Форми занять фізичною культурою в школі.

Урочні форми занять фізичною культурою в школі.

Урок фізичної культури в школі – основна форма фізичного виховання школярів. Розрізняють такі види уроків фізичної культури в школі: комплексний, комбінований, інструкторсько-методичний, показовий, контрольний.

Фактори, що визначають специфіку уроків фізичної культури в школі:

- спрямованість і конкретні завдання уроку;

- вікові особливості та можливості школярів;

- численність і неоднорідність класів;

- місце занять, устаткування, інвентар (матеріально-технічна база школи);

- тривалість уроку (45 хвилин);

- місце уроку в розкладі навчальних занять.

Уроки проводяться два, три рази в тиждень відповідно до розкладу навчальних занять. Зміст уроків визначається програмою з фізичного виховання в школі. На кожнім уроці повинні вирішуватися завдання освіти, оздоровлення і виховання. Уроки фізичної культури покликані вирішувати основні завдання фізичного виховання учнів у школі відповідно до ланки навчання (див. питання 2).

Вимоги до уроку фізичної культури в школі.

1. Облік мотивів і зацікавленості школярів у заняттях фізичними вправами.

2. Тісний зв'язок уроку з попередніми і наступними уроками.

3. Організація самостійної діяльності учнів на уроці, використання прийомів самоконтролю і самовладання.

4. Застосування широкої розмаїтості форм, засобів, методичних прийомів і методів навчання.

5. Досягнення оптимальної рухової активності школярів на кожнім уроці.

6. Забезпечення раціональних умов проведення уроку (матеріально-технічне забезпечення, дотримання гігієнічних вимог, техніки безпеки на уроці, морально-етичних норм).

Позаурочні форми занять фізичною культурою в школі.

Позаурочні форми уявляють собою заняття фізичними вправами в режимі навчального дня (гімнастика до занять, фізкультурні хвилинки, рухливі ігри на перервах).

Спрямованість позаурочних форм занять фізичною культурою в школі – рішення вузьких гігієнічних завдань. Їх мета – підвищення або відновлення розумової працездатності школярів на уроках.

Позакласні заняття фізичними вправами в школі.

Мета позакласних занять фізичними вправами – організація вільного часу учнів, забезпечення їхнього активного відпочинку.

Розрізняють наступні види позакласних занять фізичними вправами:

- систематичні;

- епізодичні.

До систематичних видів позакласних занять фізичними вправами відносяться: секції за видами спорту і секції загальної фізичної підготовки (ЗФП).

До епізодичних видів позакласних занять фізичними вправами –відносяться: спортивні змагання, Дні здоров’я, фізкультурні свята, прогулянки, екскурсії, туристичні походи.

Позашкільні форми занять фізичною культурою в школі.

Завдання, що вирішують позашкільні форми занять фізичною культурою в школі:

1. Задоволення особистих інтересів і потреб школярів у галузі фізичної культури;

2. Поступовий перехід до спортивної спеціалізації й удосконалювання в обраному виді спорту.

3. Придбання елементарних організаторських і методичних знань, практичних навичок для самостійних занять фізичною культурою та здійснення суспільно-корисної діяльності.

4. Виховання потреби в систематичному виконанні фізичних вправ.

Загалом всі форми занять фізичною культурою в школі представлені на рис. 5.