ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ТЕРМИНЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЙ

Обход – движение занимающихся вдоль границ зала или площадки. Команда: «Налево (направо) в обход шагом (бегом) марш! (а)

Противоход – движение, противоположное по направлению совершаемому до него; интервал – один шаг (б)

Змейка – ряд противоходов, выполняемых захождением то одним, то другим плечом. Змейки могут быть среднего и малого размеров

Петля – противоход, в конце которого меняется направление движения. На рис. показана открытая петля, при которой направление движения меняется в противоположную сторону

Закрытая петля - при которой направление меняется в сторону колонны и занимающиеся через одного (два) пересекают ее

Диагональ – движение, совершаемое по линии, соединяющей противоположные углы (рис.а)

Скрещение – прохождение встречных колонн через одну точку (рис.б)

Зигзаг – движение под углом, размер которого указывается командой преподавателя (на точки зала или на другие ориентиры)

Дробление– деление колонны на две, три и более колонн, т. е. из колонны по одному в две колонны по одному и т. д. (а)

Слияние– движение, противоположное дроблению (б)

Разведение – деление колонны на более мелкие колонны (вдвое, втрое), например: из колонны по два в колонну по одному (а)

Сведение– движение, противоположное разведению (б)

Круг – движение по окружности

Дуга – половина круга (а)

Противодуга – две соединенные дуги разных направлений (б)

Восьмерка – две окружности, состоящие из двух пар противодуг (в)

Спираль – движение по кругу с постепенным уменьшением радиуса до центра и выходом в противоположном направлении противоходом. Интервал два шага в первой половине (при движении к центру) и один шаг – во второй половине. Для выхода из спирали иногда применяют команду «Кругом марш!». Тогда занимающиеся движутся левым флангом (после поворота кругом)

Проходы – расхождения встречных колонн. Различают: проходы снаружи (внутри), проходы справа (слева) и другие. (1-29)