Ментальный 2. Эмоциональный 3. Физический

В любой момент деятельность человека сосредоточена преимущественно на одном из этих трёх уровней. Центр деятельности может часто и даже быстро меняться, в зависимости от намерения или обстоятельств человека, но между этими тремя уровнями всегда имеется динамическое взаимодействие.
Когда человек функционирует на одном из этих трёх уровней, система в целом действует согласованно, чтобы добиться его цели наилучшим возможным образом. Стайер во время бега полностью мобилизует все функции на физическом уровне. То же верно, когда кто-нибудь занимается ручным трудом. У человека, который пытается решить трудную задачу, мобилизованы его умственные способности, в то время как эмоции и физические функции бездействуют. Человек, встретивший любимую после длительной разлуки, даёт полную волю своим эмоциям, снижая в то же время умственную и физическую деятельность.
Конечно, человек всегда действует как целое, но его внимание и осознание сосредоточены на конкретном уровне, на котором он решил функционировать. Может показаться, что это упрощённая мысль, имеющая малую практическую ценность, но позже мы увидим, что она имеет самое большое значение в процессе возникновения болезни и оценки её излечения.

Краткое содержание главы 1
1. Человек - это единое целое, постоянно действующее на трёх разных уровнях, - ментальном, эмоциональном и физическом, причём ментальный является наиболее, а физический - наименее важным.
2. Деятельность организма может быть пассивной или активной. Во время болезни врача-практика больше всего интересуют «реакции» защитного механизма на различные раздражители.
3. Человек с момента рождения живёт в динамической среде, которая постояноо и многими способами воздействует на его организм, и поэтому он вынужден непрерывно подстраиваться, чтобы сохранять динамическое равновесие
4. Если раздражители сильнее естественного сопротивления организма, возникает состояние нарушенного равновесия с признаками и симптомами,
именуемыми «болезнью».
Результаты этой борьбы можно видеть, главным образом, на ментальном, эмоциональном или физическом уровне, в зависимости от общего состояния здоровья в момент стресса.

Аннотированная библиография к главе 1
1. Goffman, J.W., and Tamplin, A.R., "Epidemiological Studies of Carcinogenesis by Ionizing radiation," Proceedings of the Sixth Berkeley Symposium on Mathematical Statistics and probability (Univ. of California, July 1970), pp. 35-77. Определённая корреляция между ионизирующим излучением и раком. Рекомендуется не ждать решающих эпидемиологических данных, а сразу определять общественную политику.
2.Duhamel, A.M.F., Health Physics, Vol. 1, Progress in Nuclear Energy, SeriesXII (Oxford: (Pergamon Press, 1969). Полный учебник по влиянию радиации на окружающую среду. На стр.126 и 292 обсуждаются космические лучи. После атомной бомбы в Хиросиме и Нагасаки выросла заболеваемость лейкемией, стр. 117. Благодаря известным соотношениям, определяющим возникновение рака, установлены пороговые значения для различных видов радиации, стр. 2-3.
3.Dubos, Rent, Mirage of Health: Utopian Progress and Biological Change (New York: Ancor Books, 1959). В окрестностях атомных взрывов возникает преждевременная старость, стр. 95. Весь раздел о влиянии окружающей среды на здоровье, стр. 93 ff.
4. Bentov, Itzhak, Stalkingthe Wild Pendulum (New York: Dutton, 1977).
5. Capra, Fritjof, The Tao of Physics (New York: Bantam, 1977). Великолепное излoжение корреляций между открытиями современной физики и античным знанием восточного и западного мистицизма.
6. Dubos, Rene, Mirage of Health, p. 86. Влияние погоды на раннюю гниль картофеля, которая, в свою очередь, влияет на заболеваемость туберкулёзом в Ирландии.
7. Ostrander and Schroeder, Psychic Discoveries Behind the Iron Curtain (Englewood Cliffc, N.J.: Prentice-Hall, 1970). Вся глава посвящена описанию сделанных русскими, чехами и словаками замечательных открытий, ведущих к астрологическим методам контроля над рождаемостью, теперь проверенным с эффективностью 98% более чем на 30 000 женщин. Этот метод основан на циклах изменения угла между Луной и Солнцем относительно того же угла в момент рождения женщины.
8. "Report of the Advisory Committee on Asbestos Cancers to the Director of the International Agency on Research on Cancer," British Journal of Industrial Medicine 30: 180-186 (1973).
9. Selikoff et al., «Carcinogenecity of Amosite Asbestos,» Archives of Environmental Health 25: 183-186 (1972). Двести тридцать мужчин, наблюдавшихся с I960 по 1971 гг.; 105 смертей по сравнению со смертностью среди нормального населения, равной 46,4. В «значительном избытке» обнаружены рак лёгких и мезотелиома. Среди нормального населения ожидалось 2-3 смерти; фактически наблюдалось 25.
10. Glensson et al., Clinical Toxicology of Commercial Products; Acute Poisoning (Baltimore: Williams & Wilkins, 1969). Стандартный справочник по влиянию токсичных воздействий со стороны окружающей среды.
11. Vitums et al., «Pulmonary Fibrosis from Amorphous Silica Dust, A Product of Silica Vapor,» Archives of Environmental Health 32:62-68 (1977). Определённая причинная корреляция между кварцевой пылью и фиброзом лёгких.
12. Dubos, Rene, Mirage of Health, p. 95.
13. Goffman, J.W., and Tamplin, A.R., "Epidemiological Studies."
14. Wolf et al., «Hypertension as Reaction Pattern to Stress: Summary of Experimental Data on Variations in Blood Pressure and Renal Blood Flow,» Annals of Internal Medicine 29: 1056-1076 (1948). Хорошее исследование, показывающее влияние стресса руководителей на физические параметры.
15. Hill et al., «Studies on Adrenocortical and Psychological Response in Man,» Archives of Internal Medicine 97: 269-298 (1956). Тщательное исследование, выполненное на команде гребцов колледжа перед большой гонкой. Эффект присутствовал как при измерении в дни физической нагрузки, так и в дни отдыха перед гонкой. Таким образом, можно предположить, что адренокортикальный эффект является результатом эмоционального, а также физического стресса.