Новый язык, выражающий предпочтения
Я предпочитаю... Это хорошо, если... Я действительно хотел бы это, если... Я хочу...
Это неприятно...
Я был бы довольно...
Я не заботился для...
Новый язык для принятия ответственности
| Я отвечаю за... | Другие люди не отвечают за... |
| ЭТО — моя ответственность... | Никто другой не несет ответственности за... |
| Я — тот, в ком я нуждаюсь. | Другие люди не вызывают у меня этих чувств. (70:) |
| Это — для меня... | Это — не для меня... |
| Я чувствую себя... |
Новый язык для удаления обобщений
...множество...
Иногда это кажется подобно... ...ведут себя подобно... ...действует подобно...
Новый язык для удаления катастроф
Я не нахожу приятным...
Это будет несколько странно, но я останусь в живых.
Я чувствовал бы себя ужасно, если...
Я надеюсь, что ...(х)... не случится. Но если это произойдет, я буду готов к нему. (71:)
Одиннадцать верований, которые не будут вызывать проблемы
Каждый не должен любить меня
Каждый вовсе не должен любить меня или уподобляться мне. И мне не обязательно должен нравится каждый.
Я знаю, что каждый не должен уподобляться мне. Я наслаждаюсь любовью, и даже если кто-то меня не любит, я все равно O.K. Что бы обо мне ни думали другие, я все равно O.K.
Я не могу заставить кого-нибудь уподобляться мне, и сам не буду уподобляться кому-то.
Я не нуждаюсь в постоянном одобрении. Если кто-то не одобряет меня, я все равно буду O.K.
Дата добавления: 2015-07-18; просмотров: 752;