Желания, потребности и мечты

Детям свойственно мечтать. Особенно тогда, когда реальность не удовлетворяет их потребностей. И у каждой мечты, каждой фантазии есть свой скрытый смысл, который могут разгадать только очень мудрые взрослые. Психологи указывают в этом слу­чае на нереализованные потребности — ребенок не в состоянии понять и объяснить, что ему надо. И он уходит в фантазии.

«Помню, как в детстве мечтала стать знаменитой писа­тельницей. Особых оснований для этого не было: так, не­сколько сочиненных стишков для школьной стенгазеты. Но каждый раз перед сном я представляла себе, что меня по­казывают по телевизору, что мама с папой покупают мои книги и дарят их всем своим знакомым. Этот эпизод поче­му-то вставал перед глазами особенно отчетливо. Я даже слышала, какмама восхищалась своей талантливой девоч­кой и говорила, что я — единственный знаменитый чело­век в нашей семье. На самом деле в то время дела у меня шли неважно: у меня родились братья-погодки, и я очень сильно съехала в учебе. Мама перестала проверять у меня уроки, а сама я их делала через раз... Еще помню, что все разговоры в семье тогда были о братьях, особенно о млад­шем. Такой талантливый ребенок — в полтора года разго­варивал уже как большой».

Мечты «Вот я вырасту и стану...» нередко связаны с отсутстви­ем внимания и признания со стороны родителей. Ребенок пыта­ется утешить себя тем, что когда он будет большим и хорошим («главным», «знаменитым», «сильным», «красивым»), то наконец-то папа и мама полюбят его и будут им гордиться. В наиболее тяжелых случаях переживания ребенка выливаются в фантазиях «Вот умру, и вы поймете». Но вряд ли это можно назвать детской мечтой — скорее крик отчаяния.

Давайте попробуем вспомнить свои детские мечты и понять, чего на самом деле мы хотели:

• «Платье как у Марины из соседнего подъезда» — потреб­ность в красоте и восхищении;

• «Собачку, маленькую и пушистую» — потребность в нежно­сти и ласке;

• «Большую, грозную овчарку. Чтобы все боялись» — потреб­ность в защите;

• «Полетать на самолете» — потребность в новых ощущени­ях и впечатлениях;

• «Чтобы мама никогда не умирала» — страх и потребность в позитивной информации;

• «Чтобы мне подарили велосипед и я всех катал» — потреб­ность быть заметным и уважаемым.

Трагизм детских мечтаний в том, что, если даже они исполня­ются, это может не привести к реализации потребностей. Так, купленное платье не добавляет красоты и ничего не меняет в вос­приятии себя. Или появившийся в доме щенок очень скоро пре­вращается в брошенное, никому не нужное существо — он не успел стать ни ласковым, ни грозным. И родители сердятся, уп­рекают, обещают больше ничего не покупать. И иногда держат свое слово, но становится еще хуже: ребенок вообще перестает чего-либо желать. То же самое происходит и с теми, в чьих семь­ях детские желания игнорировались: желай не желай — все рав­но никто ничего не исполнит.

Отсутствие желаний и мечтаний — основные черты ребенка-мученика. Он вял, печален, безынициативен. И даже если кто-то захочет его порадовать— сластями, новой игрушкой, поезд­кой, праздником, — ему тяжело будет увидеть радость и удовольствие на его лице. Таким способом ребенок научился мстить окружающему миру и одерживать победу при помощи страданий. Вырастая, он, конечно же, не вспомнит, с чего все началось, а причина может крыться в детской неисполненной мечте.

Сейчас на телевидении появилось много шоу, основное содер­жание которых — сделать человеку какой-нибудь подарок и по­радоваться его реакции. Неприметных, «сереньких» женщин пе­реодевают в новую, модную одежду, их преображают стилисты. С несчастными и обездоленными работают психологи, пытаясь

возродить их интерес к жизни. Замотанным житейскими труд­ностями организуют сказочные сюрпризы и потрясающие подар­ки... И очень часто организаторы не добиваются нужного эффек­та — человек улыбается вымученно в камеру, а взгляд его как будто говорит: «Все без толку. Мне никто не в силах помочь». Это на самом деле тупиковый вариант, если он сам не захочет возро­дить в себе желания и не научится радоваться.

Другая крайность — ненасытность и жадность. Любое испол­ненное желание рождает новые, и родители не видят другого выхода, как исполнить и их. Детские комнаты, заваленные иг­рушками, коллекции конструкторов, кукол, книг, которые никто не читает, одежда, которая надевается лишь однажды, а потом пылится в шкафу. Удовольствие мимолетно, ребенок превраща­ет требование в самоцель, и его состояние вряд ли можно назвать счастьем. Что пытается он получить таким способом и почему не получает насыщения? Очень часто, работая психологом в детском саду, я наблюдала такую картину: мама приходит за своим ре­бенком и тут же достает из сумки подарок: конфетку, машинку, шоколадное яйцо... Что она на самом деле хочет сказать этим жестом? И что надо ребенку, который целый день был без мате­ри и соскучился? Любовь и нежность. Но они заменяются мате­риальными подарками, и ребенок начинает верить, что именно так проявляется материнская любовь. Между тем удовлетворить эту потребность таким способом — все равно что пить морскую воду, испытывая жажду. Как поступает отец, который мало вре­мени проводит дома, или тот, который ушел из семьи? Он дарит подарки. И ребенок начинает придумывать новые и новые жела­ния, не понимая, не смея сказать: «Люби меня. Говори со мной. Проводи со мной время. Уделяй мне внимание». Позже он будет точно так же поступать со своим партнером, заваливая его свои­ми многочисленными просьбами и требованиями. Меня всегда удивлял образ капризной дамочки, требующей от своего мужчи­ны нарядов, драгоценностей, удовольствий, — неужели люди не видят, что стоит за этой игрой и почему близость и внимание дать тяжелее, чем купить новую шубу?!

Еще одна причина неисполненной мечты — нарушенные обе­щания. Взрослые, ведомые благородным порывом, или просто не подумав, или, напротив, придумав, как повлиять на ребенка, дают обещание:

• «Если закончишь четверть без троек, то получишь велоси­пед».,. Неожиданно образовались расходы на починку ма­шины и велик не купили;

• «Вот вернусь из командировки, пойдем вместе в поход — с палаткой, костром, все как положено»... Сначала испорти­лась погода, а потом у отца пропало желание;

• «Будешь слушаться бабушку — на день рождения позовем всех твоих подружек»... Мечта неисполнима— бабушка всегда найдет повод для жалоб.

Вам знакомы эти эпизоды? Очень часто что-то подобное встре­чается в детских фильмах и рассказах. Помните Дениса Корабле-ва, которому дядя обещал подарить шашку? Наверное, по замыс­лу создателей, это должен быть смешной эпизод — наивный, глупый мальчишка, который потерял сон и покой от неисполнен­ной мечты. Между тем вот такие случаи глубоко врезаются в па­мять и лежат в основе недоверия к людям и пессимизма.

«Мы отдыхали с сестрой у бабушки в деревне. Это была юж­ная деревушка, но расположенная далеко от моря. Однаж­ды к нам приехал на машине дядя. Он пообещал, что на сле­дующие выходные отвезет нас купаться. Боже, как я ждала этих выходных! Я не спросила, в какой именно день он при­едет, и начала ждать в пятницу утром. Рассказала всем своим подружкам, что я еду на море, и отказалась от всех развлечений: сидела на скамейкеу калитки и ждала. Пред­ставляла себе, как на улицу с дороги свернет красная ма­шина, как она остановитсяу нашего дома, как выйдет дядя и спросит: "Ну что, вы готовы?" А мы были готовы — и полотенца, и купальники, и даже еда, завернутая в чистую тряпочку... Сестренка сначала сидела со мной, но потом ушла в сад и иногда подходила и спрашивала: "А мы скоро поедем на море?"Мне было ее очень жаль, и я бодро отвеча­ла, что скоро. Он не приехал ни в пятницу, ни в субботу, ни в воскресенье. Позже, когда за нами приехала мама, дядя отвозил нас на вокзал. Он ничего не сказал по поводу того случая, а я не спросила. Знаете, а я ведь до сих пор не езжу на море — соберусь, и вдруг какие-то трудности или сомне­ния. По-видимому, мне надо, чтобы море осталось несбы­точной мечтой».

Детские желания и мечты — это не только источник страда­ний и патологических черт характера. Прежде всего они, конеч­но же, являются нашими потенциалами, и именно они возвра­щают нас к себе настоящему. Когда в работе я сталкивалась с наиболее тяжелым случаем — человеком, у которого нет жела­ний, всегда задавала один и тот же вопрос: «Чем ты любил зани­маться в детстве?» Его лицо светлело, в глазах появлялся блеск, человек начинал преображаться. Воспоминания о прошлом воз­рождали в ту энергию, которая называется «интерес к жизни». Многие пришли к этому интуитивно, преодолев преграды непо­нимания и насмешек.

«В моей семье был культ знаний. Дедушка-профессор созда­вал в доме такую атмосферу, в которой не учиться было невозможно. Все члены семьи обязательно читали книги, и потом мы их обсуждали за вечерними чаепитиями. Не ска­жу, что мне это не нравилось. Я ив своей семье делаю что-то подобное. Но наряду с "накачиванием мозгов" существо­вало почти отвращение к рукодельным занятиям. Я никогда не видела, чтобы мама что-то шила или вязала, папа никогда ничего не чинил — старые вещи выбрасыва­лись без сожаления. Однажды я пошла со своей подружкой в дом культуры. А она занималась в кружке керамики. Боже, как мне там понравилось! Я тоже записалась и радостная сообщила родителям. Но меня подняли на смех, назвали "гончаром". Мне никто не запрещал туда ходить, но от­сутствие интереса со стороны близких и постоянные на­смешки привели к тому, что я все бросила. Тогда у меня по­явилась мечта: я решила, что, когда вырасту большой, буду делать керамических кукол — в кружке я увидела одну, ко­торую сделала руководитель. Мне еще захотелось одеть ее в платье и шляпку... Потом был университет, работа, на которой я преуспевала, но интереса она не вызывала. И вот я вышла замуж, родила дочку и на два года осталась дома. Однажды на даче нашла кусок голубой глины, слепила ку­колку. Потом еще. Потом муж сделал мне подарок: органи­зовал в мансарде маленькую мастерскую, поставил муфель­ную печь. Сейчас мои куклы участвуют в международных выставках, у меня много заказов и я подумываю, что надо

окончательно расстаться с работой и заняться тем, что греет мне душу. Да, дедушка недавно листал каталог с вы­ставки, где были мои работы, иудивленно говорил: "И кто бы подумал, что ты будешь зарабатывать себе на жизнь руками!"»

Надо вспоминать свои детские мечты. И пытаться их испол­нить. Даже если это будет что-то неважное с точки зрения взрос­лой действительности. Одна моя клиентка постоянно покупала сыну яркие, дорогие книжки. Мальчик не проявлял должной ра­дости, и мама огорчалась: «Ну, посмотри же, какие картинки! Это же просто чудо. Вот придем домой, и я тебе почитаю. Это очень интересная книга — "Затерянный мир", про динозавров. В моем детстве я могла только мечтать о такой!»

— Так это же ваша мечта, а не его. Признайтесь, что вы поку­паете книгу для себя, а не для ребенка!

— Ну а что же мне делать? Купить себе детскую книгу и чи­тать?

— Да вы и так именно этим занимаетесь. Только хотите не­пременно порадовать мальчика и не добиваетесь этого.

Женщина поддалась на уговоры и купила книги для себя — несколько красочных детских энциклопедий. Нет, после этого она не стала детской писательницей, но полученная порция счастья помогла ей научиться заботиться о себе и доставлять себе радость. И к тому же она стала слышать, чего хочет ее сын.

Не секрет, что мы очень часто транслируем на наших родных и близких собственные желания и мечты. Во чтобы то ни стало пытаемся приобщить ребенка к живописи, музыке, спорту. Или ведем мужа в дорогой магазин и, не слушая его сопротивлений, покупаем шикарный костюм. Или дарим бабушке на день рож­дения щенка — якобы он доставит ей радость и скрасит одиноче­ство. И очень огорчаемся и обижаемся, если сюрприз не произ­вел должного эффекта. Другая крайность — мы ждем, что наши близкие сами догадаются о наших желаниях и исполнят их. На это могут уйти годы, пока человек не поймет, что в силах испол­нить свои желания сам. Или попросить об этом других — не при помощи недомолвок и намеков, а в открытую, не стыдясь своих желаний. И не думать о том, что эта мечта — полный бред. Ведь мечты — это наше истинное «хочу», в противовес многочислен­

ным «надо» и «должен». Даже если ваш детский опыт свидетель­ствует об обратном, наберитесь мужества и докажите себе, что мечты исполнимы.

Упражнение «Волшебники»

Мечтать мы учимся в детстве. И именно тогда у нас возникает вера в хорошее или разочарование. Вспомнить детские мечты — значит прикоснуться к источнику радости, а исполнить их — это вернуть себе ощущение чуда. Не стоит пренебрегать возможнос­тью осчастливить себя, даже если прошло уже много лет. Это уп­ражнение дает возможность людям проявить свои самые лучшие качества и показать себя в роли Внутреннего Родителя. Оно по­дойдет для группы, в которой дружеская, теплая обстановка и участники доверяют друг другу. Ритуальное упражнение рассчи­тано на два дня.

Цель. Стимуляция оживления детских переживаний, которые лежат в основе истинных желаний. Развитие умения заботиться о себе, уверенность, оптимизм.

Организация. Упражнение можно проводить индивидуально или в группе в течение двух дней. Понадобятся бумага для пись­ма, собственная детская фотография. В комнате надо приглушить свет, зажечь свечи, включить музыку. Можно выполнять упраж­нение лежа на полу.

Длительность. 30-40 мин (первая часть).

Ход

1. Инструкция:

«Положите перед собой свою детскую фотографию. Внима­тельно посмотрите на ребенка, изображенного на ней. Вспомни­те самые радостные и светлые эпизоды своего детства: игры, дру­зей, праздники, подарки... Вспомните, как ждали прихода Деда Мороза и верили в чудеса... Сейчас вам предстоит окунуться в мир детской мечты...

Возьмите ручку в левую руку (если вы правша) и напишите письмо от лица ребенка. Представьте себе, что это письмо адре­совано волшебнику, — вы можете написать о своих мечтах и же­ланиях, о том, что бы вы хотели получить в подарок. Постарай­тесь писать спонтанно, не подвергая сомнению и не анализируя то, что вы просите».

2. Участники пишут письма. Темп написания может быть лю­бой — дайте возможность всем дописать до конца.

3. Все письма вместе с фотографиями упаковываются в кон­верты.

4. Все конверты складываются вместе.

«Я предлагаю вам стать Волшебниками: возьмите один кон­верт с письмом. Вы заберете его домой. Там вы сможете прочи­тать письмо от ребенка, который изображен на фотографии. Про­явите всю фантазию, на которую вы способны, желание и выдумку, чтобы исполнить описанные мечты. Помните, что дети радуются не столько вещи, сколько сюрпризу и волшебству. За­втра это волшебство вы сделаете своими руками».

5. Продолжение упражнения — в конце следующего дня. По очереди каждый участник перевоплощается в Волшебника и да­рит свои подарки или исполняет желание, описанное в письме. Письма возвращаются авторам.

(Можно ограничиться написанием писем и предложить учас­тникам самим исполнить свои детские мечты. В этом случае пос­ле упражнения проводится шеринг.)

Упражнение «Четыре желания»

Осознание своих желаний — это первый шаг к их исполне­нию. Часто люди желают чего-то неконкретного: быть счастли­вым, богатым, любимым. «В чем для тебя счастье? А что значит для тебя — быть богатым? А в чем должна выражаться лю­бовь?» — ответы на эти вопросы помогают лучше понять себя и достигнуть того, что желанно. Еще бывает так, что человек свя­зывает свое желание с другими людьми: «Пусть он на мне же­нится»; «Пусть ребенок поступит в институт». Еще вариант — полностью положиться на удачу: «Хочу, чтобы меня пригласили сниматься в кино». Иногда желания столь глобальны, что на их исполнение могут уйти годы. Тогда можно говорить, что у чело­века есть мечта... Формулировка желаний — дело нелегкое, и подчас наше неосознаваемое вступает в противоречие тому, что мы декларируем. Поэтому я предлагаю использовать визуали­зацию.

Цель. Исследование области желаний и помощь в осознании и формулировании желаемого.

«...Представь себе просторный, залитый светом зал. Это мес­то, где загадываются желания. Он абсолютно пуст, и, кроме тебя, здесь никого нет. Звучит тихая, приятная музыка, ты неспешно идешь по залу и осматриваешь все, что находится вокруг тебя. Тебе прежде никогда не приходилось бывать в этом месте, но тебе здесь спокойно и комфортно. Ты замечаешь, что вокруг зала есть двери, всего их четыре. Каждая дверь обозначена табличкой. Ты подходишь к одной из них и видишь лаконичную надпись: на две­ри написано " Я". Открываешь дверь, заходишь вовнутрь и попа­даешь в комнату с огромным, во всю стену зеркалом. Ты подхо­дишь ближе и рассматриваешь свое отражение. У тебя есть желание, исполнение которого зависит только от тебя. Может быть, оно связано с каким-либо делом или приобретением, до­стижением, может быть, тебе хочется обрести какое-либо каче­ство или чему-то научиться. Сформулируй свое желание и мыс­ленно произнеси его. Только одно желание. Посмотри на свое отражение и сумей увидеть в человеке, стоящем напротив, силы и возможности для исполнения этого желания.

Ты выходишь из первой комнаты и опять возвращаешься в зал. Ты направляешься к следующей двери и читаешь, что на ней на­писано. Надпись гласит: "Другие люди". Ты с интересом откры­ваешь дверь и ступаешь в затемненный, пустой зрительный зал. Пройди и займи любое место, которое тебе угодно. Ты садишься, и в ту же минуту экран перед тобой начинает мерцать и на нем появляется изображение. Перед тобой на экране возникают лица знакомых тебе людей. Среди них твои родные и близкие, друзья, те, с кем ты работаешь и проводишь время. Может, среди них есть люди, от которых зависят твое благополучие и душевный ком­форт. У тебя есть желание, исполнение которого зависит от дру­гого человека или других людей. Представь себе их лица, посмот­ри на них и произнеси мысленно свое желание. Постарайся, чтобы оно было конкретным и лаконичным. Только одно жела­ние. Как только это произойдет, изображение на экране погас­нет. Ты встаешь со своего кресла и выходишь из зрительного зала.

На следующей двери тоже есть табличка: "Удача". Открой дверь и войди вовнутрь. Перед тобой просторное помещение с большим бассейном. Прозрачная вода плещется прямо у твоих ног. В бассейне плавает золотая рыбка. Она подплывает к тебе, плавает совсем близко. У тебя есть желание, которое зависит от

везения. В чем бы тебе хотелось поймать удачу за хвост? Ты на­клоняешься поближе к воде и произносишь свое желание. Толь­ко одно желание. Как только это произошло, рыбка тотчас уплы­ла на дно и скрылась из виду. А ты опять возвращаешься в зал.

Осталась только одна дверь. Ты подходишь к ней и читаешь надпись: "Вселенная". Ты распахиваешь дверь и оказываешься на балконе. Где-то внизу, под тобой, плещется море, над голо­вой — звездное, ночное небо. Прохладный, морской ветер обду­вает твое лицо, и кажется, что ты паришь над черной бездной. Перед тобой бескрайний, вечный Космос. У тебя есть желание, исполнение которого всецело зависит от Вселенной. Это большая и заветная мечта. Подними глаза к звездам и произнеси свое же­лание. Только одно желание. Ветер подхватывает твои слова и уносит вдаль. А ты возвращаешься в зал...»

После визуализации предложите участникам записать четы­ре желания.

Вопросы к шерингу

• Какие желания вы произнесли и записали?

• Какие чувства они вызывают у вас?

• Что удивило и показалось неожиданным?

Существует мнение, что о своих желаниях нельзя рассказы­вать, иначе они не исполнятся. Если кто-то из участников при­держивается этого, можно оставить все в тайне. Но также следу­ет сказать, что произнесенная вслух мечта обретает силу за счет поддержки, которую вам могут оказать люди.