ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ТРЕНЕРА С ЮНЫМИ ЛЕГКОАТЛЕТАМИ

Воспитание юного спортсмена как будущего строителя коммунистического общества должно быть комплексным. Условно можно выделить три стороны воспитательного процесса:

— воспитание в юных спортсменах идейной убежденно­
сти и коммунистической морали;

— воспитание волевых качеств и психологическая
подготовка;

— воспитание у спортсменов специальных качеств и
модели поведения на соревнованиях, необходимых для
достижения высших спортивных результатов в избранном
виде легкой атлетики.

Процесс воспитания юного легкоатлета осуществляется в семье под влиянием родителей, в школе —• учителей, пионерской и комсомольской организаций, в спортивной школе — тренера. На формирование идейной убежденности, коммунистической морали и других качеств у юношей и девушек имеют большое влияние средства массовой инфор­мации: кино, телевидение, радио, газеты и журналы, книги. Поэтому тренер в процессе многолетней подготовки должен учитывать все эти факторы. Постепенно, особенно с ростом спортивных результатов, влияние тренера на ученика становится все больше, и в этот период он может решать самые сложные проблемы воспитания, часто с трудом поддающиеся влиянию школьного коллектива и семьи.

Личность тренера, его положительный пример, идейная убежденность, патриотизм и социалистический интернацио­нализм, честность и дисциплинированность будут играть в формировании юного спортсмена немаловажную роль.

Генеральный секретарь ЦК КПСС Ю. В. Андропов на июньском (1983 г.) пленуме ЦК КПСС сказал: «Нужно прежде всего покончить с формализмом, с механическим, оторванным от жизни заучиванием (или зачитыванием с листа) тех или иных общих положений».

Идейно-воспитательная работа с юными спортсменами

должна проводиться всегда — до занятий, во время занятий и после их окончания в очень корректной и ненавязчивой форме. Она начинается с установления товарищеских отношений между всеми занимающимися, налаживания взаимопомощи при выполнении упражнений, обсуждения планов и перспектив тренировочной группы, организации досуга, посещения крупных всесоюзных и международных соревнований, просмотра кинофильмов с дальнейшим обсуждением, организации встреч с интересными людьми, выдающимися спортсменами, тренерами, героями Великой Отечественной войны, знатными тружениками предприя­тий, колхозов и совхозов.

Важное место в системе воспитания имеют теоретиче­ские занятия, проводящиеся в конце тренировочного урока. На этапе начальной подготовки на этих занятиях следует постепенно вводить юных легкоатлетов в мир спорта: например, рассказать о лучших легкоатлетах мира, об успехах советского спорта, о спортсменах других социали­стических стран. Это будет способствовать воспитанию патриотизма и социалистического интернационализма. В дальнейшем теоретические занятия могут посвящаться разбору соревнований и тренировочных уроков под девизами: «Обучаясь технике, я должен выполнять все правильно», «Я должен выполнять задания полностью, как бы трудно мне ни было», «Я должен выполнить контроль­ный норматив», «Я должен победить в соревновании своего соперника (равного по квалификации)», «Я должен хорошо учиться в школе» и т. д.

В процессе занятий тренеру необходимо привить ученикам мысль, что систематическая тренировка и защита спортивных интересов школы, города, области, республики и нашей страны — главное пионерское и комсомольское поручение юного легкоатлета. К сожалению, не все обще­ственные организации общеобразовательных школ понима­ют это и помогают юным спортсменам в совершенствова­нии мастерства. Примером правильного, государственного отношения к спортсменам и сборным командам является деятельность подразделений ЦК ВЛКСМ, чья постоянная помощь в решении воспитательных, производственных, Учебных вопросов, забота о советских спортсменах сыграли большую роль в достижении ими самых больших высот. При этом систематическая тренировка, выполнение больших тренировочных и соревновательных нагрузок ведущими спортсменами расцениваются как явлеяия большой социаль­ной значимости.

Высококвалифицированные легкоатлеты должны обла­дать очень большой работоспособностью и, следовательно, громадным трудолюбием.

Этих качеств можно достичь определенными воспита­тельными приемами, например сравнивая уровень трениро­вочных нагрузок легкоатлетов сейчас и ведущих спортсменов прошлых лет. Тренер должен доказать, что значительный рост тренировочных требований привел к такому повыше­нию спортивных результатов, при котором сегодняшние результаты юниоров равны достижениям олимпийских чемпионов 15—20-летней давности. Завоевание новых высот в спорте связано с дальнейшим повышением нагрузок, что не ухудшает здоровья спортсменов.

Задачу воспитания трудолюбия можно решать, знакомя спортсменов с трудовыми традициями советского народа. Следует регулярно организовывать экскурсии на заводы и фабрики, где среди рабочих преобладает молодежь, которая напряженно борется за выполнение производственных зада­ний, поставленных партией и народом.

Очень полезны экскурсии в воинские части, где юные спортсмены знакомятся с суровой ратной службой солдат. Это приводит к положительной оценке условий спортивной подготовки, созданных для них, пониманию того, что надо трудиться еще больше, чтобы достигнуть высоких спортив­ных результатов.

Большие успехи в легкой атлетике обычно связаны с достижением намеченного результата. Победить слабого несложно. Значительно труднее победить равного или более сильного противника. Поэтому процесс тренировки посто­янно связан с развитием волевых качеств спортсменов. А начинать надо порой с самых обыденных вещей, и прежде всего с отказа от многих вредных привычек. Начинающий спортсмен должен иметь строгий распорядок дня (учеба, отдых, сон, тренировки), соблюдать определенный режим питания.

Стремление прославить свою Родину, республику или город, желание подготовиться к труду и защите Родины, долг перед коллективом — это идейная основа целеустрем­ленности, настойчивости и упорства спортсмена.

Основными волевыми качествами легкоатлета являются: дисциплинированность, настойчивость, упорство в преодо­лении трудностей, уверенность в себе, смелость, ре­шительность, воля к победе, которые совершенствуются в процессе многолетней подготовки.

Дисциплинированность — строгое соблюдение правил и

законов на работе, в общежитии, в тренировке, четкое выполнение составленного режима дня, творческое отноше­ние к выполнению распоряжений старших товарищей и тренеров.

Без настойчивости и упорства невозможен путь к победам и достижениям. Перед учениками должна быть поставлена определенная цель — пробежать нужное количе­ство километров, выполнить определенное число упражне­ний, овладеть элементами техники, выполнить норматив, попасть в сборную команду и т. д. Необходимо приучить своего воспитанника верить в достижение цели, даже несмотря на временные неудачи.

Тренер должен постоянно приучать молодых легкоатле­тов не обходить, а преодолевать встречающиеся трудно­сти, с которыми всегда связаны тренировка и соревнования. Чем быстрее бег, выше планка, дальше полет снаряда, тем большее наступает утомление, с которым надо активно бороться. Трудности возникают и в связи с внешними климатическими условиями: плохой погодой, сильным вет­ром и т. п. Юные спортсмены должны научиться их преодо­левать.

Экс-рекордсмен мира в беге на длинные дистанции Рон Кларк советовал преодолевать трудности следующим обра­зом: «Большинство людей любят делать то, что им лучше всего удается, и очень редко то, что у них не получается. Вот почему нужно больше тренировать то, что вы не любите». Л У молодых легкоатлетов следует воспитывать уве­ренность в своих силах, смелость, решительность. Выходя на старт соревнований любого масштаба, спортсмены волнуются. Их беспокоят тактика противников, реакция зрителей, выполнение элементов техники, уровень наступа­ющего утомления и т. п. Необходима уверенность в своих силах, решительность, чтобы побороть это волнение и вести спортивную борьбу за победу, за запланированный ре­зультат. Поэтому необходимо воспитывать у спортсменов способность самостоятельно решать сложные задачи, воз­никающие на тренировках, соревнованиях и т. д.

Смелость и решительность всегда связаны с уверенно­стью в своих силах. Олимпийские чемпионы В. Куц и П. Болотников, В. Маркин, Н. Олизаренко, Л. Брагина, К). Седых, В. Санеев и другие смело навязывали противни­кам свою тактику и благодаря этому побеждали.

Важную роль в воспитании воли к победе играют соревнования.

В исследованиях советских и зарубежных психологов)

Ж

отмечасгся, что у спортсменов, добившихся высоких спортивных результатов, очень рано проявляются бойцов­ские качества и спортивный характер.

Воспитание психических качеств, отвечающих требова­ниям избранного вида легкой атлетики, формирование конкретных мотивационных основ и установок на достиже­ния, регулирование эмоционально-волевых проявлений в процессе тренировки и соревнований — вот конкретные задачи специальной психологической подготовки, решаемые тренером и спортсменом, задачи, которые в обобщенном виде сводятся к одной — воспитать спортсмена-бойца.

В нашей спортивной жизни уже укрепилась привычка все внимание отводить победителям. Они у всех на виду, их поздравляют, ставят в пример другим. Это и понятно, так как целью спортивной борьбы является победа, а победите­ли — герои спорта. Но и среди проигравших много талантливых спортсменов, особенно у юношей и юниоров, способных в дальнейшем побеждать на самых крупных соревнованиях. Обычно проигравшим почти не уделяется внимания. Поэтому тренеру, чтобы не травмировать психику спортсмена, надо детально разобраться в причине его плохого выступления в соревнованиях. Если в основе срыва лежат ошибки тактического, технического характера или нерациональная подводка к старту, необходимо в спо­койной беседе разъяснить спортсмену причины неудачи и наметить пути устранения недостатков. При этом работу с проигравшим надо начинать сразу после соревнований, чтобы снять напряжение и создать новый стимул для дальнейшей деятельности. Такие мероприятия помогают спортсменам через ряд стартов стать лидерами.

Однако среди причин отдельных срывов могут быть и такие, которые связаны с нарушением режима, дисциплины, разгильдяйством, меркантилизмом. В этом случае поведе­ние спортсменов следует достаточно серьезно разобрать на собрании коллектива. Пионерский, комсомольский актив может и даже без тренеров обсудить отношение таких спортсменов к тренировке и соревнованиям. Обычно такой комплекс мероприятий помогает спортсменам правильно оценить свое поведение и сделать вывод.

Поведение спортсмена на соревнованиях является результатом того, что было воспитано в нем в ходе подготовки. Редко случается, когда спортсмен, негативно проявляющий себя в тренировках, положительно ведет себя в соревновании. Именно в условиях острой спортивной борьбы, когда необходимо быстро и самостоятельно

Ш

принять решение, выявляются те недоработки в воспита­тельном процессе, о которых тренеры, да и сами спортсме­ны, подчас и не подозревают. Наблюдения за поведением спортсменов на соревнованиях показывают, что очень многие молодые легкоатлеты не имеют необходимых качеств, выражающихся в стойких навыках.

Приобрести целиком весь объем необходимых спортсме­ну умений и навыков в юношеском возрасте невозможно. Воспитание спортсмена носит ступенчатый характер. Оче­видно, часто увлекаясь большой физической и психической подготовкой спортсмена, многие тренеры мало обращают внимания на вопросы, связанные с теоретическими занятия­ми легкоатлетов, не предлагают им в процессе тренировки определенные конкретные задачи, из умения решать кото­рые складывается тактика выступления в соревнованиях. Боязнь некоторых бегунов и тренеров выбирать и совершен­ствовать тактику лидирования в соревнованиях приводит к тому, что очень часто у стайеров и средневиков вырабаты­вается навык вести пассивную борьбу на дорожке, моно­тонно пробегать дистанцию и показывать средние резуль­таты.

Задача тренера — воспитать у ученика умение в фи­нальных забегах, в основных соревнованиях вести активную спортивную борьбу. Умение соревноваться в таком режиме достигается моделированием условий соревнований, исполь­зованием в тренировке методов подготовки в условиях «поля боя». Например, в тренировке прыгунов и метателей перед соревнованиями необходимо и учитывать интервалы между попытками, и ставить задачу выполнить определенный норматив с первой попытки, и воспитывать умение ждать и не потерять настроя и т. д. Умение преодолевать в трениро­вочных занятиях трудности, участвовать в специальных соревнованиях и прикидках с определенными задачами — самые эффективные пути психологической подготовки.

Замечено, что некоторые юные спортсмены в последние дни перед соревнованиями слишком много пассивно отдыха­ют, причем именно тренеры планируют им такой отдых, забывая о том, что это способствует расхолаживанию легкоатлета. Часто после 6—8-часового сидения в автобусе, самолете, спортсмены предпочитают отдыхать в постели, тогда как известно, что активное врабатывание является более полезным. Особенно это важно учитывать при переездах к местам соревнований, которые сильно отлича­ются по часовому поясу и температурному режиму от мест, где живут спортсмены. Ежедневные разминки способствуют

более быстрой перестройке организма на новый жизненный ритм. Кроме того, в новом городе спортсмены много ходят, знакомясь с достопримечательностями и историческими местами. Такой режим непривычен для них, поэтому и в этом случае ежедневные разминки помогут держать мы­шечный аппарат в соответствующем тонусе.

Порой молодые легкоатлеты, подражая взрослым спортсменам, приобретают вредные привычки, которые, проявляясь в той или иной ситуации, не идут им на пользу и в конечном итоге сказываются отрицательно на результа­тах командной борьбы. Часто можно увидеть, как сильней­шие молодые спринтеры и барьеристы перед финишем замедляют бег, поворачивают голову, вскидывают вверх руки. Подражая этому, многие юные спортсмены, теряют награды и драгоценные доли секунд. Правильный бег показывают юные негритянские спринтеры, всегда ведущие жесткую борьбу до последнего метра дистанции. Легкоатле­ты-юниоры на многих соревнованиях сознательно наруша­ют правила, выходя из сектора, если считают, что попытка выполнена не очень хорошо, чтобы судьи не измеряли результат. Это приводит к тому, что порой хорошие попытки не засчитываются, а у самих спортсменов воспиты­вается привычка делать «заступы». К тому же^эез замера всех попыток снижается информативная ценность результа­та соревнований для тренера.

Важным моментом работы тренера является воспитание доверия к новым наставникам. Работа с новым тренером на отдельных этапах подготовки всегда обогащает спортсмена, позволяет получить новые знания, навыки, опыт. В то же время невыполнение тренировочных программ, скорректи­рованных в соответствии с климатическими, спортивными и другими условиями предстоящих соревнований более опыт­ными наставниками, приводит к конфликтам, что отража­ется в конечном итоге на правильности подводки к соревно­ваниям.

Для того чтобы спортсмен мог успешно проявить себя в соревнованиях любого, даже самого высокого, ранга, необходимо уже в юношеском возрасте сформировать у него высокие морально-волевые качества и идейную убежден­ность.