раза, в быстром темпе, дистанция ¾ на одного выполнившего обезоруживание, ВПЕРЕД".