ГЛАВА 15. КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Косметический массаж — необходимая составляющая часть в общем косметическом уходе за кожей лица и шеи. Без сочетания с этим видом массажа многие косметические процедуры не достигнут желаемого результата. Косметический массаж, проводимый правильно и систематически, способствует замедлению процесса старения кожи лица и шеи.

Строение кожи.

Рисунок 350. Строение кожи человека.

1 – роговой и зародышевый слои эпидермиса; 2 – сальная железа; 4 – волос; 5, 6 – поверхностное сосудистое сплетение; 7,11 - потовая железа; 8 – подкожная клетчатка, жировая ткань; 9 – нервное волокно; 10 – глубокое сосудистое сплетение; 12 – эпидермис; 13 – дерма; 14 – подкожная клетчатка.

Для человека кожа имеет большое значение. Кожа — это наружный покров тела человека, барьер между внешней средой и организмом.

Кожа человека — один из его органов, имеющий своё строение и свою физиологию. Общая площадь кожного покрова составляет 1,5-2 кв.м (в зависимости от габаритов человека). Толщина кожи на разных участках не одинакова: самая тонкая кожа вокруг глаз (~ 0,5 мм.), толще на лбу, подбородке, щеках, на теле; самая толстая на ладонях рук, подошвах ног (~ 0,5 см). Примерно на 70% кожа человека состоит из воды. У человека весом 70 кг в коже содержится 8 литров воды. Под микроскопом видно, что кожа состоит из 3-х основных слоёв: эпидермиса, дермы, подкожной жировой клетчатки (рис. 350).

Эпидермис является наружной и самой тонкой частью кожи (от 0,1 до 2 мм). Его вес в среднем 0,5 кг, дерма — 3,5 кг, жировая клетчатка — до 10 кг. Эпидермис состоит из 5-ти слоёв. Верхний — роговой слой — непосредственно соприкасается с внешней средой. Он образован плотными клетками, которые постоянно отшелушиваются. При шелушении кожи вместе с отжившими роговыми клетками с её поверхности удаляются также пыль, грязь, микробы. Роговой слой определяет проницаемость кожи для различных веществ, в том числе и косметических. Под влиянием трения, солнечных лучей роговой слой утолщается. С поверхности кожи ежедневно отделяются примерно 2 млрд. ороговевших чешуек, общим весом 5 грамм.

Под роговым слоем располагаются: блестящий, зернистый, шиповидный, зародышевый слои. В самом глубоком слое — зародышевом — непрерывно происходит образование новых клеток. Поставщиком новых клеток является только зародышевый слой, который на границе с дермой образует базальную мембрану. В базальной мембране из кератина — чрезвычайно важного для кожи белка — синтезируются новые молодые клетки. Проис-ходит это в основном ночью, когда мы спим. В течение 3-4 недель молодые клетки из базального слоя поднимаются на поверхность эпидермиса. Во время этого процесса они становятся более плоскими, теряют клеточное ядро и оседают на поверхности кожи в виде мёртвых ороговевших чешуек, образуя роговой слой.

В клетках зародышевого слоя образуется красящее вещество – меланин, который определяет цвет кожи и волос, а также наш загар. Пигмент меланин состоит из 3-х красок: жёлтой, коричневой, чёрной. Количество меланина и его состав зависят от ультрафио-летового излучения, ионизирующей радиации и химических веществ. Меланин волос под влиянием ультрафиолетовых лучей разрушается; волосы в результате светлеют. Пигмент-ные клетки на поверхности кожи расположены неравномерно. В области лица вдвое боль-ше пигмента, чем на внутренней стороне руки. Поэтому лицо загорает сильнее и быстрее. Но значительное облучение приводит к гиперстимуляции меланоцитов и «шоколадный» загар может способствовать развитию злокачественных пигментных новообразований.

В эпидермисе находятся также клетки Лангергаса — клетки иммунной защиты. Они обладают способностью выявлять чужеродные микроорганизмы и уничтожать их, не позволяя проникнуть сквозь кожу. Если они не справляются со своими функциями, то возникает местное воспаление: покраснение, отёк, болезненность, местное повышение температуры.

У детей эпидермис в 2-3 раза тоньше, чем у взрослых. Связь между роговыми чешуй-ками слаба, они легко отшелушиваются — легче возникают потёртости, микротравмы, и микробы легче проникают в кожу. До 6-ти месяцев у новорождённых вырабатывается значительно меньше меланина, чем у взрослого, поэтому детям противопоказано прямое солнце.

Под эпидермисом находится дерма. Это более толстый слой кожи (до 2,4 мм). В дерме различают прилегающий к базальной мембране сосочковый слой и лежащий под ним толстый сетчатый слой. Сетчатый слой дермы — это сплетение волокон, обуславливаю-щих прочность, упругость, растяжимость кожи. Эти волокна делятся на два вида: одни состоят из белка коллагена, другие из эластина. От состояния этих волокон зависит, будет ли кожа выглядеть натянутой и упругой или дряблой и вялой. Коллагеновые волокна способны впитывать и накапливать много воды, поэтому в дерме содержится значитель-ное количество связанной воды. Она обуславливает упругость кожи и гладкость её поверхности.

Эпидермис не имеет кровеносных сосудов, поэтому дерма снабжает эпидермис вита-минами, кислородом, белками, минеральными веществами, микроэлементами и амино-кислотами. Оба слоя тесно связаны друг с другом. Но в процессе старения организма эта связь постепенно разрушается. В результате эпидермис получает недостаточно кислорода и других питательных веществ, и кожа становится серой, вялой, дряблой.

Дерма снабжена большим количеством кровеносных и лимфатических сосудов. Они питают её и удаляют из неё вредные продукты обмена веществ. Разветвлённая сеть капил-ляров дермы просвечивает через тонкий эпидермис и придаёт коже розовый оттенок. За одну минуту через все кровеносные сосуды кожи протекает почти 0,5 л крови.

Дерма обильно снабжена нервными волокнами, многие из которых имеют чувстви-тельные рецепторы. В целом кожа содержит 250 тыс. чувствительных рецепторов холода, 30 тыс. рецепторов тепла, 2-3 млн. болевых нервных окончаний, 500 тыс. рецепторов осязания.

В толще дермы заложены её придатки: потовые железы, сальные железы, корни волос. Потовая железа представляет собой клубочек, в котором образуется пот. От клубочка к поверхности кожи отходит потовый каналец. Место выхода канальца на поверхности кожи называется потовой порой. Общее количество потовых желёз в организме достигает 3-4 млн. Потовые железы делятся на эккринные и апокринные и расположены на глубине 1-3 мм. Состав пота здоровых людей практически постоянный. На 98-99% он состоит из воды и содержит мочевину, мочевую кислоту, аммиак, следы белка, жирные кислоты, холестерин. В поте апокринных желёз содержится значительное количество липидов, поэтому апокринный пот имеет запах. Пот человека характеризуется кислой реакцией: ph секрета эккринных желёз — 3,8-5,6, апокринных 6,2-6,9. Пот представляет собой прекрасную питательную среду для естественной аутофлоры кожи человека, состоящей из стафилококков, стрептококков, палочки коли, грибков.

Появление пота с неприятным запахом (осмидроз) у здоровых людей обусловлено бактериальным расщеплением пота или окислением его кислородом воздуха. В коже детей в 12 раз больше апокринных желёз, но секретировать они начинают через 2-3 месяца после рождения. Поэтому терморегуляция у детей нарушена, они очень легко перегреваются, потеют, что способствует травмированию нежной детской кожи и возник-новению гнойничков. Апокринные железы расположены в подмышечных, паховых областях, в складках под молочными железами. В спокойном состоянии потовые желёзы неактивны. Количество выделяемого пота составляет 500-600 мл/сутки. При физических нагрузках и нервном напряжении, перегревании, деятельность потовых желёз резко усиливается, и количество пота может достигать 2-3 литра в сутки. Апокринные железы особенно интенсивно функционируют в период полового созревания. Пот же обычных желёз приобретает отчётливый запах только при своём разложении.

Кроме потовых желёз в дерме заложены также сальные железы. Они представляют собой мешочки, заполненные отложившимся салом. Потоки сальных желёз открываются в каналы выхода из кожи волос. Вокруг одного волоса может быть 6-10 сальных желёз. На лице часть сальных желёз открывается непосредственно на поверхность кожи. За сутки все сальные железы кожи выделяют около 2-4 граммов сала. Выделяемый жир смягчает кожу и волосы.

Жиры сальных желёз представляют собой жиры глицерина и жирных кислот. Жирные кислоты находятся в них не только в связанном состоянии, но и в свободном. Свободные кислоты обуславливают кислую реакцию жиров. Поэтому сало кожных желёз имеет кислую реакцию. Вышедшее на поверхность кожи сало создаёт на ней вместе с потом кислую водно-жировую пленку, называемую «водно-липидной мантией» кожи. Ph этой мантии у здоровой кожи = 5,5-6,5. Значение мантии очень велико: она создаёт барьер для проникновения в кожу болезнетворных микробов. Через 5-7 дней после выделения сала на поверхности кожи его антибактериальные свойства теряются, т.к. сало разлагается. Про-дукты распада сала раздражают кожу и вызывают у человека ощущение зуда. Если такое сало удалить водой с мылом, то даже в молодой и здоровой коже восстановление поверхностной кислотности происходит спустя 3-4 часа.

Рисунок 351. Структура кожи и подкожного слоя (норма). 1 - Эпидермис и дерма; 2 – подкожная клетчатка; 3 – второй и третий жировые слои; 4 – мышца.

Потовые и сальные железы имеют богатую сеть кровеносных сосудов и нервов.

Нижний, самый глубокий слой кожи, называется подкожной жировой клетчаткой (рис. 351). Он состоит из рыхлой соединительной ткани, в петлях которой располагается жир. Толщина этого слоя колеблется в широких пределах. В области живота и ягодиц она может достигать 10 см и более. Жирового слоя нет на глазных веках, и он мал (до 2 мм) на носу, ушных раковинах и губах. В подкожной жировой сетчатке имеется также богатая сеть сосудов, нервных волокон.

Под этим слоем располагается мощный слой скелетных мышц. Своими сокращениями мышцы укрепляют эластические волокна кожи, улучшают кровообращение в ней и спо-собствуют рассасыванию жира.

Кожа лица и шеи имеет свои анатомические, морфологические и функциональные особенности. Возрастные изменения её усиливаются и даже провоцируются эндогенными (внутренними) и экзогенными (внешними) факторами. Нервная система, эндокринные и другие органы оказывают влияние на кожу лица. Не менее важными причинами быстрого старения кожи лица и шеи являются постоянная солнечная радиация, ветер, холодный воздух, смена температур и т.д.

Появление ранних возрастных изменений на коже лица и шеи зачастую может быть связано и с профессией: 1) требующей постоянных движений движений мышц лица (арти-сты, лекторы, чтецы); 2) лиц, работающих на открытом воздухе; 3) работников, занятых на работах с вредными и опасными производственными факторами; 4) спортсменов и т.д.

Массаж — один из методов профилактики и лечения увядающей кожи лица, шеи. Широко применяется при нарушении сальных желез, пастозности и отечности, обуслов-ленных нарушением водно-солевого обмена, парезах лицевого нерва, при неврастени-ческом состоянии у женщин в предклимактерическом и климактерическом периодах, а также при гипертонической болезни 1 и 2 ст., черепновертебральной недостаточности, вегетодистонии со склонностью к повышению артериального давления.

В основе механизма действия массажа лежит сложный комплекс, обусловленный взаимодействием рефлекторного и гуморального факторов. Массаж оказывает выражен-ное влияние на кожу, подлежащие ткани, нервы, сосуды. Под влиянием массажа улуч-шается функциональное состояние периферических рецепторов, проводящих путей, усиливающих рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами, сосудами, нервами. Массаж вызывает расширение функционирующих и раскрытие резервных капилляров, благодаря чему улучшается трофика тканей, усиливается ток венозной крови, циркуляция лимфы, что способствует быстрому расслаблению различных инфильтратов, устранению пастозности и отечности лица, в коже и подкожно-жировой клетчатке массаж активизи-рует секреторную деятельность сальных и потовых желез, способствует «сгоранию жи-ров», находящихся в избыточном количестве. Кожа становится более мягкой, эластичной, приобретает розовую окраску.

Массаж оказывает благотворное влияние на мышцы лица, улучшает кровоснабжение, способствует обогащению их кислородом, увеличению содержания гликогена, удалению углекислоты, препятствует образованию молочной кислоты и других органических кислот, накопление которых ведет к ацидозу тканей.

Положительное действие массажа известно также:

• при заболеваниях центральной и периферической нервной системы (парезы лицевого нерва различной этиологии и др.);

• установлено положительное действие массажа не только на кожу, но и на состояние всего организма. Так, по данным ЭЭГ, при проведении косметического массажа наблю-дается уменьшение признаков раздражительного процесса коры головного мозга и, по данным РЭГ, понижается реографический систолический индекс, что свидетельствует о некотором снижении тонуса сосудов;

• артериальное давление, как систолическое, так и диастолическое, снижается в пределах 5-20 мм. рт. ст., частота пульса замедляется.

Температура и теплоизлучение кожи при различных видах массажа изменяется в зависимости от возраста.

Вид и продолжительность массажа кожи лица зависит от возраста, состояния кожи лица, подкожно-жировой клетчатки, тургора кожи, мышечного тонуса.

Так, при увядающей коже лица и шеи с ослабленным тонусом мышц, преждевре-менным появлением морщин и складок, понижением функции сальных желез, пастоз-ностью и отечностью рекомендуется косметический массаж по крему.

Пластический массаж показан лицам при увядающей коже лица и шеи со значительно выраженной подкожно-жировой клетчаткой.

Такие виды массажа обычно рекомендуются после 30 лет.

Лечебный массаж по Жаке назначается лицам, страдающим жировой себореей кожи лица с явлениями угревой сыпи, наличием инфильтратов и застойных пятен, с пони-женным тонусом мышц лица.

Цели и задачи косметического массажа. Косметический массаж выполняется на открытых участках тела и применяется в целях улучшения состояния кожи. Кроме того, косметический массаж производится для устранения косметических недостатков и дефектов.

Объектами косметического массажа являются лицо, шея и волосистая часть головы. Но косметический массаж воздействует не только на кожу и мышцы лица, шеи и головы, но и на весь организм. Происходит это из-за того, что в результате воздействия на кожу в кору головного мозга поступают нервные импульсы.

Такой массажный прием, как поглаживание, успокаивает нервную систему, другие же приемы, применяемые при выполнении косметического массажа (растирание, разминание, ударная вибрация) действуют на нервную систему возбуждающе.

Правильно проведенный косметический массаж способствует активизации обмена веществ, очищает кожу, ускоряет кровообращение, помогает удалять из тканей продукты жизнедеятельности организма, облегчает дыхание кожи, поддерживает тонус мышц. В результате проведения процедуры косметического массажа происходит значительное улучшение самочувствия пациента, поднимается настроение, человек становится бодрым и энергичным.

Систематическое проведение косметического массажа помогает достичь следующих результатов:

— значительно замедляется увядание и старение кожи;

— сохраняется или восстанавливается хорошая форма лица;

— замедляется появление морщин, кроме того, косметический массаж способен умень-шить и даже устранить уже появившиеся морщины;

— укрепляются мышцы лица и шеи;

— улучшается состояние кожи, она становится гладкой и упругой, восстанавливается здоровый цвет кожи лица и шеи;

— процесс салоотделения кожи нормализуется, происходит очищение кожи от сальных пробок и ороговевших клеток;

— происходит рассасывание на коже лица рубцов, а также уплотнений, появившихся в результате юношеских угрей;

— устраняется отечность и одутловатость лица;

— уменьшаются жировые отложения, исчезают складки и « двойной подбородок».

Косметический массаж волосистой части головы проводится обычно с целью укреп-ления волос и улучшения их состояния.

Приемы и техника проведения косметического массажа схожи с приемами и техникой проведения классического массажа. Начинается и заканчивается косметический массаж легкими поглаживающими движениями. Выполнять косметический массаж следует постепенно и поэтапно. Следует также учитывать, что все этапы массажа должны иметь одинаковую временную продолжительность.

Лучших результатов достигает косметический массаж в сочетании с косметическими масками, компрессами и паровыми ванночками.

Проводить сеанс косметического массажа желательно не реже 1 раза в неделю.

Разновидности косметического массажа:

— гигиенический массаж;

— профилактический массаж;

— лечебный массаж;

— пластический массаж.

Назначение гигиенического массажа — поддержание кожи лица и шеи в хорошем состоянии. Проведение гигиенического массажа способствует сохранению здорового цвета кожи, ее свежести, упругости и эластичности. Эта разновидность массажа способст-вует предупреждению появления преждевременных морщин.

Приемы, используемые при гигиеническом массаже: поглаживание, растирание, разми-нание, вибрация. Движения производятся прямолинейно, кругообразно, зигзагообразно. Повторять каждый прием следует от 3 до 5 раз. Области лба и шеи массируются отдельно.

Выполняя косметический гигиенический массаж, необходимо учитывать тип кожи. В зависимости от салоотделения различают несколько типов кожи: нормальная, сухая, жир-ная, комбинированная. Для того, чтобы правильно определить тип кожи, можно провести тест.

Очистить кожу обычным способом и через час наложить на нее лист тонкой прозрач-ной бумаги.

Если на бумаге не осталось никаких следов - кожа сухая.

Если обильный жир в области лба, носа и подбородка - кожа нормальная.

Если следы жира остались на всем листе - кожа жирная.

При нормальной коже лица достаточным будет еженедельное проведение сеанса косметического массажа. Если появились морщины под глазами, рекомендуется провести курс лечения, выполнив 10-15 массажных процедур (в зависимости от состояния кожи).

При сухой коже лица показан регулярный гигиенический массаж не реже 1-2 раз в неделю. Каждый сеанс должен проводиться в течение 10-12 минут.

При сухой увядающей коже лица гигиенический массаж должен проводиться только после нанесения крема на лицо. Кроме приемов растирания и разминания, полезным будет выполнение поколачивания. По окончании массажа остатки крема нужно удалить салфет-кой, а затем рекомендуется сделать горячий компресс.

С особой осторожностью следует проводить косметический гигиенический массаж при отечности лица. В этом случае лучше ограничиться поглаживанием. Массаж век и области глаз полностью исключается.

К профилактическому массажу относится криомассаж (греческое kryos означает «холод, лед»). При проведении криомассажа используется снег угольной кислоты, к которому кожа очень чувствительна.

Криомассаж способствует снижению салоотделения, поэтому его обычно применяют при жирной коже лица. Криомассаж с успехом применяется при массировании увядающей и дряблой кожи, а также пористой и морщинистой кожи.

Чтобы уберечь кожу от переохлаждения, при выполнении криомассажа следует использовать только прием поверхностного поглаживания. После нанесения снега уголь-ной кислоты появляется гиперемия, т.е. покраснение кожи, одновременно с этим проходит усталость и чувствуется повышение жизненного тонуса. В результате увеличения поступ-ления кислорода и питательных веществ нормализуется процесс кровообращения в области лица и шеи.

Лечебный косметический массаж по сравнению с гигиеническим должен выполняться с большей интенсивностью. Его применяют для устранения недостатков кожи: угревой сыпи, чрезмерного салоотделения, нарушения кровообращения.

Выполняется лечебный массаж по той или иной методике. Методика Жаке представ-ляет собой интенсивное воздействие на ткани, которое стабилизирует процесс кровообра-щения. Используется данный массаж для лечения жирной и проблемной кожи.

Методика проведения этого массажа довольно трудна. Он должен состоять из ритмич-ных пощипываний с захватом как поверхностного слоя кожи, так и подкожной клетчатки, выполняется большим и указательным пальцами. При этом необходимо помнить о направлении кожных линий.

Смазывающие средства при выполнении массажа по методике Жаке не применяются, вместо них используется тальк. Сеанс длится в течение 10 минут. Сначала сеансы прово-дятся ежедневно, потом через день, постепенно доходя до 2-3 раз в неделю. Чтобы добить-ся максимального результата, необходимо провести более 10 сеансов.

Для лечения жирной и проблемной кожи, а также для очищения протоков сальных желез применяется массаж по методике А.И.Поспелова, в основе которого лежат такие приемы, как поглаживание и пощипывание. Они должны выполняться подушечками большого и указательного пальцев. Перед выполнением массажа кожу следует обработать дезинфицирующим средством, а непосредственно перед проведением сеанса нужно отказаться от использования смазывающих средств. Сеанс должен выполняться в течение 15 минут каждые 2-3 дня; всего следует провести 10-15 сеансов.

При наличии каких-либо заболеваний кожи, гнойничков проводить лечебный массаж не рекомендуется. Также противопоказанием является атония, или потеря упругости кожи.

Гигиенические требования, предъявляемые к проведению косметического массажа, остаются теми же, что и при проведении классического:

— массируемый должен занимать положение сидя или лежа. Если массируемый лежит, то его голова находится на твердой поверхности;

— мышцы должны быть расслаблены;

— волосы обязательно нужно убрать под косынку или собрать лентой.

При неправильной работе сальных желез рекомендуется проводить сеансы космети-ческого массажа. Он в равной степени очень полезен для сухой и проблемной кожи.

Следует обратить внимание на то, что этот вид массажа имеет свои противопоказания. Его нельзя выполнять при наличии кожных заболеваний: дерматита, герпеса, экземы, а также грибковых заболеваний. Также противопоказан косметический массаж людям с тяжелыми заболеваниями сердца, лицевого нерва и щитовидной железы.

Несмотря на то, что косметический массаж волосистой части головы благоприятно воз-действует на укрепление волос, при их обильном выпадении он противопоказан. Нежела-тельно наличие гнойничковых заболеваний на коже; если таковые имеются, то массаж выполнять нельзя. Еще одним противопоказанием является гипертония, при которой про-водить сеанс массажа не рекомендуется.

Если слой подкожно-жировой клетчатки развит недостаточно хорошо, то косметичес-кий массаж проводить не рекомендуется.

Различные смазывающие средства (масла, кремы, лосьоны) в массаже применяются для того, чтобы достигнуть мягкого скольжения рук массажиста по коже пациента. Для проведения сеансов гигиенического массажа, а также при выполнении некоторых прие-мов, например, поглаживания и растирания, используется массажный крем или мускуль-ное масло. Предпочтение этим средствам отдается по той причине, что они легко распре-деляются по поверхности кожи, а после окончания сеанса легко смываются.

Эфирные масла широко применяются при выполнении массажа. Одно из таких масел нетрудно приготовить: для этого следует смешать в равных частях (по 2 капли) иланг-иланговое, сандаловое и бергамотовое масла и добавить 5 капель лавандового масла. Компоненты, входящие в состав этого масла, расслабляюще действуют на мышцы, а также питают кожу.

Для проведения сеансов массажа каждый день лучше использовать эфирные масла слабой концентрации или масло, приготовленное по вышеуказанному рецепту с соотношением компонентов в меньших количествах.

Для выполнения массажа на всем теле пациента потребуется не более 20-30 мл масла. Готовое эфирное масло необходимо использовать сразу, его не рекомендуется оставлять на длительное хранение. Если масло необходимо сохранить, для этого его следует помес-тить в посуду из темного стекла и плотно закрыть.

Для нормальной кожи рекомендуется использовать лавандовое, кедровое, сандаловое масла или эфирное масло пачули; для сухой кожи подходят ромашковое, иланг-иланговое и жасминное масла, а также масло мускатного ореха; при жирной коже лучше отдать предпочтение бергамотовому, эвкалиптовому, можжевеловому, мятному, лимонному или апельсиновому маслам. Ромашковое, жасминное, лавандовое и розовое масла являются наиболее подходящими для смешанного типа кожи, а эфирное масло мускатного шалфея, иланг-иланговое, кедровое и лавандовое масла — для чувствительной. Для увядающей кожи лучше использовать эфирное масло мускатного шалфея.

Во избежание аллергической реакции организма при использовании какого-либо из перечисленных масел необходимо соблюдать осторожность. Особое внимание на это следует обратить тем людям, которые имеют предрасположенность к аллергии или тем, у кого чувствительная кожа. Чтобы уберечься от негативных последствий, необходимо провести тест на чувствительность кожи: масло слабой концентрации следует нанести на небольшой участок кожи и оставить на 2-3 дня. Если после этого никаких изменений на коже не наблюдается, то масло можно использовать для выполнения массажа.

При выполнении косметического массажа наряду с эфирными маслами применяются специальные кремы и растительные масла импортного производства. К ним нужно относиться с осторожностью, потому что среди компонентов, входящих в их состав, есть вяжущие вещества, которые затормаживают процесс скольжения по коже и закрывают поры. К тому же они плохо смываются, а постоянное их использование может привести к потере чувствительности пальцев рук, которая очень важна при выполнении массажа.

В качестве смазывающего средства можно использовать спирт. Он хорошо очищает поры кожи, а также оказывает дезинфицирующее действие. Это средство лучше всего подходит для кожи с расширенными порами. Оно просто в применении: мягкими движе-ниями кожу нужно обработать небольшим количеством вещества. Чтобы избежать раздра-жения на коже, при обработке следует проявлять аккуратность и избегать чрезмерных растираний.

Часто косметическому массажу сопутствуют различные косметические маски. Они очищают поры кожи, смягчают и питают ее, а также способствуют достижению наиболь-шего эффекта от массажа. Маску следует накладывать на чистую кожу лица на 20-25 минут (в течение этого времени все мимические движения должны быть сведены к минимуму). Затем маску нужно смыть прохладной водой.

Наиболее подходящими для жирной кожи являются маски, приготовленные на основе шалфея, ромашки, календулы. Основными составляющими масок для жирной кожи могут быть дрожжи, пергидроль, лимонный сок. Маски с экстрактами зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи, цветков липы положительно влияют на сухую кожу. Также неплохое воздейст-вие на сухую кожу оказывают маски с использованием оливкового и персикового масел. При увядающей коже лучше использовать маски из укропа, листьев земляники, лепестков роз, а также черной смородины, подорожника, тысячелистника. Для всех типов кожи полезны маски с экстрактом хвои, молодых листьев и почек березы, крапивы.

Перед проведением сеанса массажа необходимо произвести подготовку кожи. Ее следует обработать лосьоном или другим специальным средством. Очистить поры жирной кожи можно спиртом или настойкой на основе лечебных трав. Наиболее простым способом очищения кожи является умывание с использованием мыла или специальной пенки. Чтобы очистить поры сухой и нормальной кожи, нужно использовать лосьон или косметическое молочко, подходящее для данного типа кожи. При проведении очистки пор необходимо помнить о направлении кожных линий.

После того, как произведена очистка кожи лица, его следует хорошо вытереть. Затем кожу необходимо согреть, чтобы успокоить мышцы лица. Также тепло воздействует на сосуды, происходит их расширение. Наиболее полезно перед сеансом массажа влажное согревание, способствующее легкому устранению отмирающих клеток.

Такое согревание может быть сделано с помощью паровой ванночки (в течение 5 минут) или горячего влажного компресса (в течение 2-3 минут). Для компресса можно использовать махровое полотенце. Его следует опустить в горячую воду, отжать, а затем приложить к лицу; при этом такие части лица, как подбородок, щеки и виски должны быть накрыты, а нос и рот следует оставить открытыми.

Сухую кожу перед наложением горячего компресса нужно смазать кремом.