Структура обучения навыкам игры и развития физических качеств

Путь овладения арсеналом технических при емов и тактических действий на должном уровне физических кондиций сложен и многоаспектен. Все многообразие задач, средств, методов, теоретико-методических положений находит отражение в структуре обучения техническим приемам, тактическим действиям, развития физических качеств.

Прежде чем приступать к обучению новому приему игры, необходимо развить до оптимального уровня физические качества в сочетаниях, специфичных именно для этого приема. Большое значение имеет запас двигательных навыков, особенно тех, которые могут облегчить овладение новым приемом по принципу положительного переноса навыков. Ведущее значение здесь имеет общая и специальная физическая подготовка.

Под двигательным навыком понимают такую степень владения приемом игры, когда управление движениями осуществляется автоматизированно, а сознание направлено на оценку ситуации и результат деятельности; вся система движений характеризуется большой устойчивостью к различным сбивающим факторам (утомлению, эмоциональным сдвигам и т. д.).

Формированию навыков предшествует физическая подготовка (общая и специальная).При формировании двигательного навыка наблюдается взаимосвязь уровня физических качеств и овладения техникой. Изменение уровня развития физических качеств требует перестройки движений, то есть определенного изменения техники. Если у игрока повысилась прыгучесть, то это должно найти отражение и в технике нападающего удара (разбег, прыжок, амплитуда замаха по отношению к направлению и скорости полета мяча — в.бол). Отсюда важная роль специальной физической подготовки.

Структура обучения техническим приемам, тактическим действиям и развития физических качеств - целостный процесс, состоящий из четырех этапов, расположенных в определенной последовательности и содержащих специфические задачи, средства и методы, отражающие педагогические и психофизиологические закономерности формирования навыков

При построении процесса обучения учитывается структура соревновательной деятельности в спортивных играх, в ней выделяются следующие компоненты:

- целостное соревновательное противоборство в игре;

- командные, групповые, индивидуальные тактические действия в нападении, защите;

- приемы техники игры в нападении, в защите;

- специальные физические и психические качества, координационные способности;

- двигательные качества и навыки, функциональные возможности, морфологические признаки.

Становление навыков игры происходит в обратном порядке по отношению к уровням структуры:

создание качественной, координационной, функциональной основы;

- развитие специальных качеств и способностей;

- овладение приемами (средствами) ведения игры (техникой);

- овладение рациональными формами борьбы в игре (тактикой);

- комплексная реализация приемов в игре и соревнованиях спортивный результат.

На рисунке 13 представлены этапы обучения и задачи, средства, методы на этих этапах.

Первый этап. Этап создания предпосылок и ознакомления с техническим приемом (тактическим действием). В качестве предпосылок успешного обучения выступают двигательный опыт обучаемого, уровень развития физических качеств, знание об изучаемом приеме игры (ориентировочная основа действия и основные опорные точки, основные моменты движения).Важно в первые пробные попытки выполнить прием с наименьшим количеством ошибок: чем меньше ошибок в начале разучивания нового двигательного навыка, тем быстрее он сформируется:- движения при начальном обучении должны выполняться с такими усилиями и скоростями, которые позволяют обучающимся контролировать свои движения в пространстве; - создать общее представление об изучаемом двигательном действии;- передать необходимые знания об основах техники двигательного действия и особенностях его выполнения;- разучить технику двигательного действия (по частям или в целом); - устранить грубые ошибки, обусловливающие невыполнение действия или его значительное искажение.

Продолжительность этапа начального разучивания двигательного действия зависит от: степени сложности техники изучаемого действия; уровня подготовленности занимающихся; индивидуальных особенностей занимающихся; возможности использования положительного эффекта переноса навыков (с одного двигательного действия на другое).

Задачи. 1. Создать кондиционную базу для обучения. 2. Сформировать представление об изучаемом приеме игры. На этом этапе происходит повышение уровня развития основных и специальных физических качеств, расширение двигательного опыта, создание ориентировочной основы действия и ознакомление с основными опорными точками. Формируется образ, модель изучаемого приема игры.

Средства. 1. Общеразвивающие и подготовительные упражнения. 2. Аудиовизуальное средства. Общеразвивающие упражнения направлены на повышение уровня развития основных

физических качеств и расширение двигательного опыта, подготовительные -на развитие специальных для конкретного приема игры качеств. При помощи аудиовизуальных средств формируется представление, «образ» приема.

Методы. 1. Методы развития силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости. 2. Методы наглядного восприятия. 3. Словесные методы. 4. Аудиовизуальные воздействия.