Стойка на голове без помощи рук на голове нижнего (стойка голова в голову)

Исходное положение. Нижний надевает на голову (на теменную часть) бублик. Оба партнера стоят вплотную лицом друг к другу и держатся за руки, обхватывая кистями предплечья друг у друга

(захват описан в главе IV, в упраж­нении «Обрыв со скольжением по спине партнера»).

Исполнение. Оба партнера одно­временно делают темп, нижний под­нимает верхнего, вышедшего в стой­ку на предплечьях, вверх над собой, опуская голову до прямого положе­ния (до горизонтального положения бублика), сгибая руки, ставит его к себе на голову (на бублик). Верхний, встав головой на голову нижнего, слегка опускает прямые ноги, немно­го разводя их в стороны, сохраняя прямое положение корпуса. Нижний перехватывает руки верхнего с пред­плечий за кисти и немного опускает их в стороны до их выпрямления. С последним движением весь вес верхнего переходит на голову нижнего, и с этого момента начинает­ся балансирование нижним верхнего. Выработав выдержку в этом положении, приобретя чувство баланса, нижний отпускает руки верхнего и балансирует им без помощи рук. Верхний в положении стойки на голове нижнего, приняв правильное положение корпуса и рук, стоя на переднем упоре (см. стойку на голове на полу), не балансирует самостоятельно, а всецело отдается под баланс нижнего. Освоив хорошо это упражнение, верхний усложняет его, поднимая ноги до вертикального положения и соединяя их вместе (рис. 99).