О некоторых вопросах методики проведения голосового тренинга

Методика построения занятий основывается на понима­нии единства всех свойств голоса, то есть понимании того, что высота, сила, длительность, тембр голоса выступают взвучащей речи в органическом неразрывном единстве и в единстве тренируются (меняется лишь установка на форми­рование какого-либо из этих компонентов звучащего слова).

Работа над голосом входит в общий комплекс занятий по сценической речи. Занятие, на котором присутствуют де­сять — двенадцать человек, длится 80—90 минут. Время за­нятия распределяется примерно так: 20—25 минут исполь­зуются для голосового и речевого тренинга, 25 минут — на проверку домашних заданий (по 2 минуты на учащегося), 20—25 минут на объяснение нового материала с обязатель­ными записями заданий в тетради, 10 минут — для ответов на вопросы обучающихся.

Занятия по голосу на индивидуальных встречах с педа­гогом не должны превышать 10—12 минут (чтобы не утом­лять голосовой аппарат).

Самостоятельная домашняя работа над голосом должна длиться (особенно на первом году обучения) не больше 10— 15 минут. Целесообразно проводить ее утром, сочетая с ком­плексом утренней гимнастики.

Последовательность в работе над голосом может быть следующая: начав заниматься с дыхательной гимнастики, надо включать упражнения на рождение свободного звуча­ния, затем перейти к озвучиванию гласных и согласных; когда найден «центр» голоса и достигнута свобода фонационных путей, то есть «настроен», подготовлен голосовой ап­парат к дальнейшему развитию, тогда можно начинать ра­боту над интонированием знаков препинания.

От занятия к занятию из каждого раздела книги отбира­ются упражнения с учетом степени их сложности.

При этом надо помнить о том, что навыки звучания — это сложнейший комплекс условных рефлексов, которые об­разуются путем повторных сочетаний условных сигналов с ответными реакциями организма. Поэтому совершенство их зависит от частоты воспроизведения этих временных связей (длительные перерывы ведут к угасанию условных рефлек­сов, к исчезновению навыка). Тренируясь, следует не только постоянно возвращаться к старым упражнениям, но и на­ходить к ним различные внутренние оправдания, приспособ­ления, которые бы вновь и вновь вызывали эмоциональную реакцию организма. Потому что новизна и неожиданность приспособлений — активные возбудители чувств: «слабый новый раздражитель нередко дает большую реакцию, чем сильный, но ранее применяемый»⁵⁰.

Большой запас упражнений, преследующих одну и ту же цель, позволяет полнее осуществлять индивидуальный подход к обучающимся. Значит, если какие-то упражнения не получаются, то надо дать учащимся другие упражнения, и они сами отберут для себя наиболее им понятные, с по­мощью которых они легче добьются нужных результатов звучания. Это и вызывает чувство радости, удовлетворения, стимулирует дальнейшую работу над голосом.

Занятия по голосу сложны и просты в одно и то же вре­мя, трудоемки и увлекательны. Здесь многое зависит от пе­дагога, от его умения увлечь обучающихся. Ведь высокая степень увлеченности тренингом, занятиями по развитию го­лоса — основное условие творческого, глубокого овладения материалом.

Успех в работе зависит и от того, насколько верно осу­ществляется педагогический контроль за выполнением как творческих, так и технических задач тренинга. Причем с первых же занятий в работу по контролю за выполнением упражнений включаются сами учащиеся. Это позволяет вос­питывать в них сознательное отношение к тренингу, воспи­тывать профессиональный речевой слух. Речевой слух опре­деляется как способность воспринимать и воспроизводить звучащую речь (слышать, распознавать и передавать все фонологические средства языка, соотнося их с литературной нормой звучания).

С первых же дней занятий необходимо направлять вни­мание на овладение такими компонентами профессиональ­ного речевого слуха, как: физический слух (способность вос­принимать звучащую речь в различных диапазонах гром­кости); фонематический слух (способность различать и вос­производить все звуки речи в соответствии с фонетической системой языка и с орфоэпическими правилами звучащего слова); звуковысотный слух (способность слышать и вос­производить мелодику речи); тональный слух (способность воспринимать изменения в тембральной окрашенности речи в зависимости от смены чувств, оценок, отношений; чувство­вать общий тон роли, тон спектакля); ритмический слух (способность ощущать и воспроизводить в речи ее внутрен­ний ритм в тесном единстве с темпом, чувствовать диалек­тическое единство темпо-ритма речи, рождаемого ситуацией диалога, монолога); диагностический слух (способность оп­ределять причины, вызывающие те или иные отклонения от норм звучания речи, ведущие к нарушению органики рече­вого взаимодействия, к снижению эстетики звучащего слова).

В этой связи групповые занятия имеют свои преимущест­ва при работе над развитием голосоречевых данных. Это объясняется прежде всего психологическими факторами тренинга на группе, в процессе которого учитываются и ин­дивидуальные особенности каждого, учащегося. В условиях коллективной работы по законам психологии все учащиеся заражаются единым положительным настроем. Это происхо­дит потому, что успех одного непременно передается другим и стимулирует их работу, вселяя уверенность в свои силы.

Оценивая во время группового тренинга качество звуча­ния голоса каждого занимающегося, анализируя причины верного и неверного звучания, давая рекомендации, которые ведут к нужному результату, педагог постоянно концентри­рует внимание всех учащихся на цели упражнения, выра­батывая у них профессиональную направленность в вос­приятий звучащей речи.

.Переключение внимания с одного объекта на другой во время тренинга (с одного тренирующегося на другого) ос­вежает восприятие, повышает продуктивность обучения. А повторяемые указания педагога и привлечение внимания всех к одному объекту (искомому качеству звучания речи) приводят к более прочному закреплению получаемых зна­нии, к устойчивости тренируемого навыка.

Естественную потребность в коллективном творчестве обусловливают и сами новые приемы тренинга, осуществляе­мые в условиях действия, игры, которые воспитывают с ц е­ нически звучащее слово, слово — д е й с т в и е, направленное на партнера, зрителя, то есть подготавливают уча­щегося к публичным выступлениям.

Осуществляя целостный, творческий подход к организму обучающегося, занимаясь тренингом в увлекательных игро­вых ситуациях, в близких условиях сценического действия, опосредствованно воздействуя на работу голосоречевого ап­парата, педагог быстрее, легче и точнее выявляет естествен­ное, природное звучание голоса ученика, полнее развивает его природные голосовые данные и, самое главное, доводит навык владения голосом до степени подсознательной, реф­лекторной деятельности.

Для того чтобы охватить, понять круг вопросов, которые встают при работе над голосом, для более удобного их вос­приятия излагаемый материал разделен на несколько само­стоятельных звеньев, размещенных в девяти разделах: Ды­хание в звучащей речи. Свободное звучание — основа постановки голоса. Согласные в работе над голосом. Междо­метия в развитии голоса. Речь в движении. Развитие диапа­зона голоса. Тренировка силы голоса. Темпо-ритм речи. Ин­тонирование знаков препинания.

Для большей доходчивости методических советов и ре­комендаций к упражнениям выбрана форма полудиалога с учеником.

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

1. Каким образом изменяется форма сценического диалога от учас­тия третьего заинтересованного лица — зрителя?

2. На чем основывается построение занятий по развитию речевого голоса?

3. Какова длительность голосоречевого тренинга во время группо­вых занятий по сценической речи?

4. Почему не рекомендуется в первые дни занятий добиваться точно^ го выполнения всех предлагаемых упражнений всеми учащимися?

5. Какие условия способствуют качественному проведению голосо­вого тренинга?

6. Каковы положительные стороны групповых занятий по голосу?

7. Какой главной цели служат приемы тренинга, построенные на целостном, творческом подходе к организму обучающегося?

Дыхание

в звучащей речи

Человеческий речевой аппарат — это своего рода скульптор. Правда, скульп­тор создает художественные образы из глины и высекает его из мрамора, гово­рящий же человек «лепит» звук речи из особого материала — из волн движущего­ся воздуха.

Ю. Фролов

Дыхание принимает самое активное участие во всякой человеческой деятельности, и особенно в речи. Это легко проверить. Вспомните, как первой вздрагивает грудобрюш­ная мышца (диафрагма), реагируя на оскорбление, нане­сенное нам, как она «замирает», вместе с нами «прислуши­ваясь», как, вдохнув, задерживаем дыхание, быстро сообра­жая, каким образом ответить на вопрос собеседника. Поэто­му дыхание и называют «началом общения», «праматерью речи и мелодии», а речевой аппарат сравнивают со скульп­тором, который «лепит» звуки речи из волн «движущегося воздуха».

Дыхание, связанное со звуком, называют фонационным (от греческого слова «рhоnе» — звук). Оно отлично по своему характеру от дыхания во время покоя (молчания). Если физиологическое дыхание состоит из ритмически че­редующихся вдоха и выдоха, равных по длительности, то в фонационном дыхании вдох значительно короче выдоха.

Для того чтобы проверить эти изменения в характере дыхания во время речи в отличие от физиологического (жизненного — во время молчания) дыхания, проделайте следующее упражнение:

Упражнение 1

«Спать хочется»

Представьте себе, что вы — на берегу моря, отдыхаете в шезлонге. Сядьте поудобнее на стуле, откиньтесь на его спинку, ноги свободно вытяните, расслабьте мышцы тела: шеи, рук, плеч... Постарайтесь «вздремнуть», спокойно, ритмично и глубоко вдыхая воздух через нос: вдох, выдох, вдох, выдох, вдох, выдох...

Действительно, как будто захотелось спать. Глаза от­крываются с трудом — веки тяжелые смыкаются снова... Знакомое состояние, не правда ли? Надо заставить себя от­крыть глаза, встать.

Волн спокойный мерный шум

Усыпляет праздный ум...

Но на солнце вредно спать. Встать!

Не читайте эти строки бодро и весело! Вам ведь дрем­лется. Речевой аппарат расслаблен: язык, губы, челюсть двигаются медленно. «Боритесь» со сном и одновременно проследите за тем, что делается с вашим дыханием: начи­наете говорить на вдохе или на выдохе? Одинаковы ли по времени вдох и выдох? Где возникает момент остановки ды­хания?

Во время речи дыхание гибко подчиняется требованиям артикуляционного аппарата и гортани, которые формируют звуки нашей речи, произносимой с той или иной экспрес­сией. В зависимости от того, какой звук образуется (произ­носится ли гласный У или взрывной согласный Я), с какой силой он должен прозвучать, определяется и количество воздуха и необходимое давление его.

Значит, дыхание важно не только для верного звучания голоса, но и для разборчивости речи, для выработки хоро­шей дикции. Дело в там, что дыхание одновременно дает энергию для голоса и выступает в роли регулировочного ме­ханизма, который автоматически выравнивает силу звуча­ния всех звуков нашей речи. Это можно проверить, произно­ся поочередно, например, гласные а и и: более сильное на­пряжение в области диафрагмы будет при произнесении гласного и, потому что он забирает больше энергии, чтобы «не отстать» в громкости звучания от гласного а. Такое «вы­равнивание» звуков речи — необходимое условие ее разбор­чивости.

Смысл работы над дыханием состоит в том, чтобы само­регулирующий процесс трех систем речеобразования (рабо­та диафрагмы, глотки и артикуляционного аппарата) раз­вить, довести до совершенства. Тогда выработанный с дет­ства автомеханизм голосообразования не подведет, а будет действовать безотказно и четко в усложненных условиях публичного выступления.

Для этого необходимо овладеть четырьмя качествами фонационного дыхания.