Подготовка к зачетам, экзаменам и сдача их.

Лучшая подготовка к зачетам и экзаменам равномерная работа в течение всего семестра. Кроме этого, в начале семестра старайтесь заранее выяснить, что предстоит в итоге в качестве контроля ваших знаний (реферат, курсовая работа, зачет, экза­мен). Это даст возможность психологически подготовиться к этим испытаниям.

Чтобы избежать большой психологической напряженности при подготовке к сдаче зачетов и экзаменов можно применять сле­дующую методику работы:

а) приемы работы:

1) запишите кратко все, что вы можете вспомнить по теме, которую собираетесь повторять;

2) проверьте фактическую точность того, что вы помните;

3) просмотрите снова конспект, сравнив его с текстом учебни­кА, и обратите особое внимание на ключевые моменты и заголовки;

4) внимательно читайте учебный материал по теме повторения, отмечая основные мысли;

5) уделите несколько минут самопроверке усвоенного при помощи выбранного вами метода, используя логическую схему, конспект, магнитофон или диктофон;

6) работайте над пунктами 4 и 5 до тех пор, пока не убедитесь в том, что полностью усвоили материал;

7) проверьте, насколько хорошо вы запомнили материал всей темы.

Это требует длительной, постепенной работы. Не ждите мгно­венного результата, но ваши усилия обязательно окупятся.

Исследованиями установлено, что без повторения спустя 3 — 4 дня сохраняется в памяти 68% усвоенного материала, через ме­сяц — 58%, а через шесть месяцев — всего 38%. При повторении сохраняется в памяти соответственно 84, 70, 60 процентов усвоен­ного материала. Следовательно, необходимо систематически по­вторять пройденный материал.

Кроме этого, при подготовке к зачетам и экзаменам не стес­няйтесь просить помощь и оказывать ее своим сокурсникам: от этого выигрывают все.

Правильно используйте консультацию, организуемую перед зачетом или экзаменом. Для этого в процессе подготовки в период, предшествующий консультации, надо заранее отмечать и записы­вать возникающие вопросы, чтобы задать их преподавателю.

Процесс ответа на экзаменах и зачетах можно регулировать, например, с помощью таких фраз:

— Можно я немного подумаю и тогда отвечу?

— Я не совсем понял вопрос, повторите, пожалуйста...

— Извините, я что-то разволновался, повторите ваш вопрос ... и т. д.

Экзамен, таким образом, требует не только конкретных зна­ний, но и существенной психологической подготовки.

б) анализ эффективности работы:

1) Как вы готовились к зачету или экзамену? Известно, что од­ни работают по заранее составленному плану, другие надеются на везение, интуицию, третьи занимаются бессистемно. Как посту­паете вы?

2) Удовлетворены ли вы своим результатом? Насколько? Что бы изменили в методах подготовки, если бы зачет или экзамен можно было бы повторить?

3) Как вы готовились к экзаменам и зачетам (распределение времени, порядок подготовки ответов на вопросы, составление планов и т. п.)? Что бы вы хотели изменить в своих методах рабо­ты сейчас?

в) подведение итога работы:

1) Выберите одну из причин ваших затруднений при повторе­нии пройденного материала, во время ответов на вопросы или в ходе зачетов и экзаменов. Изложите в письменном виде, что имен­но у вас получается не так или вызывает затруднение.

2) Оказавшись в той или иной сложной ситуации, мы обычно начинаем прогнозировать свои действия и поведение. Например: «Сначала у меня, наверное, все пойдет хорошо, но когда я дойду до..., то уже ничего не смогу сделать», напишите, что думаете о та­ких случаях вы.

3) Подумайте, какие конкретные меры нужно предпринять, чтобы выйти из затруднительного положения. Изложите их в виде последовательных рекомендаций самому себе.

4) Прочтите перечень ваших рекомендаций. Теперь сами можете на основе этих советов преодолеть те трудности, которые мешают вам лучше учиться.

И, наконец, важно не только выявить свои сильные и слабые стороны, но и начать работу по самосовершенствованию вашей учебной деятельности. Именно к этому надо стремиться, если мы хотим быть действительными хозяевами положения, а не жертва­ми обстоятельств.