С развитием интеллекта

Объективная сторона влияния занятий физической культурой и спортом на интеллект состоит в том, что умственная и физическая деятельность выступает в единстве и во взаимосвязи.

Многие явления, происходящие в окружающем нас мире и в нашем организме, могут быть познаны только в результате двигательной деятельности. Это относится, прежде всего, к представлениям о кинематических, динамических и ритмических характеристиках движений, т.е. к представлениям о времени, пространстве, продолжительности движений, темпе, скорости, ритме, а также о поверхности и весе тел и о возможностях собственного тела.

Под интеллектом понимают ум, свойство личности, определяющее готовность человека к усвоению, сохранению, развитию и использованию знаний и опыта, а также к разумному поведению.

Интеллект связан со многими психическими процессами: ощущениями и восприятиями, памятью, мышлением, воображением и др., которые называются когнитивными (познавательными), так как интеллект является основной формой познания человеком действительности.

От интеллекта зависит: приспособление к новым ситуациям, использование ранее приобретенного опыта для осуществления какой-либо деятельности, общение между людьми и передача информации от одного человека к другому, познание закономерностей окружающей нас действительности, конструирование нового и многое другое.

Занятия физическими упражнениями оказывают влияние на все психические процессы, являющиеся основой интеллекта, например:

− внимания (в процессе овладения сложно-координированными двигательными действиями требуется высокая концентрации на выполняемых движениях, возникающих двигательных ощущениях и ситуациях, сопутствующих движениям);

− мышления (необходимость вести поиски причин удачных и неудачных движений, осмысливать их цель, структуру, результат и т.д.);

− памяти (разучивание новых упражнений, тактических схем и т.д.)

− находчивости и быстроты соображения (предъявляются большие требования к способности быстро и адекватно ориентироваться в изменяющейся ситуации).

Занятия физической культурой способствуют улучшению умственной работоспособности. Это улучшение происходит в результате положительного влияния чередования характера, деятельности, смены умственной и физической работы, а также применения физических нагрузок, которые, будучи даже кратковременными, оказывают положительное влияние на протекание психических процессов. Ограничение же двигательной деятельности, наоборот, ведёт к снижению умственной работоспособности.

Однако возможно и отрицательное влияние занятий физической культурой и спортом на интеллект. Существует немало факторов плохой академической успеваемости школьников и студентов, занимающихся спортом. Это связано чаще всего с односторонним увлечением спортом (в ущерб другим видам деятельности, в частности, учёбе) или с утомлением, наступающим вследствие тренировочных занятий со слишком большими нагрузками. Угнетающее влияние могут оказать и условия длительных учебно-тренировочных сборов.