Как же обучать боксеров перемещениям? 13 страница

Плоскость, и которой проходит путь удара, примерно вертикальна.

Путь кулака в основном криволинеен и приближается к дуге большого радиуса; центром окружности будет ле­вый плечевой сустав.

Но положение плечевого сустава не остается постоян­ным; в начале удара он несколько продвигается вперед, а затем во время самого удара может резко сместиться назад. Предплечье левой руки может быть от горизон­тального до вертикального с кулаком, повернутым паль­цами вниз.

В последней четверти пути кулака к цели криволинейность движения несколько изменяется, приобретая более прямое направление. Это обязательное требование,сопутствующее успеху удара, особенно если его наносят в туловище: удар придется перпендикулярно к плоско­сти цели.

Кулак обычно, как во всех свингах, повернут тыльной частью к плоскости цели. Удар наносят головками пяст-

ных костей. Но некоторые боксеры, да и сам Енгибарян, несколько разворачивают кулак так, что удар зачастую приходится головкой пястной кости указательного паль­ца. Но такое боковое положение кулака опасно, так как, если противник защищается подставкой правого локтя, возможны повреждения головки пястной кости указатель­ного пальца левой руки. У боксеров, наносящих этот удар кулаком, повернутым пальцами вниз, таких травм почти не наблюдалось.

Техника удара состоит в следующем. После того как найдено необходимое исходное положение (уклон влево и больше вперед с полуприседом на левую ногу), например после «подныривания» от прямого удара левой или каких- либо других ударов, боксер быстро и резко разгибает левую и правую нош и выпрямляется в пояснице, при­ходя в более или менее вертикальное положение, а иногда даже и отгибаясь назад. К моменту удара обе ноги, будучи толчковыми, максимально разгибаются в колен­ных суставах.

В тех случаях, когда вес тела был больше расположен на левой ноге, вращение вначале осуществляется в левом тазобедренном суставе, а затем или сразу в обоих суста­вах или даже переходит в правый тазобедренный сустав.

В результате всех этих движений и дополнительного усилия мышц плечевого пояса боксер хлыстообразным движением направляет бьющую руку снизу вверх к цели.

Боксер перед ударом наклоняет голову вперед, а во время самого удара резко отбрасывает ее назад, чем уве­личивает силу удара.

После удара голова быстро принимает первоначальное положение.

Свободной правой рукой боксер страхует подбородок («уточкой»), а вертикально опущенным предплечьем — туловище.

Перед ударом боксер должен возможно более расслабить мышцы. Лишь в момент самого удара нужно напрячь левую руку, да к то только при соприкосновении с целью.

Анализ удара показывает, что он очень силен, относи­тельно дальнобоен, абсолютно исключает опасность потери равновесия при относительно малом риске для атакующего.

Тактическая подготовка к удару в общем состоит из различного рода маневров, раскрывающих туловище про­тивника.

Обычно боксер, намеревающийся контратаковать ударом Енгибаряна, на всякую атаку противника прямым левой отвечает крюком левой или перекрестным правой. Приучив к этим контрдействиям своего противника и под­метив момент, когда он поднимет правый локоть или отдалит его от туловища, боксер неожиданно и смело на­носит задуманный удар. Этому удару могут предшество­вать кросс-каунтер правой или же прямой левой с добав­лением крюка правой.

Все эти предварительные удары создают удобное ис­ходное положение, из которого легко нанести описанный выше удар. Если противник защищается от удара в туло­вище отходом, боксер, продолжая движение удара, нако­сит его в голову.

Обычно этому удару обучают отдельных мастеров, но мы считаем возможным разучивать удар и с молодыми боксерами, многие из которых очень быстро его усваи­вают.

Удар В. Енгибаряна под шаг влево левой ногой

Этот удар аналогичен описанному выше. Разница со­стоит лишь в том, что он делается не с места, а под шаг влево левой ногой.

Лучше всего этот улар удается в качестве встречного на атаку прямым левой в голову.

Удар левой противника аннулируется отбивом правой рукой наружу, совершенно одновременно с которым бок­сер делает шаг влево левой ногой и наносит самый удар.

Преждевременно наносить удар, до того как левая но­га станет на пол, нельзя, так как удар в этом случае по­теряет силу.

В туловище (и особенно в область печени) этим уда­ром с шагом влево левой ногой попасть очень легко; в голову — труднее, особенно если соединить удар с от­бивом наружу правой рукой прямого левой в голову, что часто делают перед ударом в туловище.

Удар может быть использован и как финт, после кото­рого (особенно при отклоне туловища назад) создается удобное исходное положение для всех добавочных ударов правой рукой (прямой правой в голову, крюк правой, пря­мой правой в туловище).

Очень интересная комбинация получается, если на­нести сначала этот удар в туловище (финт), а затем та­кой же акцентированный удар в голову.

Удар В. Енгибаряна под шаг вправо правой ногой и со скачком

Этот удар Енгибаряна также аналогичен описанным выше.

Однако данный удар, имея общие структурные при­знаки, несколько разнится по направлению движения.

Шаг вправо правой ногой, а вместе с тем и смещение бок­сера вправо, включая его левый плечевой сустав и ле­вую руку, изменяют направление удара, смещая его путь из вертикальной плоскости в относительно наклонную (слева-снизу-и вверх-направо). Этим ударом нетрудно по-

пасть в голову и солнечное сплетение, но более трудно — в область печени.

Удар можно применять в атакующей, ответной и встречной формах.

Он удобен как атакующий удар с броском на против­ника с дальней дистанции; применим он и как ответный, когда боксер уходит скачком влево и вперед от атаки прямым в голову, приземляясь на левую ногу, а затем резко смещается на правую ногу. Можно воспользоваться им и как встречным ударом, опережая атаку противника.

Тактическая подготовка удара заключается в манев­рировании - передне-задних и боковых смещениях, в перемещениях, быстро сменяющих одно другое; одно из этих смещений влево в соединении с полуприседом на ле­вую ногу в будет исходным положением для удара.

Но так как это исходное положение связано еще и с тем, что туловище боксера должно быть значительно со­гнуто вперед в пояснице, то предшествующее маневриро­вание нужно вести, почти не сгибаясь в пояснице. И лишь в последнем броске вперед и влево допустим наклон впе­ред и влево, вслед за которым боксер и наносит удар.

Для постановки этого удара вначале нужно пользо­ваться лапами, на которых одновременно можно изучать все три разновидности этого удара.

Одним из наилучших подготовительных упражнений, позволяющих уловить особенности этого удара, а также увеличить его силу и укрепить участвующие и ударе мыш­цы рук. ног, спины и брюшного пресса, служит вырывание весовой гири (или так называемой «жонглерки» — гири с трехугольной ручкой).

Вырывая гирю вверх и пропуская ее обратно между ног, боксер укрепляет именно те группы мышц, которые участвуют в этом ударе. Затем можно перейти к жонгли­рованию поочередно каждой рукой; вырван гирю левой рукой и подбросив ее в воздух, поймать правой рукой; затем нагнуться, пропустить гирю назад между расстав­ленных в стороны ног и снова вырвать ее. Можно так­же, перебрасывая гирю из одной руки в другую, вращать ее от себя.

Обучая удару, очень важно объяснить боксеру, каким должно быть движение руки, создав образное представ­ление о руке как о веревке, и кулаке как о камне, вися­щем на ее конце. Надо также добиться, чтобы боксер при каждом наклоне туловища вперед относил назад левую руку, которая в этом движении подобна маятнику, а раз­гибаясь — выбрасывал («качанием») ее вперед с макси­мально расслабленными мышцами.

После ряда таких упражнений тренер, не предупреж­дая, должен неожиданно подойти к боксеру и выдвинуть лапу под удар только в последний момент и в крайней точке его касания. Таким путем легко объяснить боксеру технику удара.

Основная задача тренера сводится к тому, чтобы вы­работать у боксера умение расслабляться во время дви­жения удара и напрягать мышцы руки лишь в момент прикосновения ее к цели.

Позже боксер упражняется в ударе на насыпной гру­ше, а затем в условном бою.

Короткий прямой снизу в голову (таран)

Этот исключительно мастерской удар по движению руки близок к прямому удару снизу, а по движению ту­ловища и ног к ударам снизу (апперкотам).

Плоскость, в которой проходит этот удар, близка к вертикальной.

Удар применим в атакующей, ответной и встречной формах. Международного и русского названия удар не имел. Автор назвал его «таран».

Удар наносят только на короткой дистанции.

Удар наносят рукой, согнутой под утлом около 90°. Однако основное движение осуществляется усилиями ног и туловища (спины), которые в момент удара боксер мак­симально разгибает.

Кулак при ударе левой напряжен, фаланги пальцев направлены вправо (кисть руки в среднем положении между супинацией и пронацией). При ударе правой кулак соответственно повернут пальцами влево.

При таком положении кулака, предплечья, плечевой части руки этот удар значительно отличается от удара снизу (апперкота).

Он более дальнобоен, чем апперкот, и более резок.

В ближнем бою толчковыми служат и левая, и правая ноги. Со средней дистанции, чтобы успешно нанести удар, необходимо сделать предварительный шаг вперед левой ногой для сближения, в то же время несколько присажи­ваясь на ней и сгибая се в коленном суставе.

Сгибать в коленном суставе нужно и правую ногу.

Вращение осуществляется или в левом тазобедренном суставе, или в обоих тазобедренных суставах в момент распрямления туловища.

Голова остается опущенной подбородком на грудь.

Свободной правой рукой боксер страхует голову, как и при апперкоте.

Прочных защит от этого удара нет или почти нет, так как этим ударом боксер способен пробить любую за­щиту.

Можно применить двойную локтевую защиту, особен­но правую, хотя полной уверенности в том, что этот удар не достигнет цели, у боксера быть не может.

Тактическая подготовка удара заключается в маневри­ровании, ведущем к сближению с противником, дли чего боксер пользуется в основном задне -передним перемеще­нием в соединении со смещением влево.

Обучать удару следует только боксеров высших раз­рядов.

Обучать данному удару нужно на лапах. Для выра­ботки силы используют мешок с головой или насыпную грушу.

К ошибкам учеников следует отнести их склонность наносить удар лишь усилиями руки (без включения мышц-разгибателей ног, а зачастую и спины).

Короткий прямой снизу (джолт)

Этот, удар следует отнести к группе прямых ударов, так как в основном движение руки в нем относительно прямолинейно.

Удар можно применять во всех трех тактических фор­мах, по основной его формой будет встречная.

Этот удар наносят преимущественно в туловище — в область солнечного сплетения или печени.

Удар построен на движении вперед, к которому при­соединяется в некоторых случаях сила вращения.

Основная плоскость, в которой проходит путь удара, относительно горизонтальна (удары в туловище). Но, ес­ли удар наносить в голову, она будет вертикальна.

Если удар направлен в туловище, то рука (особенно левая) движется все время только вперед, как бы уподоб­ляясь копью, стремящемуся «пронзить» туловище против­ника.

Левой ногой боксер делает шаг вперед (шаг сближе­ния), но толчковой будет правая нога; лишь в некоторых случаях к толчку правой ногой добавляется несколько позже и толчок левой.

Если этот удар боксер наносит с дальней или средней дистанции после того, как необходимое расстояние преодо­лено шагом вперед левой ногой и боксер занял ко отно­шению к противнику относительно фронтальное положе­ние, то в движение удара включаются обе ноги. Боксер максимально распрямляет оба коленных сустава, вслед­ствие чего осуществляет вращение либо в левом, либо в правом тазобедренном суставе, либо сразу в обоих суста­вах.

Голова боксера во время удара наклонена, а подборо­док по возможности прижат к груди.

Кулак повернут пальцами в сторону (внутрь). Пред­плечье строго горизонтально, а плечевая часть руки упо­добляется движку, действующему строго горизонтально.

Свободной правой рукой (ладонью) боксер страхует лицо, а локтем — туловище.

Очень важно для успеха удара умение расслабляться. Относительное расслабление — непременное условие для выполнения этого удара.

Так, преждевременно сжав пальцы в кулак, боксер непроизвольно сократит все мышцы предплечья, а это очень часто влечет за собой и сокращение мышц плеча, в частности двуглавой мышцы. Это, в свою очередь, мешает действию трехглавой мышцы, не позволяет разогнуть ру­ку. Удар получается не дальнобойным и не резким. Необ­ходимо сжимать кисть в кулак в тот момент, когда рука непосредственно подошла к самой цели. Удар лучше наносить, когда обе ноги уже оперлись на пол.

Основной защитой служит подставка правого локтя от удара, идущего в туловище, и подставка правой перчат­ки — от ударов, направленных в голову.

Универсальной будет двойная локтевая защита (правая или левая). Еще лучше, если эту защиту соединить с отходом или отскоком назад.

Однако некоторые разновидности удара таковы, что ими можно «достать» с очень большой дистанции.

Тактическая подготовка удара сводится к изысканию наилучшего исходного положения с помощью разного ро­да ложных действий, различных замахов или вызовов на удар правой рукой.

Технически подготовка удара осуществляется предва­рительными передне-задними перемещениями с перено­сом веса тела на правую ногу, а затем перемещением тем же способом в соединении с боковым смещением влево.

Такие действия боксер производит независимо от того, наносит он удар в атакующей форме или во встречной, на атаку противника прямым или крюком правой, или на атаку «раз-два». Во всех этих случаях короткий удар снизу вполне применим, причем особенно успешно в том случае, когда противник пытается нанести удар правой рукой.

Если же атаковать коротким прямым снизу в тулови­ще, такую атаку наиболее целесообразно подготовить «за­махом» правой рукой, финтовым ударом правой в голову, а также сблизившись с противником после атаки «раз- два» в голову (левой и правой). После сближения можно применить стандартную серию снизу правой и снизу ле­вой в туловище и крюк правой сверху в голову. Этим боксер создаст наилучшее исходное положение дли всех разновидностей джолта левой в туловище.

Обучать удару следует боксеров высших разрядов. Боксер должен овладеть умением наносить удар прямо­линейно, относительно расслабленной рукой с разжатой левой кистью и выработать навык сжимать кисть в кулак только в самый последний момент, непосредственно пред­шествующий поражению цели.

Изучать удар вначале нужно в упражнениях на ла­пах. После закрепления навыка можно изучать его в па­рах на боевом передвижении в средней дистанции, слича­ла как встречный против атаки прямым левой в голову.

Тренер следит за тем, чтобы боксеры наносили удары не сильно.

Этот контрудар следует разучивать одновременно с от­бивом правой рукой вверх или вверх-наружу левой атаку­ющей руки партнера; тренер следит за тем, чтобы удар и отбив боксеры делали совершенно слитно и одновре­менно.

Обучив этому контрудару, можно перейти к упражне­ниям в том же контрударе против атаки «раз-два» в го­лову. И в этом случае контрудар соединяется с отбивом правой рукой обоих ударов вверх и вправо с одновремен­ным шагом и уклоном влево.

В дальнейшем нужно разучивать этот контрудар во встречной форме как контрудар на атаку правой рукой.

Из снарядов можно рекомендовать насыпную грушу, меток с головой или обыкновенный боксерский мешок.

Основные ошибки боксеров — раннее сжатие кулака.недостаточное разгибание ног в коленных суставах или незначительное сгибание в пояснице перед ударом, а так­же поворот кулака (как в апперкоте).

Повторные удары

Повторные прямые удары левой

Эти удары можно наносить и в голову, и в туловище.

Наиболее часто употребляются легкий прямой левой в голову (джеб) и сейчас же следующий за ним прямой удар левой основного типа.

Последний удар боксер делает под шаг левой ногой. Только в этом случае удар будет полноценным и достиг­нет цели.

Шаг вперед левой ногой при этом ударе необходимо делать еще и потому, что после первого легкого джеба противник несколько отодвинется и дистанция между бок­серами увеличится.

Можно делать двойные повторные удары не только в голову, но и в голову и туловище или в туловище и голову.

Во всех случаях первый удар должен быть легким, финтовым, а следующий за ним второй удар нужно нано­сить под шаг левой ногой.

В бою можно повторять удары не только два, но и три раза. Отдельным боксерам удается, преследуя против­ника, наносить повторные удары 5—8 раз подряд.

Повторные удары различных типов

Иногда, кроме прямых ударов, можно этой же рукой наносить удары и другого типа. Так, заслуженный мас­тер спорта С. Щербаков неоднократно проводил такую комбинацию: он наносил прямой левой в туловище, под шаг левой ногой вперед, а затем, сменяя направление не­сколько влево или вправо, наносил этой же рукой крюк левой в голову.

Блестяще владел левой рукой заслуженный мастер спорта А. Тимошин. Так, например, левой рукой он на­носил сначала крюк в голову, затем повторял этот же удар, сильно перенося вес тела на левую ногу (или же заменяя крюк апперкотом), а затем снова наносил крюк левой, на этот раз перенося вес тела на правую ногу и делая при этом движение типа скачка.

Этот последний крюк был исключительно мощным.

Повторные удары разных типов левой

«Пачка» ударов левой рукой в голову состоит из пря­мого левой, крюка левой и прямого снизу (джолта) в голову.

Все три удара нужно наносить исключительно слитно; два первые удара наносят как финтовые, а третий (прямой левой снизу наносят) с большой силой и резко­стью под шаг левой ногой.

Эти слитно выполняемые три разнотипных удара очень трудны и требуют уверенного владения левой рукой, уподобляющегося фехтованию.

Третий удар обычно попадает в цель, открываемую двумя предшествующими ударами.

Это сочетание ударов не только повышает координа­ционные возможности левой руки, но и очень ценно как боевое средство, способное совершенно деморализовать противника, а также дающее боксеру возможность не­прерывно набирать очки.

Положение кулака и предплечья в момент последнего удара чрезвычайно важно. Первые два удара можно на­носить кулаком, находящимся в любом положении. В последнем же ударе пальцы кулака левой руки должны быть направлены вправо; локоть должен быть опущен, предплечье—находиться в вертикальном положении.

Нанося удары левой, боксер непременно должен стра­ховать правой рукой голову (ставя открытую перчатку перед лицом). Правая рука развернута ладонью вперед, а локоть ее опущен вниз и страхует туловище.

К повторным ударам относятся и другие сочетания, например три крюка левой рукой: в голову, туловище и голову или в туловище, голову, туловище.

Все эти удары нужно наносить в чрезвычайно быстром темпе, по без особой силы. Они служат как бы финтами, с помощью которых боксер отвлекает внимание против­ника от других действий, а главное, от подготовляемого акцентированного удара правой рукой заранее выбран­ную точку.

БЛИЖНИЙ БОЙ

Умение вести ближний бой служит показателем высо­кого мастерства боксера. Вступая в ближайший бой, бок­сер должен действовать быстро и целенаправленно. Быстрая смена приемов, защит и различных исходных поло­жений требует от боксера быстроты, силы и выносливости.

Техника ближнего боя значительно отличается от боя на дальней дистанции. Целый ряд уларов, типичных для дистанционного боя. например все основные (типовые) прямые удары и серии из них в ближнем бою неприме­нимы.

В ближнем бою в связи с этим не применяются и мно­гие защиты, передвижения и другие приемы, характерные для дистанционного боя.

Но защиты в ближнем бою достаточно разнообразны, а некоторые из них более сложны, чем в бою на дальней дистанции.

В основном в ближнем бою для защиты применяют нырки, подставку плеч, двойную локтевую защиту (пра­вую и левую), а также различные вилы остановок, преры­вающих удар противника, накладку рук на руки против­ника. В защитных целях используют также ряд маневров, направленных на оковывание противника, и различные способы утомить его и создать для себя лучшее исходное положение для контратак.

Ближний бой «создал» свои собственные, свойствен­ные только ему технические средства, отличающиеся от средств дистанционного боя.

В основном техника ближнего боя состоит из укоро­ченных крюков, коротких прямых ударов (джолт), пере­межающихся с ударами снизу (апперкот, таран).

Все эти удары, чередующиеся в том или ином порядке, направленные то в туловище, то в голову, то финтовые, то акцентированные, составляют сложную технику, в ко­торой большое место занимают комбинации и многоудар­ные серии.

Не менее важную часть техники составляют различ­ные способы входить в ближний бой (избежав столкновения головами). Мгновенный переход к активным дейст­виям после сближении с противником и умелый выход из ближнего бои составляют основу мастерства в ближ­нем бою.

В тех моментах ближнего боя, когда боксер кладет голову на плечо друг другу, они ведут бой. руководст­вуясь «чувством противника», в основе которого лежит

мышечное чувство. Зритель­ный анализатор, главный для боксера на дальней и средней дистанциях, в ближ­нем бою почти не играет ро­ли. так как поле зрения бок­сера очень ограничено.

В ближнем бою удары быстры, сильны, чаще дохо­дят до цели. Отдельные уда­ры и серии неожиданны, бы­стро сменяются. и предусмот­реть заранее точку, куда бу­дет нанесен акцентированный удар, а следовательно, и защитить ее, чрезвычайно трудно. Кроме того, обычные защиты, применяемые про­тив ударов в дистанционном бою. или невозможно испол­нить. или они недействительны против ударов ближнего боя. Ближний бой в целом представляет собой самую мощную, действенную и зачастую решающую фазу боя.

Чтобы вести бой в ближней дистанции, боксеру необ­ходима большая смелость. Без этого качества не только не возможен ближний бой, но и сближение с противни­ком. если у боксера недостаточно воспитаны храбрость, решительность и другие волевые качества, чрезвычайно затруднено.

Иногда технически отлично подготовленные боксеры предпочитают вести бой только на дальней дистанции и всячески избегают перехода в ближний бой. Обычно та­кие боксеры, чтобы уклониться от ближнего боя, в моменты сближения с противником прибегают к захватам. Такие боксеры, захватив руки или туловище противника, не ведут бой сами и мешают действиям противника. Удер­живая его, они стремятся вызвать команду «брек», после чего боксеры обязаны сделать по шагу назад, т. е. прервать сближение.

Такое поведение в бою объясняется в основной тем, что у боксера недостаточно развиты необходимые морально-волевые качества и в первую очередь смелость. Бок­сер, не ищущий боя, не жаждущий его, вряд ли может рассчитывать на большой успех в ближней дистанции.

Ближний бой развивает волевые качества, и именно в этом заключена его ценность, не говоря уже о том. что умение вести ближний бой составляет наиболее сущест­венную часть мастерства боксера.

В тренировке боксера необходимо уделять большое внимание ближнему бою, без которого не может быть и речи о спортивном мастерстве в боксе.

Примеры ближнего боя

Чтобы войти в ближний бой и действовать в нем, луч­ше всего пользоваться приемом, применимым в любой момент атаки противника, независимо от того, какой ру­кой он начал эту атаку. Этот прием заключается в боль­шом встречном шаге левой ногой вперед и влево в макси­мально сгруппированной стойке, который можно соеди­нить с нырком.

Максимально собранная стойка до некоторой степени обезопасит боксера в момент, когда он входит в ближнюю дистанцию, но это верно только при условии, если боксер, сблизившись, сам незамедлительно начнет атаку. Если же он не сделает этого, то инициатива может сразу перейти к его противнику. А если противник к тому же сям уверен­но и умело действует в ближнем бою, то безынициатив­ный боксер, входя в ближний бой, только проиграет от этого ненужного и неуместного маневра.

Если у противника относительно низко опушены руки, то боксер может правой рукой «перекрыть» обе руки противника сверху и одновременно наносить удары в ту­ловище левой рукой. Продолжая перекрывать руки про­тивника и нажимать на них (вниз), боксер может далее неожиданно перевести удар левой рукой (после двух- трех коротких прямых в туловище) в голову (крюк левой).

Когда крюк левой попал в правую часть головы про­тивника, следует продолжить это движение левой рукой и теперь уже ею перекрыть руки противника.

Теперь правая рука боксера свободна, и он наносит ею короткий прямой удар (джолт) в туловище, в связи с чем противник обычно продолжает руками защищать туловище. Это дает боксеру возможность после удара в туловище неожиданно сменить направление и нанести правой рукой сильный акцентированный удар в левую часть головы противника.

Все дальнейшее построение ближнего боя зависит от изобретательности и мастерства атакующего.

Он может продолжать серию перекрытий, вновь пе­реведя правую руку на «связывание» рук противника, или перейти к стандартной трехударной комбинации (ле­вой, правой снизу, крюк левой или короткий прямой сни­зу левой (таран) в голову). Успешное начало ближнего боя дает возможность боксеру применять любые серии коротких ударов, разученных им в тренировке.

В процессе тренировки каждый боксер, под наблюде­нием и с помощью тренера, отбирает и закрепляет комби­нации и серии, которые наиболее подходят к его инди­видуальным (физическим и психологическим) особен­ностям.

Каждому боксеру нужно прочно закрепить (автома­тизировать) относительно небольшое количество прие­мов, которыми он отлично сможет воспользоваться в мо­менты боя. требующие быстрых решений и действий, в частности в ближнем бою.

Целиком оправдал себя метод закрепления за каж­дым мастером строго определенных серий и комбинаций после длительной проверки пригодности тех или иных бое­вых средств для того или иного боксера с учетом его индивидуальных особенностей, а также в связи с его фи­зическими, психическими и морально-волевыми качества­ми. Именно так были подготовлены мастера бокса Н. Огу­ренков, Ю. Егоров, С. Исаев, В. Меднов и др. В дальней­шем, отбросив всю ненужную или не подходящую для данного боксера технику, мы в известной мере сокращаем объем технического материала, которым он пользуется в бою. Однако и этот сокращенный объем техники, если каждый прием будет мастерски выполнен, может гаран­тировать боксеру боевой успех.

Вернемся снова к развитию ближнего боя.

Самым отрицательным действием в ближнем бою нужно считать «захват» противника.

Это действие может быть чисто инстинктивным. Оно трудно поддается исправлению.

Захват недопустим не только потому, что он парали­зует действия противника, не дает правильно развивать­ся боевым действиям.

Захват не менее отрицательно сказывается и на бок­сере, допустившем это действие: боксер делается пассив­ным, не говоря уже о том, что он нарушает правила бок­са.

Если оба противника друг друга захватывают, что можно наблюдать довольно часто, то следует команда «брек», после которой оба противника расходятся. Этим как бы нивелируется отрицательное влияние захвата.

Однако этот захват очень часто бывает односторонним и совершенно искажает ход боя. Поэтому боксер должен знать, как действовать в тех случаях, когда противник прибегает к захватам.

В ответ на односторонний захват прежде всего сле­дует наносить удары противнику вплоть до команды «брек».

Можно, пользуясь перемещениями и неожиданными поворотами, освободиться от захвата и немедленно про­извести удар или еще лучше серию ударов. Заметив, к ка­ким захватам прибегает противник, боксер может избе­жать захвата и нанести противнику ряд ударов.

Не следует, невольно подчиняясь «захвату», прекра­щать бой и вести себя пассивно: захваченный имеет пра­во наносить удары. Бывают и такие случаи, когда захва­тивший в то же время наносит другой рукой («холдинг»). Это запрещенное действие, нарушающее спортивную эти­ку, тренеры и судьи обязаны резко пресекать.

Боксера, который систематически применяет захваты с ударами, судья обязан дисквалифицировать.