И развитие волевых черт характера

Существует прямая связь между степенью волевого усилия и нервно-мышечным напряжением. Чем выше проявляемая сила, быстрота, выносливость и другие качественные проявления двигательной деятельности, тем соответственно большим должно быть волевое напряжение. Т.о. объективная сторона положительного влияния занятий физической культурой и спортом на развитие волевых черт характера состоит в том, что они связаны с необходимостью проявления волевых усилий.

Воля, как и мышца, развивается только в процессе и в результате деятельности, преодоления объективных и субъективных трудностей.

Трудности в спорте – овладение сложной техникой спортивных упражнений, преодоление усталости, боли, сохранение самообладания, регулирование эмоционального состояния, сохранение работоспособности в неблагоприятных условиях внешней сферы, соблюдение установленного режима дня и питания и т.д.

Волевые качества также как и все другие психические и двигательные проявления человека обладают специфичностью и генерализованностью.

Специфичность – проявляются эти волевые усилия в большей мере в том виде деятельности, в которой происходило их развитие. В видах спорта, связанных с длительной работой, спортсмены многие месяцы и годы заставляли себя терпеть, преодолевать усталость, бороться с ней. В других видах, например, тяжёлой атлетике, метаниях, прыжках спортсмены развивают способность концентрировать внимание и волю на выполнение кратковременных, но максимальных по усилиям напряжений.

Генерализованность (в переводе с латинского – общий, главный, т.е. подчинение частного явления общему принципу). Генерализованность воли состоит в том, что развитая в процессе занятий физической культурой и спортом, она проявляется в других случаях жизни: в трудовой деятельности, учёбе и т.д.

Занятия физической культурой и спортом могут оказаться нейтральными в отношении формирования волевых черт характера. Это происходит тогда, когда они носят исключительно развлекательный характер.

На занятиях физической культурой и спортом, как и во всех других случаях жизни, волевые качества выступают в виде взаимно противоположных и отрицательных проявлений: смелости и боязливости, стойкости и слабости воли, уверенности и сомнения, решительности и колебания, выдержки и торопливости и т.п. Учитывая индивидуальные особенности занимающихся, необходимо создавать условия, в которых проявляются и закрепляются сильные стороны характера.