Хождение по Тропе

Тропа - просто отмеченная дорожка (пространство между двумя линиями). Это понятие может быть представлено, в любое время малыш двигается в область, отмеченную в некоторой манере. Вы просто говорите, " Теперь мы идем по дорожке. " (Использование слова "дорожка"(path), а не "тропа"(pathway) предпочтительнее, потому что это - более короткое слово и означает ту же самую вещь.) ребенок будет способен чувствовать понятие более ясно, если Вы работаете с контрастирующими тропами. Поэтому Вы должны пройти по прямым, изогнутым, и угловым дорожкам. Вы можете изобрести бесконечное разнообразие различных дорожек, используя нить, веревку, наклеить скотчем, или подрисовать твердую поверхность. И Вы можете определить местонахождение дорожек в окружающей среде (типа тротуаров) или изобрести дорожки, кладя нить или помечая другим образом около предмета мебели типа дивана. Будьте творческие! Помните, ваша цель состоит в том, чтобы позволить ребенку практиковать ходьбу и в то же самое время чувствовать понятие следованию дорожке.

БЕГ

Как только малыш чувствует себя уверенным при ходьбе, он будет естественно прогрессировать к бегу. В его первых попытках он может только идти быстро; тогда с ежедневной практикой образец бега начинает появляться. Также, как мы использовали основной навык ходьбы, чтобы ввести в тело понимание пространственных понятий, мы используем навык бега, чтобы рассмотреть эти понятия и представить другие, необходимые для ребенка, чтобы формировать ассоциации.

Мы недавно засвидетельствовали появление повального увлечения бега трусцой среди взрослых. Это указывает на тенденцию большей заинтересованности своим здоровьем среди взрослых и устанавливает превосходный пример для детей. Вы можете использовать эту деятельность как ситуацию изучения, указывая бегунов вашему ребенку и говоря о действии, что-то подобно, " Смотри - женщина бежит. " Тогда Вы можете спросить, " что женщина делает? " и ждите ответа ребенка.

Как только ребенок начинает бежать, он будет часто использовать этот навык вместо ходьбы. Вы должны поощрить ребенка пытаться бежать, как только Вы обнаруживаете, что его образец ходьбы - устойчивый и эффективный навык. Сделайте это, используя имитацию и, устно поощряя ребенка "идти быстро. " Ваши слова полезны, если Вы начинаете, говоря, " Давайте идти быстро, быстрее, быстрее. " Каждый раз Вы говорите "быстрее", увеличиваете скорость вашего голоса и поднимаете подачу, чтобы сопровождать более быстрое движение.

Бег - очень разносторонняя деятельность, которая предлагает широкое разнообразие с готовностью доступных возможностей изучения. Например, Вы могли бы развить привычку к бегу каждый день с ребенком. Это увеличит вашу выносливость так же как его и поможет развивать ему силу ног. "Преследование" – забавная игра, потому что вы оба можете бежать, во время преследования поворачивать и ловить друг друга и потом обнимайтесь. Поскольку ребенок становится более уверенным, Вы можете делать игру преследования более трудной, изменяя направления быстро, когда Вы - только вне досягаемости ребенка. Это требует, чтобы ребенок изменил направление быстро, таким образом обеспечивая практику, необходимую чтобы развить проворство.

Поскольку маленький ребенок утомляется легко, Вы должны ограничить его бег короткими расстояниями, типа поперек двора и назад. Однако, Вы должны постепенно увеличьте количество его практики бега, бросая вызов ему участвовать в действиях, требующих бежать более часто и бежать немного дальше и немного быстрее. Постепенно увеличивая требования задачи, Вы постоянно бросаете вызов ребенку и в то же самое время обеспечиваете вид практики, которая разовьет общие способности движения силы, баланса, и координации. Эта цель может быть достигнута:

1. Увеличением количества раз, в которые ребенок бежит каждый день

2. Радостной стимуляцией ребенка бегать на все более и более большие расстояния

3. Использование наклоны или холмы, которые заставят ребенка бежать вверх и вниз

Следующие действия могут использоваться, чтобы тренировать тело и развить пространственные понятия для практики, нацеленной на достижение силы, баланса, и координации:

Бег вперед.

Бег назад.

Бег боком. (Это трудно для маленьких детей.)

Бег высоко.

Бег низко.

Бег с небольшими шагами.

Бег с большими шагами.

Бег прямо.

Бег по кругу.

Бег на руках и ногах.

Бег на руках и коленях.

Не забудьте использовать поведение моделирования и объяснение, чтобы поощрить участие ребенка и увеличить его изучение. Ребенок может испытать трудность при попытке некоторых из этих действий. Однако, ему действительно должен быть брошен вызов, если Вы думаете, что он готов, вводите эти действия, не забывая укрепить все попытки и поощрить исследование.

Рис. 6-9. Это свидетельство различных стадий у малышей связанные с развитием навыка бега.