Ходьба с опорой на трость

Использование трости при остеоартрозе суставов нижних конечностей позволяет снизить нагрузку по вертикальной оси на суставы, а значит, уменьшить выраженность болевого синдрома и темпы прогрессирования заболевания. Это - очень важный фактор лечения, которым, к сожалению, пациенты зачастую пренебрегают. Трость необходимо носить в руке, противоположной наиболее пораженному суставу. Если процесс одинаковый в симметричных суставах, порекомендуйте ходить с двумя тростями.

Очень важно правильно подобрать высоту трости. Как слишком длинная, так и слишком короткая трость одинаково опасны для скелета. Они вызывают неадекватные нагрузки на суставы верхних конечностей и позвоночник, могут, таким образом, добавить проблем в этих отделах. Для того чтобы правильно выбрать высоту трости, надо попросить пациента одеть обувь с таким каблуком, на котором он обычно ходит. Руки свободно лежат вдоль туловища. Рукоятка трости при этом должна располагаться на уровне дистальной кожной складки в области внутренней поверхности лучезапястного сустава.

Случаи, при которых пациенту не рекомендуется выходить из дома без трости - это болевой синдром в суставах и предстоящая длительная ходьба или пребывание в положении стоя.

Людям старческого возраста, которые из-за боли в суставах с трудом перемещаются по квартире, показано пользоваться специальными рамками на колесиках. Они существенно облегчают передвижение.