Часть 6. Организация персонального тренинга

Часть 6

Организация персонального

тренинга.

Начало работы. Сбор информации

Сбор информации о новом клиенте состоит из четырех компонентов:

1. Анкетирование.

2. Интервью.

З.Соматоскопия и антропометрические измерения.

4. Тестирование функционального состояния.

Сбор информации о клиенте - необходимое мероприятие в практике работы персонального фитнес-тренера. Результатом его проведения будет получение достаточного количества информации для составления индивидуальной тренировочной программы вашему клиенту. Полученная информация и, главное, ее анализ и интерпретация обеспечат эффективность тренировочного процесса, его травмобезопасность, исключат состояние перенапряжения и перетренированности в процессе занятий.