КЛЮЧ VIII
Цель выполнения этого упражнения – также научиться осознанно проводить волну Силы внутри тела сверху вниз и снизу вверх, но уже в вертикальной плоскости. На вдохе волна пойдет вверх от стоп в область правого колена, далее в левый тазобедренный сустав, затем в правую подмышечную впадину и выльется вверху над левым ухом.
На выдохе волна Силы пойдет сверху вниз в обратном порядке. Повторите 11 раз ( фото 35) . Далее выполните то же упражнение, но волна Силы пойдет в область левого колена, в правый тазобедренный сустав, левую подмышечную впадину и выльется вверх над правым ухом. Повторите 11 раз.
Фото 34. «Волна». Ключ VII
Фото 35. «Волна». Ключ VIII
Дата добавления: 2015-04-25; просмотров: 832;