Физиологические основы формирования навыка

Впервые физиологические основы приобретения умений и навыков обосновали И. М. Сеченов и И. П. Павлов, которые основой для формирования умений и навыков механизмы рефлекторной деятельности нервной системы. Двигательный навык представляет собой сложный комплекс безусловных и условных рефлексов.

При образовании навыков различают 3 физиологических фазы их формирования:

1) фаза иррадиации или генерализации – характеризуется широким распространением возбудительного процесса в ЦНС. Обучаемый при этом выполняет много ненужных, лишних движений. Наблюдается скованность движения, чрезмерное общее напряжение, низкая работоспособность;

2) фаза концентрации – характеризуется значительным развитием дифференцированного (избирательного) торможения. При этом ограничивается распространение возбудительного процесса, которое постепенно сменяется на концентрацию. Движения становятся более точными, экономичными. Повышается работоспособность и возможность быстрой мобилизации организма. Происходит постепенное становление динамического стереотипа;

3) фаза автоматизации или стабилизации – характеризуется закреплением динамического стереотипа. Возбуждение и торможение, чередуясь в строго определенном порядке в определенных нервных центрах, обуславливают точное выполнение двигательного действия. При этом в работу вовлечены необходимые группы мышц. Движение становится точным и слитным. Отмечается высокая работоспособность организма и возможность выполнять движение в различных условиях.

Перенос навыков

Образовавшиеся у человека навыки взаимодействуют между собой и оказывают друг на друга определенное влияние. Приобретенные навыки могут облегчать или затруднять формирование новых навыков. Если приобретенный ранее навык помогает образованию нового, то такой перенос называется положительным. Если взаимодействие навыков мешает овладению новым движением, то перенос называется отрицательным.

Положительный эффект переноса происходит тогда, когда сходны главные фазы движений. Для этого используются специально-подготовительные, имитационные, подводящие упражнения.

Отрицательное воздействие навыков происходит тогда, когда в структуре обоих двигательных навыков имеется общность начальных фаз и существенны различия между последующими фазами.

При овладении односторонними движениями есть предпосылки для более быстрого овладения этим движением в другую сторону.

Врожденные автоматизмы иногда мешают, а иногда помогают в овладении навыками