МЕТОДЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ И КОРРЕКЦИИ

Люди издавна мечтали о возможности продлить свою жизнь. Одни искали живую воду, другие молодильные яблоки, а алхимики трудились над созданием философского камня.

Физиологи, занимающиеся проблемами геронтологии, пришли к выводу, что средняя продолжительность жизни человека должна быть не менее 125 лет. Есть предположения, что человек должен жить 150 и даже 180 лет, но почему-то так не получается.

Основные эксперименты ученые ставят на животных, и им иногда удается продлить продолжительность жизни процентов на 30 – 50. Такой успех гарантировал бы человеку продолжительность жизни, приближающуюся к 200 годам, но на людях получить такие результаты почему-то не получается.

Но вот незадача, в нашей стране средняя продолжительность жизни постоянно снижается и сегодня она уже ниже 60 лет. Стоит послушать сообщения о смерти известных людей и отмечаешь, что многие из них умирают именно в этом возрасте. А если к этому списку добавить своих знакомых, то оказывается, что большая часть действительно умирает в возрасте близком к 60 годам. Умирают люди, которых трудно было упрекнуть при жизни в злоупотреблении спиртным, большинство не потребляло наркотиков (наркоманы умирают раньше), многие были вполне успешные (имели работу, некоторый достаток). Причина во многих случаях неясна. Хотя нет! Умирают люди не в 60-70, а все-таки в 150 и более лет, но вот только биологических лет.

Оказалось, что человек, имеет два летоисчисления: календарное и биологическое. Первый период жизни, когда ребенок находится в наиболее благоприятных условия: хорошо сбалансированное питание, соответствующий режим отдыха, отсутствие психоэмоциональных травм и т.п. соответствует периоду, когда биологический возраст отстает от календарного. Бывают некоторые исключения, связанные с генетическими нарушениями. Одним из таких нарушений является прогерия – раннее старение человека. Тогда к 12-15 годам ребенок превращается в глубокого старика и умирает в раннем возрасте от старости. Но таких случаев очень мало и они не могут существенно повлиять на среднюю продолжительность жизни людей.

Специальные исследования показали, что . мужчины от 16 до 53 лет и женщины до 33 лет имеют отклонение в сторону прогрессирующего старения организма. В этот период оно составляет от 5 до 9 лет. В период же от 53 до 67 лет у мужчин и от 33 до 67 лет у женщин прослеживается запаздывающее старение организма, доходящее до 12 лет. Практически календарный возраст должен быть выше биологического. К сожалению о жителях Украины можно говорить, что с 15-20 лет они начинают стареть и замедления этого процесса в означенные возрастной период нет. У жителей Украины очень рано появляются все признаки старения, иногда даже развиваются заболевания, характерные для глубоких стариков, например, болезнь Альцгеймера. Очень много сердечно-сосдистых заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта, иммунной системы, онкологии и т.п.

Практически на каждого молодого человека призывного возраста в среднем приходится более 2 болезней, а это скорее показатель для 50 летних, чем для молодых.

Обследования иммунной системы девушек показало, что и у них дела не лучше. У многих иммунная система к 18 годам соответствует иммунной системе 50 летних женщин.

Вот и показатель. Календарный возраст 18, а реальный, биологический возраст под 50.

О начале старения говорят много. Ученые пытаются найти возраст, с которого начинается старение. Одни считают, что этот процесс начинается с 20-25 лет, после того как человек перестает расти. Другие считают, что стареть мы начинаем с момента рождения. Однако с уверенностью можно сказать, что процесс старения начинается с того момента, когда наш биологический возраст начинает превышать календарный.

Очень интересно выглядит график изменения возраста. Если на графике календарный возраст представлен прямой линией, которая начинается с «0» и идет под наклоном 45 градусов, то биологический – извивается как змея. Сначала он несколько отстает, потом плавно догоняет календарный, затем начинает обгонять. У некоторых людей на графике биологический возраст совершает скачки: то человек резко стареет, потом может за пол года уменьшить свой возраст лет на 10-15. Может вернуть свой биологический возраст к календарному, сделать его меньше. Устойчиво удерживать на одном уровне и т.д.

Биологический возраст регулируемый!

Многие из нас даже ощущают его скачки. Если у человека сильные психо-эмоциональные потрясения, болезнь и т.п., то он сам начинает ощущать, как вдруг трудно стало ходить, дышать. Лишняя рюмка – и болит голова. Окружающие начинают говорить, что вы что-то плохо выглядите (постарели). Но бывает и иначе. После хорошего отдыха, в санатории у вас улучшается самочувствие, улучшается цвет волос, кожи, появляется блеск в глазах, сила в мышцах и выглядите вы уже лет на 10 моложе. Все это связано с колебаниями биологического возраста.

В большинстве случаев эти колебания не контролируются человеком и происходят в зависимости от стечения обстоятельств. Но оказалось, что каждый человек волен сам определять свой биологический возраст. Определять лимитирующее звено, которое старит его в данный момент более всего, осуществлять программы по восстановлению своего возраста. Зная истинный биологический возраст можно оценить и свои адаптационные возможности, что позволит правильно оценивать силы и избегать случайных нагрузок, которые могут привести к болезни или смерти.

Все, что здесь было сказано, уже хорошо известно ученым всего мира. В ряде стран строятся оздоровительные программы на основании этих особенностей биологии человека. Причем чем более люди заботятся о себе, тем выше средняя продолжительность жизни в таких государствах.

Решить эту проблему не очень сложно. Во-первых, нужно желание и упорство. Начали – не бросайте.

Во-вторых, набор биологических добавок позволяет подобрать для каждого человека его индивидуальную программу омоложения.

В-третьих, проводите контроль вашего биологического возраста каждые пол года, и вы точно будете знать о своем состоянии.