АНАТОМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПОСТУПАТЕЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ ТЕЛА. нога находится в разогнутом положении

нога находится в разогнутом положении. Стопа, в частности ее носок, оказывает сильное давление на опорную поверхность, что возможно только при наличии значительного трения между стопой и этой повер­ хностью. При ходьбе с сопротивлением мышцы выполняют большую работу, чем при обычной ходьбе. Особенно большая нагрузка падает на переднюю группу мышц бедра, заднюю и латеральную группы мышц голени и подошвенные мышцы стопы, аиз мышц туловища—на разги­ батели позвоночного столба, удерживающие тело от падения вперед.

Ходьба вверх по лестнице или по наклонной поверхности имеет много общего. Период двойной опоры увеличен. Свободная нога пе­ ремещается в согнутом положении, опорная нога выпрямляется только после момента вертикали. При этом виде ходьбы особенно велико значение четырехглавой мышцы бедра. Она выполняет пре­ одолевающую работу в период одинарной опоры; только благодаря ее сокращению бедро разгибается в коленном суставе и все тело при­ поднимается. Мышцы-разгибатели бедра в тазобедренном суставе (большая ягодичная, большая приводящая, полусухожильная, полу­ перепончатая и двуглавая) способствуют не только разгибанию бед­ ра, но и разгибанию таза, а вместе с ним и всего туловища, колебания которого в перед незаднем направлении более значительны, чем при обычной ходьбе (рис. 181).

При подъеме по наклонной плоскости для вынесения ОЦТ тела вперед туловище также наклоняется вперед, нога ставится на более высоко расположенную опору согнутой в коленном суставе. Длина шага и степень сгибания ноги в коленном суставе зависят от крутиз­ ны наклонной плоскости: чем круче поверхность, тем больше сги­ бание ноги. Стопа ставится не на пятку, а на всю подошвенную по­ верхность стопы или на носок (при очень крутых подъемах). Пере­ дний толчок уменьшен, момент вертикали опорной ноги и задний толчок более выражены. Преодоление силы тяжести (подъем тела) осуществляется в основном за счет работы мышц коленного сустава, а продвижение тела вперед — преимущественно за счет мышц голе­ ностопного сустава.

При ходьбе вверх по лестнице или по наклонной плоскости коле­ бания таза вокруг переднезадней оси тазобедренного сустава опор­ ной ноги значительно больше, чем при обычной ходьбе. Значительно больше и колебательные движения в стороны позвоночного столба, а вместе с ним и туловища, в связи с чем резко возрастает работа мышц, производящих эти движения, что приводит к быстрому утомлению.

Ходьба вниз по лестнице или по наклонной плоскости.При ходьбе вниз по лестнице или по наклонной плоскости сила тяжести является силой,