Періоди застосування лікувальної фізичної культури

Клінічний перебіг захворювання і загальний стан хворого під дією ком­плексного лікування поступово змінюється і, природно, змінюються форми й методика занять ЛФК. Розрізняють три періоди застосування ЛФК, кожний з яких характеризується відповідним анатомо-функціональним станом пошкод­женого органа і всього організму в цілому.

І період (вступний) — щадний— характеризується вираженими анато­мічними і функціональними порушеннями ушкодженого органа, відповідної системи і організму взагалі, симптомами, притаманними даній хворобі чи

травмі, вимушеним зниженням рухової активності, зокрема іммобілізацією. Завдання цього періоду: поліпшення нервово-психічного стану хворого, попе­редження ускладнень, стимуляція трофічних та компенсаторних процесів, нав­чання навичок самообслуговування. ЛФК застосовують у формі лікувальної і ранкової гігієнічної гімнастики, самостійних занять. Комплекси складаються приблизно з 75 % загальнорозвиваючих вправ та дихальних у співвідношенні 1:1 і до 25 % спеціальних вправ. Виконують їх переважно з вихідного положен­ня лежачи. Інтенсивність вправ мала, а наприкінці періоду — помірна. Трива­лість лікувальної гімнастики 5-12 хв. Фізіологічна крива навантаження, що є зображенням зміни частоти пульсу під час занять, є одновершинною у середи­ні основної частини заняття.

II період (основний) — функціональний— характеризується покращан­
ням клінічного стану хворого, відновленням анатомічної цілісності органу чи
тканин при одночасному суттєвому порушенні їх функції. Так, при переломі
кісток з утворенням кісткової мозолі морфологічний дефект усувається, зніма­
ється іммобілізація, але сила м'язів знижена і рухи у суглобах обмежені. Ос­
новні завдання періоду: відновлення функцій ушкодженого органа І систем ор­
ганізму, підготовка до збільшення фізичних навантажень та зміни рухового ре­
жиму. Застосовуються форми ЛФК попереднього періоду та спортивно-прик­
ладні вправи — ходьба, метання, елементи побутових рухів і професійної ді­
яльності. В заняття включають близько 50 % загальнорозвиваючих вправ і ди­
хальних у співвідношенні 2:1 і спеціальні вправи, питома вага яких збільшу­
ється до 50 %. Вправи виконуються у вихідному положенні лежачи, сидячи,
стоячи з помірною інтенсивністю. Тривалість лікувальної гімнастики 15-25 хв.
Фізіологічна крива навантаження дво-, три-, чотиривершинна.

III період (заключний) — тренувальний— характеризується завершен­
ням процесу одужання, відновлення функцій, але здатність витримувати жит­
тєві навантаження ще недостатня. У пацієнтів спостерігаються залишкові
явища перенесеної хвороби: зниження сили, витривалості, швидкості, здатнос­
ті переносити фізичні навантаження у повному обсязі. Основні завдання пері­
оду: виховання впевненості у цілковите одужання і повноцінне повернення до
праці, підвищення функціональної здатності та фізичних якостей організму,
тренування його до фізичних навантажень виробничого і побутового характе­
ру; відновлення працездатності або удосконалення функцій заміщення і прис­
тосування пацієнта до змінених хворобою чи травмою умов життя. У цей пе­
ріод застосовують всі форми ЛФК. Виконують вправи великої інтенсивності і
якщо дозволяє перенесене захворювання, вік і організм добре адаптувався до
цих навантажень — використовуються вправи максимальної інтенсивності. У
комплекс лікувальної гімнастики входять близько 25 % загальнорозвиваючих
вправ і дихальних у співвідношенні 3-4:1 і до 75 % спеціальних вправ. Трива­
лість заняття доводиться до 30-45 хв. Фізіологічна крива навантаження бага-
товершинна.

У процесі фізичної реабілітації у І і II період ЛФК застосовується під час стаціонарного лікування хворих, а III ■— в реабілітаційному центрі, санаторії, поліклініці, диспансері.