САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА 2. МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПРИГОДНОСТИ В РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ СПОРТА

Группа скоростно-силовых видов спорта

В группе скоростно-силовых видов спорта в процессе определения спортивной пригодности предпочтение отдается детям и подросткам, обладающим высоким уровнем развития, прежде всего, быстроты, силы и скоростно-силовых качеств. В качестве одного из примеров рассмотрим более подробно методику отбора в группе скоростно-силовых видов спорта на модели бега на короткие дистанции. Основными критериями определения спортивной пригодности юных бегунов на короткие дистанции являются следующие:

- особенности физического развития. В процессе определения спортивной пригодности при прочих равных условиях предпочтение следует отдавать высокорослым подросткам и юношам с хорошо развитой мускулатурой, а также благоприятными конституционными особенностями (соотношение длины ног и туловища);

- физическая подготовленность. Данный критерий применяется на всех стадиях определения спортивной пригодности. Особое внимание уделяется выявлению времени реакции на стартовый сигнал, скоростных и силовых способностей юного спортсмена;

- темпы развития физических качеств. В процессе определения спортивной пригодности спринтеров целесообразно ориентироваться на интегральный показатель, характеризующийся суммарными темпами роста ведущих физических качеств детей и подростков в первые полтора года тренировочных занятий. Потенциальные возможности будущего спринтера в меньшей степени зависят от исходного уровня физических качеств и в большей степени – от темпов развития этих качеств;

- определение способностей детей и подростков к овладению техникой спортивных движений. Это имеет большое значение при определении спортивной пригодности. Результаты ряда исследователей показали наличие врожденных способностей детей к освоению определенных компонентов спортивно-технического мастерства. Особенно следует отметить наличие способности юного спринтера к освоению программы тренировки по сложности, объему и интенсивности;

- психофизиологические особенности функций и свойств личности спортсмена. Они используются в качестве критерия отбора в основном на третьем этапе первой и второй стадии определения спортивной пригодности;

- спортивный результат. Этим критерием пользуются на всех этапах определения спортивной пригодности, особенно в ходе отбора для участия в ответственных соревнованиях.