Стійка психічна адаптація

Це ті регуляторні реакції, психічна діяльність, система відношення і т. д., які виникли в процесі онтогенезу в конкретних екологічних і соціальних умовах і функціонування яких у межах оптимуму не вимагає значної нервово-психічної напруги.

Людина знаходиться в адаптованому стані тоді, «коли його внутрішній інформаційний запас відповідає інформаційному змісту ситуації, тобто коли система працює в умовах, де ситуація не виходить за рамки індивідуального інформаційного діапазону». Проте адаптований стан складно визначити, тому що грань, що відокремлює адаптовану (нормальну) психічну діяльність від патологічної, не схожа на тонку лінію, а швидше є якимсь широким діапазоном функціональних коливань і індивідуальних відмінностей.

Однією з ознак адаптації є те, що регуляторні процеси, що забезпечують рівновагу організму як цілого в зовнішньому середовищі, протікають плавно, злагоджено, економічно, тобто в зоні «оптимуму». Адаптоване регулювання обумовлюється тривалим пристосуванням людини до умов навколишнього середовища, тим, що в процесі життєвого досвіду вона виробила набір алгоритмів реагування на закономірно і імовірнісний, але відносно дії, що часто повторюються («на всі випадки життя»). Іншими словами, адаптована поведінка не вимагає від людини вираженої напруги регуляторних механізмів для підтримки в певних межах як життєво важливих констант організму, так і психічних процесів, що забезпечують адекватне віддзеркалення реальної дійсності.

При нездатності людини до переадаптации нерідко виникають нервово-психічні розлади. Ще Н. І. Пірогов відзначав, що у деяких новобранців з росіян сів, що потрапили на тривалу службу до Австро-Венгрию, ностальгія приводила до летального результату без видимих соматичних ознак хвороби.