Выпуск 5. НЕ БЕСПОКОЙТЕ СВОЕ СЕРДЦЕ

Мы размещены на этой земле в с самом совершенном механизме — нашем собственном теле, которое используется в качестве транспортного средства для нашего духа, пока как мы находимся в роли смертного. Это оборудование полностью компьютеризировано и автоматизировано, и если о нем заботится должным образом, то оно проработает многие, многие годы — больше, чем мы обычно можем ожидать в современном обществе. Из-за неподходящего ухода и топлива, человеческий механизм имеет продолжительность жизни намного более короткую — даже на сотни лет — чем это было распространено в библейские времена, согласно древнему пророку и автору — Исайе. Для среднего человека часто трудно прожить сорок лет, не говоря уже о ста десяти годах, выделенных человечеству в Библейские времена, после Великого потопа.

Каждый орган в нашем теле должен делать свою работу так эффективно, как это было первоначально ему предназначено разработчиком — для того, чтобы и другие органы также работали гладко. Может ли какая-либо часть тела сказать другой части: "Ты мне не нужна!"? Означает ли это, что мы должны удалить эту часть? Нет. Чтобы иметь целостное тело, каждый орган должен работать гладко, своей функцией содействуя общей гармоничной работе всей системы.

Сердце — это орган, который обычно игнорируют или принимают его работу как факт сам собой разумеющийся, пока не наступит тяжелое состояние. Будучи компьютеризированным, оно продолжает биться без наших ему инструкций, и оно работает само по себе, пока не остановится по вине нашего пренебрежения — нашей неспособности справиться с его проблемами работы или рассинхронизации.

"Нет никаких доказательств, что стрессы вызывают болезни сердца," писал Курт Арон, доктор медицины (Kurt Aaron, M.D) 14 ноября 1959 по поводу этой проблемы в Медицинском журнале Австралии Medical Journal of Australia (East Brisbane). Однако далее он продолжал демонстрировать, что стресс определенных видов может вызвать симптомы болезни сердца у больных, сердца которой совершенно нормальны.

С незапамятных времен мы связывали сердце с нашими эмоциями. Язык полон таких фраз как "сердечный", "жесткосердный", "сердце разбито", "сердце кровью обливается" и т. д. Мы также знаем, что сердце тесно связано с эмоциями страха, и связанными с ними естественными реакциями физической готовности. Физическая реакция на опасность требует увеличенного кровоснабжения мышц, расширеня маленьких артерий, которые ведут к мышцам, выпуска секретов желез, адреналина и увеличения мощности сердца. Другими словами, сердце должно биться сильнее или быстрее, или и то, и другое вместе.

Конечно, раньше опасность означала для человека то же, что и для животного — он или дрался, или убегал. Эти приготовления тела имели место для того, чтобы дать ему силы для борьбы, или стремительность для бегства. Известно, что время свертывания крови крови сокращается, когда человек чувствует страх, гнев или враждебность. Это означает, что кровь имеет тенденцию становиться гуще, приспосабливаясь, таким образом, чтобы защитить человека в случае ранения — чтобы он меньше кровоточил. Сегодня большинство из нас удалено от реальной опасности физических ран. Однако, страх и гнев все еще производят загустение крови. Поэтому, каждый легко видит, что хронический страх или гнев могут привести к опасному свертыванию крови.

Это также верно, писал доктор Аарон, что припоминание прошедших событий, при которых имел место страх, или гнев, произведет ту же самую физиологическую реакцию, как будто случай снова имел место. Сердцебиение человека ускоряется, становится интенсивнее, он чувствует прилив крови к мышцам и возбуждение, данное адреналином, который двигается стремительно во все части тела, подготавлявая его к опасности. Несомненно, люди с очень ярким воображением испытывают почти те же самые ощущения испуга, о которых они рассказывают, и вновь переживают тот эмоциональный случай.

Однако, по мнению доктора Аарона, нормальный человек, который идет к доктору с жалобами на симптомы сердечных болей, страдает от чего-то другого. У него невроз. Это не означает, что его проблема вымышленная. Она достаточно реальна, но является результатом характера его личностит, а не в физиологии его сердца. Некоторые из симптомов такой болезни — учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, боль в области грудной клетки и усталость. Любой из этих симптомов сам по себе, или в соединении с другими симптомами, такими как частое мочеиспускание, диспепсия(несварение желудка; прим. пер.) или головная боль, часто составляют главные жалобы пациента, у которого нет никаких физиологических патологий сердца.

Доктор Аарон продолжает описывать эти симптомы более подробно. Его описание того, что обычно называют учащенным сердцебиением, особенно проницательно. Учащенное сердцебиение, как он объясняет, является "осознанием сердцебиения" (обращением интенсивного внимания на свое сердцебиение; прим. пер.) Этот обычно безболезненный, хотя и тревожный феномен, может чувствоваться в груди или в области сердца. Сердце часто, кажется, колотится очень сильно, и человеку может показаться, как будто ощущение дискомфорта находится на некотором расстоянии от того места, где, как он полагает, фактически расположено его сердце. Удары сердца могут выпадать из ритма с предыдущими, или последующими ударами, или сердце может биться очень быстро. Сердцебиения часто не чувствуют в момент реального стресса или кризиса, но пациент обычно чувствует сердцебиение, когда лежа вспоминает трудную ситуацию.

Затрудненное дыхание — еще один из симптомов больного сердца, который может неправильно трактоваться:

"Пациент называет это одышкой и имеет в виду два варианта. Первым является увеличение частоты дыхания, вторым является чувство неспособности глубоко вздохнуть, как будто он не может получить достаточно воздуха в легкие. Хотя этот особый тип дыхания связан с глубоким дыханием. Это чувство притеснения, как будто что-то мешает грудной клетке расшириться. Я считаю это особенно полезным симптомом в пользу диагноза невроза, для которого этот симптом характерен. Он встречается в любое время, не имеет никакого отношения к усилию, и имеет склонность происходить в процессе припоминаня событий, сопряженных со страшными и неприятными ситуациями. Он часто встречается ночью, будя пациента и создавая панику".

Другой симптом, боль в груди, может вызывать проблемы в диагнозах как пациента, так и доктора, из-за его подобия боли при стенокардии. Этот вид боли, согласно доктору Аарону, не встречается в результате напряженного усилия со стороны пациента, хотя пациенту может быть необходимо отдохнуть в течении нескольких часов. Один пациент объяснил доктору Аарону, что ему нужно ложиться спать на весь оставшийся день, чтобы получить облегчение при боли, которая, как он думал, вызвается посещением доктора с утра. Трудно описать этот тип боли. Например, пациенты могли прочитать отчет ощущений, испытанных больными стенокардией, а затем спутать эти прочитанные описания с их собственным видом боли.

Конечно, тогда реальный вопрос состоит в том, что же вызывает эти симптомы сердечной болезни, которые мы описали выше? Припоминание ситуации, которая напугала или возмутила нас, стимулирует те же самые физические реакции по всему нашему телу, как будто мы были снова напуганы или в гневе.

Доктор Аарон утверждает:

"Я не сомневаюсь, что большинство (если не все) пациентов, страдающих от состояний беспокойства, прошли через длительные периоды страха без облегчения в процессе. Небезопасное детство — наиболее распространенный фактор, особенно депривация матери, жестокий отец-алкоголик, или слишком большая суровость, даже действующих из лучших побуждений, родителей. Эти вещи почти всегда находятся в истории болезни этих неудачных людей. Моя концепция этиологии (причины) этих расстройств — это создание условий длительного беспокойства и небезопасности, как правило в детстве до возраста 18 лет, заканчивающееся чрезмерно сильными эмоциональными реакциями на последующие, более поздние ситуации в жизни. Это могут быть каждодневные стрессы жизни, припоминание трудных жизненных ситуаций, мечтания или новые тяжелые эмоциональные расстройства. Реакция остается той же — возбуждение автоматической нервной системы. Если при этом имеются подозрения на физиологические болезни сердца, то возникает реальная угроза жизни, и порочный круг устанавливается.

Для людей с органическими болезнями сердца также возможно иметь сердечные симптомы, которые являются результатом невроза в следствии беспокойства. В таких случаях, доктор должен сначала лечить органические проблемы сердца, а затем, если симптомы сохраняются даже после того, как фактическая работа сердца была нормализирована, пациент должен работать над исправлением эмоционального фона, который и вызывает симптомы."

(Это выдержка из The Encyclopedia of Common Diseases, by the staff of a prevention magazine, Rodale Press, Inc.)

Дисфункции сердца из-за органических патологий — это ситуация, которая должна быть исправлена атакой самого корня проблемы. Вот прекрасное объяснение причины сбоев в кровеносной системе, данное Джулиусом Гильбертом Уайтом (Julius Gilbert White (Abundant Health, published by the Health and Character Education Institute, Pine Mountain Valley, Georgia)).

"Человеческое тело — самая изумительная вещь в мире. Оно состоит из несметного числа клеток, которые собраны в ткани, мышцы, нервы, железы, органы, кости, зубы, кожу и волосы.

Каждая клетка должна питаться кислородом, водой и едой. Поставки этих веществ должны быть правильных видов, сбалансированы и неизменны. Если случается сбой — клетки должны пострадать, а затем страдают и органы.

В то время как каждая клетка продолжает свою работу, используются питательные вещества, и их использование производит побочные продукты, которые должны быть без задержки унесены из клетки, иначе она получит повреждения или умрет от своих отходов, которые являются ядом.

Каждая клетка все время стирается и восстанавливается. Эти отходы клеткок ядовиты и должны быть унесены так же, как и побочные продукты."