Реакции эндокринной системы на физическую нагрузку
Основную регулирующую работу во время выполнения физической нагрузки берет на себя нервная система. Однако не менее активное участие принимает и другая система, которая постоянно следит за состоянием внутренней среды, замечая все изменения и быстро реагируя на них, чтобы не допустить резкого нарушения гомеостаза. Это — эндокринная система, осуществляющая контроль с помощью выделяемых ею гормонов.
Хотя в процессе обеспечения связи между различными системами и тканями организма огромную роль играет нервная система, "настройку" физиологических реакций организма на любое нарушение его равновесия осуществляет эндокринная система. Обе эти системы совместно обеспечивают взаимодействие и контроль движений, а также все имеющие к нему отношение физиологические процессы. Нервная система функционирует очень быстро, оказывая непродолжительные локальные воздействия, тогда как эндокринная система функционирует намного медленнее и оказывает более продолжительные и более общие воздействия.
Таблица 1. Гормональные изменения, обусловленные физическими нагрузками
| Гормон | Реакция на нагрузку | Взаимосвязь | Возможное значение |
| Катехоламины | Увеличение | Более значительное увеличение содер- | Повышенное содержание |
| жания при более высокой интенсивнос- | глюкозы в крови | ||
| ти, норадреналин > адреналин, меньшее | |||
| увеличение после тренировок | Не известно | ||
| Гормон роста | Больше увеличивается у неподготовленных людей; быстрее снижается после прекращения нагрузки у подготовленных людей | ||
| АКТГ-кортиэол | " | Более значительное увеличение коли- | Повышенный глюконеогенез |
| чества при более высокой интенсив- ности | в печени (почках) | ||
| нагрузки; меньшее увеличение после | |||
| субмаксимальных нагрузок | |||
| Тиреотропин- | " | Повышает обмен тироксина вследствие | Не известно |
| тироксин | тренировок; токсические воздействия не наблюдались | ||
| Лютеинизирующий | Не известна | Не известна | " |
| гормон | |||
| Тестостерон | Увеличение | « | " |
| Эстрадиол - прогесте- | Увеличение | Повышается во время лютеальной фазы | Не известно |
| рон | цикла | ||
| Инсулин | Снижение | Меньшая степень снижения после тре- | Пониженный стимул к |
| нировок | использованию глюкозы крови | ||
| Глюкагон | Увеличение | Меньшая степень увеличения после тре- | Повышенный уровень глюкозы |
| нировок | крови благодаря гликогеколизу и ппоконеогенезу | ||
| Ренин -ангиотензин - | 4 | Такая же степень увеличения у крыс | Задержка натрия с целью |
| алыюстерон | после тренировок | поддержания объема плазмы | |
| Антидиуретический | Возможно | Не известна | Задержка воды с целью |
| гормон | увеличение | поддержания объема плазмы | |
| Калышотонин | Не известна | м | Необходим для обеспечения нормального развития костей |
| Эритропоэтин | и | Может играть важную роль в повышении эритропоэза | |
| Простагланлины | Возможно | Могут увеличиваться в ответ на про- | Могут обеспечивать локальное |
| увеличение | должающиеся изометрические сокращения | расширение сосудов | |
Реакции эндокринной системы на кратковременную физическую нагрузку иллюстрирует табл. 1. В ней приведены гормоны, которые, как считают, играют главную роль при мышечной деятельности.
Дата добавления: 2016-04-02; просмотров: 922;