14 страница. 17. Могли бы вы пойти на опасную для жизни операцию, чтобы изба­виться от тяжелой болезни?

17. Могли бы вы пойти на опасную для жизни операцию, чтобы изба­виться от тяжелой болезни?

18. Могли бы вы спрыгнуть с подножки товарного вагона, движущего­ся со скоростью 50 км/ч?

19. Могли бы вы в виде исключения вместе с семью другими людьми подняться в лифте, рассчитанном только на шесть человек?

20. Могли бы вы за большое денежное вознаграждение перейти с за­вязанными глазами оживленный уличный перекресток?

21. Взялись бы вы за опасную работу, если бы за нее хорошо пла­тили?

22. Смогли бы вы после 10 рюмок водки вычислить проценты?

23. Могли бы вы по указанию начальника взяться за высоковольтный провод, если бы он заверил вас, что провод обесточен?

24. Могли бы вы после некоторых предварительных объяснений уп­равлять вертолетом?

25. Могли бы вы, имея билеты, но не имея денег и продуктов, доехать из Москвы до Хабаровска?

Обработка результатов

Подсчитайте сумму набранных вами баллов в соответствии с инструкцией.

Общая оценка теста дается по непрерывной шкале как отклоне­ние от среднего значения. Положительные ответы свидетельствуют о склонности к риску. Значения теста: от -50 до +50 баллов.

Если вы набрали меньше -30 баллов — вы слишком осторожны, от -10 до +10 баллов — вы в меру осторожны, а если свыше +20 баллов — вы склонны к риску.

Высокая готовность к риску сопровождается низкой мотивацией к избеганию неудач (защите). Готовность к риску прямо пропорци­ональна числу допущенных ошибок.

Исследования показали следующие результаты:

- с возрастом готовность к риску падает;

- у более опытных работников готовность к риску ниже, чем у неопытных;

- у женщин в отличие от мужчин готовность к риску реализу­ется только в определенных условиях;

- у военных командиров и руководителей предприятий готов­ность к риску выше, чем у студентов;

- с ростом отверженности личности в ситуации внутреннего конфликта растет готовность к риску;

- в условиях группы готовность к риску проявляется сильнее, чем при действиях в одиночку, и зависит от групповых ожиданий.

Тест «Мотивация одобрения» (шкала лживости Д. Марлоу

и Д. Крауна)

Для оценки правдивости высказываний испытуемых в опрос­ники нередко включают так называемые шкалы лживости или шкалы стремления к одобрению. Ниже приводится один из вари­антов такой шкалы, разработанной Д. Марлоу и Д. Крауном.

Инструкция. Внимательно прочитайте каждое из приведен­ных ниже суждений. Если вы считаете, что оно верно и соответс­твует особенностям вашего поведения, то напишите «Да»; если же оно неверно — «Нет».

1. Я внимательно читаю каждую книгу, прежде чем вернуть ее в биб­лиотеку.

2. Я не испытываю колебаний, когда кому-нибудь нужно помочь в беде.

3. Я всегда внимательно слежу за тем, как я одет.

4. Дома я веду себя за столом так же, как и в столовой.

5. Я никогда ни к кому не испытывал антипатии.

6. Был случай, когда я бросил что-то делать, потому что не был уве­рен в своих силах.

7. Иногда я люблю позлословить об отсутствующих.

8. Я всегда внимательно слушаю собеседника, кем бы он ни был.

9. Был случай, когда я придумал вескую причину, чтобы оправдаться.

10. Случалось, я пользовался оплошностью человека.

11. Я всегда охотно признаю свои ошибки.

12. Иногда вместо того, чтобы простить человека, я стараюсь отплатить ему тем же.

13. Были случаи, когда я настаивал на том, чтобы делали по-моему.

14. У меня не возникает внутреннего протеста, когда меня просят оказать услугу.

15. У меня никогда не возникает досады, когда высказывают мнение, противоположное моему.

16. Перед длительной поездкой я всегда тщательно продумываю, что взять с собой.

17. Были случаи, когда я завидовал удаче других.

18. Иногда меня раздражают люди, которые обращаются ко мне с вопросами.

19. Когда у людей неприятности, я иногда думаю, что они получили по заслугам.

20. Я никогда никому не говорил неприятных вещей с улыбкой.

Ключ

За ответы «Да» на вопросы 1, 2, 3, 4, 5, 8, 11, 14, 15, 16, 20 и за ответы «Нет» на вопросы 6, 7, 9, 10, 12, 13, 17, 18, 19 начисляет­ся 1 балл.

Общий итоговый показатель мотивации одобрения по шкале получают суммированием всех «работающих» вопросов. Чем выше итоговый показатель, мотивация одобрения, следовательно, тем выше готовность человека демонстрировать себя в лучшем свете как полностью соответствующего социальным нормам. Низкие показатели могут свидетельствовать как о непринятии норм, так и об излишней требовательности к себе.

Анализ личностного профиля

I. Авторитарный

13 — 16 баллов — диктаторский, властный, деспотический характер; тип сильной личности, которая лидирует во всех видах групповой деятельности. Всех наставляет, поучает, во всем стре­мится полагаться на свое мнение, не умеет принимать советы других. Окружающие отмечают эту властность, но признают ее.

9—12 баллов — доминантный, энергичный, компетентный, авторитетный лидер, успешный в делах; любит давать советы, требует к себе уважения.

0 — 8 баллов — упорный, настойчивый и уверенный в себе человек, но необязательно лидер.

II. Эгоистический

13 — 16 баллов — стремится быть над всеми, но одновремен­но в стороне ото всех; самовлюбленный, расчетливый, независи­мый, себялюбивый. Трудности перекладывает на окружающих, но сам относится к ним только отчужденно; хвастливый, самодоволь­ный, заносчивый.

9—12 баллов — эгоистичный, ориентированный на себя, склонный к соперничеству.

III. Агрессивный

13—16 баллов — жесткий и враждебный по отношению к окружающим; агрессивность может доходить до асоциальное™.

9—12 баллов — требовательный, прямолинейный, откровен­ный, строгий и резкий в оценке других, непримиримый, склонный во всем обвинять окружающих, насмешливый, ироничный, раз­дражительный.

0 — 8 баллов — упрямый, упорный, настойчивый и энергич­ный.

IV. Подозрительный

13 — 16 баллов — отчужденный от мира, подозрительный, обидчивый, склонный к сомнению во всем, злопамятный, посто­янно жалуется на всех.

9—12 баллов — критичный, испытывает трудности в меж­личностных контактах из-за подозрительности и боязни плохого отношения, замкнутый, скептичный, разочарованный в людях, скрытный; свой негативизм проявляет в вербальной агрессии.

0 — 8 баллов — критичный по отношению ко всем социаль­ным явлениям и окружающим людям.

V. Подчиняемый

13—16 баллов — покорный, слабовольный, склонный к самоуничижению, готовый уступать всем и во всем, всегда счита­ет себя хуже других и осуждает себя, приписывает себе вину, пас­сивный, стремится найти опору в ком-то более сильном.

9—12 баллов — застенчивый, кроткий, легко смущается, склонен подчиняться более сильному без учета ситуации.

0 — 8 баллов — скромный, робкий, уступчивый, эмоциональ­но сдержанный, способный подчиняться, не имеет собственного мнения, послушно и честно выполняет свои обязанности.

VI. Зависимый

13—16 баллов — очень неуверенный в себе, имеет навязчи­вые страхи, опасения, тревожится по любому поводу, поэтому зависим от других, от чужого мнения.

9—12 баллов — послушный, боязливый, беспомощный, не может проявить сопротивление, искренне считает, что другие всегда правы.

0 — 8 баллов — конформный, мягкий; ожидает помощи и советов; доверчивый, склонный к восхищению окружающими, вежливый.

VII. Дружелюбный

9—16 баллов — дружелюбный и любезный со всеми, ори­ентирован на принятие и социальное одобрение, стремится удов­летворить требования других, быть хорошим для всех без учета ситуации, стремится к целям микрогруппы, имеет развитые ме­ханизмы вытеснения и подавления, эмоционально неустойчи­вый.

0 — 8 баллов — склонный к сотрудничеству, кооперации, гибкий и компромиссный при решении проблем и в конфликтных ситуациях; стремится быть в согласии с мнением окружающих, сознательно конформный, следует условностям, нормам и прави­лам хорошего тона в отношениях с людьми; инициативный энту­зиаст в достижении целей группы; стремится помогать, быть в центре внимания, заслужить признание и любовь; общительный, проявляет теплоту и дружелюбие в отношениях.

VIII. Альтруистический

9—16 баллов — гиперответственный, всегда приносит в жертву свои интересы, стремится помогать и сострадать всем, навязчивый в своей помощи и слишком активный по отношению к окружающим, неадекватно принимает на себя ответственность за других (такое проявление может быть лишь маской, скрывающей личность противоположного типа).

0 — 8 баллов — ответственный по отношению к людям, де­ликатный, мягкий, добрый; эмоциональное отношение к людям проявляет в сострадании, симпатии, заботе, ласке; умеет подбод­рить и успокоить окружающих; бескорыстный и отзывчивый.

Тест «Социально-психологическая адаптация» (по К. Роджерсу

и Р.Даймонду)

Инструкция. Вам предлагается перечень высказываний о человеке, его образе жизни, переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения.

Прочитайте высказывания, определите, в какой степени каждое из них может быть отнесено к вам. Обозначьте свой ответ в блан­ке, выбрав один из следующих семи вариантов оценок (от 0 до 6 баллов):

0 — это ко мне совершенно не относится;

1 — скорее, это ко мне не относится;

2 — сомневаюсь, что это можно отнести ко мне;

3 — не решаюсь отнести это к себе;

4 — это можно отнести ко мне, но я не уверен;

5 — это можно отнести ко мне;

6 — это точно про меня.

Выбранный вами вариант ответа отметьте в бланке для ответов в ячейке, соответствующей порядковому номеру высказывания, или напишите рядом с соответствующим номером вопроса в самом опроснике.

Опросник

1. Испытывает неловкость, когда вступает с кем-нибудь в разговор.

2. Нет желания раскрываться перед другими.

3. Во всем любит состязание, соревнование, борьбу.

4. Он предъявляет к себе высокие требования.

5. Он часто ругает себя за сделанное.

6. Он часто чувствует себя униженным.

7. Он сомневается, что может нравиться лицам противоположного пола.

8. Всегда выполняет свои обещания.

9. Поддерживает теплые, добрые отношения с окружающими.

10. Он человек сдержанный, замкнутый; держится ото всех чуть в сто­роне.

11. В своих неудачах он винит себя.

12. Он человек ответственный; на него можно положиться.

13. Он чувствует, что не в силах хоть что-нибудь изменить, что все его усилия напрасны.

14. На многое он смотрит глазами сверстников.

15. Принимает в целом те правила и требования, которым надлежит следовать.

16. Он не имеет собственных убеждений и правил.

17. Он любит мечтать, с трудом возвращается к действительности.

18. Он всегда готов к защите и даже нападению: «застревает» на пе­реживаниях обид, обдумывает способы мщения.

19. Он умеет управлять собой и собственными поступками, самокон­троль для него не проблема.

20. У него часто портится настроение, накатывает уныние, хандра.

21. Все, что касается других, его не волнует: он сосредоточен на себе, занят собой.

22. Люди, как правило, ему нравятся.

23. Он не стесняется своих чувств, открыто их выражает.

24. В толпе он иногда чувствует себя немного одиноко.

25. Сейчас ему не по себе: хочется все бросить, куда-нибудь спрятать­ся.

26. С окружающими он обычно ладит.

27. Ему труднее всего бороться с самим собой.

28. Его настораживает доброжелательное отношение окружающих.

29. В душе он оптимист, верит в лучшее.

30. Он человек неподатливый, упрямый; таких называют «трудными».

31. К людям он критичен и судит их, если считает, что они этого заслу­живают.

32. Обычно он чувствует себя не ведущим, а ведомым: ему не всегда удается мыслить и действовать самостоятельно.

33. Большинство из тех, кто его знает, хорошо к нему относятся, любят его.

34. Иногда у него бывают такие мысли, которыми не хотелось бы ни с кем делиться.

35. Он человек с привлекательной внешностью.

36. Он чувствует себя беспомощным, нуждается в ком-то, кто был бы рядом.

37. Приняв решение, он следует ему.

38. Он принимает, казалось бы, самостоятельные решения, но не мо­жет освободиться от влияния других людей.

39. Он испытывает чувство вины, даже когда винить себя как будто бы не в чем.

40. Он чувствует неприязнь к тому, что его окружает.

41. Он всем доволен.

42. Он выбит из колеи, не может собраться, взять себя в руки, орга­низовать себя.

43. Он чувствует вялость; все, что раньше волновало, стало вдруг без­различным.

44. Он уравновешен, спокоен.

45. Разозлившись, он нередко выходит из себя.

46. Он часто чувствует себя обиженным.

47. Он человек порывистый, нетерпеливый, горячий, ему не хватает сдержанности.

48. Он иногда сплетничает.

49. Он не очень доверяет своим чувствам, которые иногда подводят его.

50. Ему довольно трудно быть самим собой.

51. На первом месте у него рассудок, а не чувство; прежде чем что- либо сделать, он подумает.

52. Происходящее с ним он толкует на свой лад, способен напридумать того, чего нет на самом деле, словом, он не от мира сего.

53. Он терпим к людям и принимает каждого таким, каков он есть.

54. Он старается не думать о своих проблемах.

55. Он считает себя интересным человеком — привлекательным как личность, заметным.

56. Он человек стеснительный, легко тушуется.

57. Чтобы он довел дело до конца, его обязательно нужно подталки­вать.

58. В душе он чувствует превосходство над другими.

59. Нет ничего, в чем бы он выразил себя, проявил свою индивидуаль­ность, свое «Я».

60. Он беспокоится о том, что подумают о нем другие.

61. Он честолюбив, неравнодушен к успеху, похвале; в том, что для него существенно, старается быть среди лучших.

62. Он человек, у которого в настоящий момент много того, что до­стойно презрения.

63. Он человек деятельный, энергичный, инициативный.

64. Он пасует перед трудностями и ситуациями, которые грозят ос­ложнениями.

65. Он себя недостаточно ценит.

66. Он вожак по натуре и может влиять на других.

67. В целом он хорошо относится к себе.

68. Он человек настойчивый, напористый; ему всегда важно настоять на своем.

69. Он не любит, когда с кем-нибудь портятся отношения, особенно если разногласия грозят стать явными.

70. Он подолгу не может принять решение, а потом сомневается в его правильности.

71. Он часто пребывает в растерянности.

72. Он доволен собой.

73. Он невезучий человек.

74. Он человек приятный, располагающий к себе.

75. Он может быть не очень привлекателен внешне, но интересен как человек, как личность.

76. Он презирает лиц противоположного пола и не связывается с ними.

77. Когда нужно что-то сделать, его охватывает страх: «А вдруг не справлюсь, а вдруг не получится».

7 Сорокина

78. На душе у него легко и спокойно, нет ничего, что сильно его тре­вожило бы.

79. Он умеет упорно работать.

80. Он чувствует, что растет, взрослеет, что меняется сам и что ме­няется его отношение к окружающему миру.

81. Случается, что он говорит о том, в чем совсем не разбирается.

82. Он всегда говорит только правду.

83. Он встревожен, обеспокоен, напряжен.

84. Чтобы заставить его хоть что-то сделать, нужно как следует нажать на него, и тогда он уступит.

85. Он чувствует неуверенность в себе.

86. Обстоятельства часто вынуждают его защищать себя, оправды­ваться и обосновывать свои поступки.

87. Он человек уступчивый, податливый, мягкий.

88. Он человек толковый, любит размышлять.

89. Иной раз он любит прихвастнуть.

90. Он принимает решения и тут же их меняет; презирает себя за безволие, а сделать с собой ничего не может.

91. Он старается полагаться на свои силы, не рассчитывает на чью-то помощь.

92. Он никогда не опаздывает.

93. Он испытывает ощущение скованности, внутренней несвободы.

94. Он выделяется среди других.

95. Он не очень надежный товарищ, на него не во всем можно поло­житься.

96. Он хорошо понимает себя.

97. Он общительный, открытый человек; легко сходится с людьми.

98. Его силы и способности вполне соответствуют тем задачам, ко­торые он решает; он со всем может справиться.

99. Он себя не ценит; никто его всерьез не воспринимает; в лучшем случае к нему снисходительны, его просто терпят.

100.Он беспокоится, что лица противоположного пола слишком зани­мают мысли.

101. Все свои привычки он считает хорошими.

Бланк ответов

По каждой шкале для подростков показатели приводятся в скобках, для взрослых — без скобок.

Результаты ниже нижней границы нормы интерпретируются как чрезвычайно низкие, а выше самого высокого показателя — как высокие.

Тест «Главные жизненные цели»

Данный метод позволяет любому человеку осознать собствен­ные жизненные цели в настоящий момент. Искренние ответы помогут увидеть даже те цели, которые скрыты от человека, но в их желательности осуществления мы не признаемся даже самим себе. Этот метод рекомендуется применять не реже одного раза в полгода.

Инструкция. На листе бумаги напишите ответы на три пред­ставленные ниже вопроса. Время ответа на каждый вопрос — стро­го две минуты. За это время постарайтесь написать как можно больше ответов. Пожалуйста, будьте искренни.

1. Чего я хочу добиться (сделать) в жизни начиная с сегодняш­него дня?

Отложите листок или переверните его и переключитесь на что- нибудь другое, а через две минуты еще раз просмотрите свои от­веты и отметьте три главные цели.

2. Что я хочу сделать в ближайшие три года?

Через две минуты отметьте три главные цели.

3. Если бы я знал(а), что через полгода меня ждет смерть, что бы я хотел(а) успеть сделать?

Через две минуты отметьте три главные цели.

Затем выпишите по три главные цели. Полученные 9 ответов являются вашими главными жизненными целями.

По «закону якорей» («узелок на память») необходимо постоян­но напоминать самому себе об этих целях. Можно поместить «записочки-напоминания» на самых видных местах — на рабочем месте, дверце холодильника, в записной книжке, в бумажнике и т.д. Это поможет достижению целей и будет напоминать о них при решении вопроса о главном и второстепенном в вашей жизни, т.е. будет способствовать развитию целеориентированности.

Тест «Какова ваша толерантность?»

Для диагностики у себя или у других людей этого умения мож­но использовать несложную методику.

Ответьте, как вы поступите в следующих случаях, моделирую­щих определенную ситуацию взаимодействия.

1. Вы собираетесь идти в поход и выступаете на собрании, пы­таясь четко обрисовать возможную картину предстоящих событий. Вдруг до вашего слуха доносится чей-то голос из зала: «Ну и за­нуда же ты. Как это все надоело!»

2. Учитель или кто-то из родителей произносит по поводу вашей работы, над которой пришлось попотеть, следующую фразу: «Ка­кая чепуха! Ты не знаешь элементарных вещей».

3. Вы в группе о чем-то увлеченно рассказываете, а однокласс­ник говорит вам: «Опять ты все врешь!»

4. Руководитель колледжа говорит вам: «Похоже, из тебя все- таки ничего не выйдет».

5. Кто-то из ребят говорит вам: «Знаешь, по-моему, ты слабак по жизни» (для мальчиков).

6. Кто-то из девочек говорит вам: «С такой внешностью ты все еще на что-то рассчитываешь?» (для девочек).

7. Учитель по поводу вашей работы говорит: «Легче слона научить ходить по веревочке, чем тебя грамоте».

8. Подруга говорит вам: «Все мальчишки говорят, что тебе ничего не светит».

9. Кто-то из ребят говорит вам: «А слабо тебе его поколо­тить?»

10. Кто-то из мальчиков говорит про вашу близкую подругу: «Все знают, что она дура» (для девочек).

11. Кто-то из девочек говорит вам: «А слабо тебе с моста прыг­нуть, если я тебе нравлюсь?» (для мальчиков).

Исследуя ситуацию предлагаемого потенциально конфликтно­го взаимодействия, постарайтесь понять, что оставляет «открытой дверь» для нормального общения. После этого проанализируйте, насколько ваши ответы свидетельствуют об умении управлять ситуацией, демонстрируя вашу внутреннюю толерантность. К со­жалению, большинство людей теряются или начинают защищать­ся по типу: «Ты сам дурак».

Тест «Агрессивны ли вы?»

(методика диагностики агрессии по А. Бассу и А. Дарки; адаптация А. К.Осницкого)

Прочитайте или прослушайте утверждения. Определите, на­сколько они соответствуют стилю вашего поведения, образу жиз­ни, выбрав один из четырех возможных ответов: «Да», «Пожалуй, да», «Пожалуй, нет», «Нет».

1. Временами я не могу справиться с желанием навредить кому- либо.

2. Иногда я могу посплетничать о людях, которых не люблю.

3. Я легко раздражаюсь, но легко и успокаиваюсь.

4. Если меня не попросить по-хорошему, я просьбу не выполню.

3. Я не всегда получаю то, что мне положено.

4. Я знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной.

5. Если я не одобряю поступков других людей, я даю им это почувствовать.

6. Если мне случается обмануть кого-нибудь, я испытываю угрызения совести.

7. Мне кажется, что я не способен ударить человека.

Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы разбрасывать вещи.

Я всегда снисходителен к чужим недостаткам.

Когда установленное правило мне не нравится, хочется его нарушить.

Другие почти всегда могут использовать благоприятные обстоятельства.

Меня настораживают люди, которые относятся ко мне более дружелюбно, чем я этого ожидаю.

Я часто бываю не согласен с людьми.

Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь.

Если кто-нибудь ударит меня, я не отвечу ему тем же.

В раздражении я хлопаю дверьми.

Я более раздражителен, чем кажется со стороны.

Если кто-то корчит из себя начальника, я поступаю ему наперекор.

Меня немного огорчает моя судьба.

Думаю, что многие люди не любят меня.

Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной.

Отлынивающие от работы должны испытывать чувство вины.

Те, кто оскорбляет меня или мою семью, напрашиваются на драку.

Я не способен на грубые шутки.

Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.

Когда люди строят из себя начальников, я делаю все, чтобы они не зазнавались.

Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь из тех, кто мне не нравится.

Многие завидуют мне.

Я требую, чтобы люди уважали мои права.

Меня огорчает, что я мало делаю для своих родителей.

Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы их щелкнули по носу.

От злости я иногда бываю мрачным.

Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не огорчаюсь.

Если кто-то пытается вывести меня из себя, я не обращаю на него внимания.

Хотя я и не показываю этого, иногда меня гложет зависть.

Иногда мне кажется, что надо мной смеются.

Даже если злюсь, я не прибегаю к нецензурным выражениям.

Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены.

Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня.

Я обижаюсь, если получается не так, как я хочу.

Иногда люди раздражают меня своим присутствием.

Нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел.

Мой принцип: «Никогда не доверять чужакам».

Если кто-то раздражает меня, я готов сказать ему, что о нем думаю.

Я делаю много такого, о чем впоследствии сожалею.

Если я разозлюсь, могу ударить кого-нибудь.

С десяти лет у меня не было вспышек гнева.

Я часто чувствую себя, как пороховая бочка, готовая взо­рваться.

Если бы окружающие знали, что я чувствую, меня бы счи­тали человеком, с которым нелегко ладить.

Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать для меня приятное.

Когда на меня кричат, кричу в ответ.

Неудачи огорчают меня.

Я дерусь не реже и не чаще других.

Я могу вспомнить случаи, когда был настолько зол, что хватал первую попавшуюся под руку вещь и ломал.

Иногда я чувствую, что готов первым начать драку.

Иногда я чувствую, что жизнь со мной поступает неспра­ведливо.

Раньше я думал, что большинство людей говорят правду, теперь я так не считаю.

Я ругаюсь, только когда я зол.

Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть.

Если для защиты своих прав нужно применить физическую силу, я применяю ее.

Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу по столу.

Я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся.

У меня нет врагов.

Я не могу поставить человека на место, даже если он этого заслуживает.

Часто я думаю, что живу неправильно.