Особенности методики занятий по физическому воспитанию в различных учебных отделениях

Для проведения занятий по физическому воспитанию все студенты на основании медицинского осмотра врачебной комиссии распределяются по учебным отделениям: основное, специальное и спортивное. Распределение проводится в начале учебного года с учётом пола, состояния здоровья (медицинского заключения), физического развития, физической и спортивно-технической подготовленности [87].

В основное учебное отделение зачисляются студенты, которые по результатам медицинского обследования были отнесены к основной и подготовительной (не имеющие отклонений в состоянии здоровья, но физически слабо подготовленные) медицинским группам.

В спортивное учебное отделение зачисляются студенты основной медицинской группы, показавшие хорошую общую физическую и спортивную подготовленность, проявившие желание углублённо заниматься одним из видов спорта в спортивной секции.

Основу физического воспитания бакалавров составляют три раздела учебной программы: теоретический, практический и контрольный, которые взаимосвязаны и направлены на формирование у обучающихся следующих общекультурных (ОК), общепрофессиональных (ОПК) и профессиональных (ПК) компетенций:

1). Готов использовать методы физического воспитания и самовоспитания для повышения адаптационных резервов организма и укрепления здоровья (ОК-5).

2). Готов к взаимодействию с коллегами, к работе в коллективе (ОК-7).

3). Осознает социальную значимость своей будущей профессии, обладает мотивацией к осуществлению профессиональной деятельности (ОПК-1).

4). Способен нести ответственность за результаты своей профессиональной деятельности (ОПК- 4).

5). Способен использовать возможности образовательной среды, в том числе информационной, для обеспечения качества учебно-воспитательного процесса (ПК-4).

6). Готов к обеспечению охраны жизни и здоровья обучающихся в учебно-воспитательном процессе и внеурочной деятельности (ПК-7).

Обязательный теоретический раздел учебной программы предлагается к изучению в форме лекций. Материал раздела предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности [61]. Лекционный курс читается по следующим темам: «Физическая культура и спорт в общекультурной и профессиональной подготовке студентов»; «Социально-биологические основы физической культуры. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья»; «Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности»; «Спорт. Социальные функции спорта. Основы спортивной тренировки»; «Студенческий спорт. Индивидуальный выбор и особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений»; «Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями»; «Психологические основы эффективности тренировочного процесса. Спортивная форма как проявление высшей готовности к соревнованию»; «Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом»; «Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов»; «Физическая культура в профессиональной деятельности будущего педагога»; «Личность и её формирование в процессе занятий физической культурой и спортом. Общение в спорте как социально-психологическое явление» и др.

Практический раздел состоит из двух подразделов: методико-практического и учебно-тренировочного. Методико-практические занятия проводятся в каждом учебном отделении по одной программе. Учебно-тренировочные занятия имеют различную направленность. В основном учебном отделении учебно-тренировочные занятия нацелены на общую физическую подготовку (ОФП), с акцентом на воспитание аэробной выносливости, так как именно она способна обеспечить повышение общей физической работоспособности, улучшить деятельность сердечно-сосуди­стой и дыхательной системы. Большое внимание уделяется воспитанию силовым и координационным способностям, формированию жизненно важным двигательным умениям и навыкам, профессионально-прикладной физической подготовке. Моторная плотность не опускается ниже 50%, интенсивность нагрузки по ЧСС колеблется в пределах 130–160 уд./мин. [87].

Учебно-тренировочные занятия в спортивном учебном отделении строятся на основе соблюдения принципов спортивной тренировки (цикличности, волнообразности, единства общей и специальной подготовки и др.). Студенты спортивного учебного отделения в установленные сроки выполняют обязательные контрольные упражнения-тесты и зачётные требования вместе со студентами основного отделения.

Контрольный раздел обеспечивает в каждом учебном отделении оперативную, текущую и итоговую информацию о степени усвоения учебного материала студентами.

В конце каждого семестра студенты всех учебных отделений, выполнившие требования учебной программы дисциплины «Физическая культура», получают «зачёт». В VI семестре комиссией кафедры физической культуры проводится итоговая аттестация в форме дифференцированного зачёта, который позволяет дать оценку освоенному материалу по всем разделам рабочей программы за трёхлетний период обучения.

Примерные варианты контрольных вопросов и заданий