История возникновения скандинавской ходьбы

В древности странники много путешествовали и преодолевали большие расстояния. Чтобы легче перемещаться по гористой, болотистой местности, они использовали посох.
По праву можно считать, что зарождение скандинавской ходьбы относится именно к этим временам, ведь люди получили еще одну точку опоры. А современная скандинавская ходьба зародилась в 1940-х годах в Финляндии. Финские лыжники, чтобы поддерживать спортивную форму, летом ходили с лыжными палками по торфяным болотам (в Скандинавии торфяные болота обширны, как наши поля). Так вот, у лыжников, которые тренировались таким образом, на зимних соревнованиях результаты были намного лучше.
В 1990-х годах ученые провели исследования и обнаружили, что скандинавская ходьба очень полезна для здоровья. Были разработаны специальные палки, и с тех пор Европу охватил бум ходьбы с палками.
Почему ходьба называется «скандинавская»? Потому что Финляндия – скандинавская страна.
У скандинавской ходьбы есть еще другие названия: северная ходьба, нордическая ходьба, Nordic walking, финская ходьба. Названий может быть много, но суть от этого не меняется − это ходьба с палками.
Из Финляндии скандинавская ходьба перекочевала в Европу, а оттуда пошла по всему миру. Сегодня насчитывается более 15 млн сторонников этого вида фитнеса. На Украине и в России это движение тоже набирает обороты.