Динамические индикаторы адаптивных возможностей индивида

Поскольку адаптация рассматривается как процесс внутренних и внешних изменений субъекта к новым условиям существования, при изучении индикаторов адаптивных возможностей индивида нельзя обойти стороной характеристики, указывающие на скорость и направленность адаптации—характеристики темперамента.

В основе современного учения о темпераменте лежат представления о динамических свойствах индивидуального поведения человека, имеющие некоторые методологические отличия. В частности, И.П. Павлов понимал под темпераментом тип нервной системы (1951). Б.Г. Ананьев, К.К. Платонов рассматривали свойства темперамента как характеристики личности, включенные в ее структуру (Ананьев Б.Г., 1960; Платонов К.К., 1980). В.Н. Мясищев обосновывал психодинамические свойства отношениями личности и ситуационными мотивами (Мясищев В.Н., 1960) и т.д. Это приводит к тому, что активность изменений и самоизменений в процессе адаптации может быть либо редуцирована к физиологическим закономерностям, либо сведена к личностным качествам. Разрешить противоречия помогает толкование темперамента с позиций концепции интегральной индивидуальности В.С. Мерлина (1975-1986), построенной по принципу системности на основе общей теории саморазвивающихся и саморегулируемых систем.

Темперамент, с позиций Мерлина, является свойством индивида, включенным в динамическую структуру личности, состоящую из следующих подсистем:

Система индивидных свойств организма, которые образованы подсистемами:

- биохимической

- общесоматической

- нейродинамической.

Система индивидуальных психических свойств с подсистемами:

- психодинамических свойств (свойств темперамента)

- психических свойств личности.

Система социально-психологических индивидуальных свойств с подсистемами:

- Социальных ролей в группе и коллективе

- Социальных ролей в исторических общностях.

Как уже говорилось, системный подход позволяет привести к консенсусу суждения сторонников разных подходов адаптации индивида к изменяющимся условиям жизнедеятельности, поскольку опирается на принцип интеграции, производными от которого являются принципцелостности объекта и комплексности его анализа. Нейродинамические и психодинамические переменные, как и прочие параметры интегральной индивидуальности, опосредуют разноуровневые полиморфные (по Мерлину В.С. — много-многозначные) связи субъекта и ситуации.

Для адаптации существенно, что эти связи определяет не жесткий каузальный тип детерминации, а пластичный телеологический (целевой) тип детерминации активности субъекта не только его собственными свойствами, но и его деятельностью в отношении объективных и субъективных условий. Выбирая виды и способы деятельности, субъект активизирует полиморфные связи свойств интегральной индивидуальности, в первую очередь ее нейродинамической и психодинамической подсистем, определяющих динамику процессов.

Сделаем краткий обзор свойств общего типа нервной системы,которыеобразуют нейродинамический уровень:

-выносливость (сила-слабость процессов возбуждения — одно из основных свойств нервной системы, отражающее предел работоспособности клеток головного мозга, то есть их способность выдерживать сильное либо длительное возбуждение, не переходя в тормозное состояние);

-чувствительность (характеристика нервной системы со стороны нижних порогов: более слабая НС реагирует на стимулы низкой интенсивности, в чем ее относительное преимущество);

-сила процесса торможения (угнетение или предупреждение другой волны возбуждения, проявляющаяся в частности в быстром и точном формировании различных навыков, связанных с тонким дифференцированием и волевой задержкой, высокой работоспособностью в неинтересном деле и пр.);

-уравновешенность нервных процессов (проявляющаяся в спонтанных спадах и подъемах активности, способности гасить в сознании неадекватные или невыполнимые влечения и желания, посторонние моменты, предыдущую деятельность и т.п.);

-подвижность — инертность нервных процессов (быстрота смены возбуждения и торможения, проявляющаяся в быстроте реагирования на все новое в окружающей обстановке, быстроте и легкости выработки и изменения привычек и навыков и других жизненных стереотипов, привыкании к новым людям и новым условиям, переходе от одной деятельности к другой, быстроте запоминания и воспроизведения, темпе деятельности, моторике и т.п.).

Закономерные связи вышеперечисленных нейродинамических свойств дают множество вариаций реагирования, рассматривать преимущества или недостатки которых относительно адаптации достаточно сложно. Дело в том, что нейродинамические свойства не несут в себе содержания «самоизменений», включенных в процесс адаптации, они указывают лишь на самые общие закономерности.

Так, выносливость позволяет судить о том, как долго индивид сможет сопротивляться сильным или длительным воздействиям среды безотносительно к их характеру и направленности. Остается, правда, неясным вопрос, пытается ли индивид изменить себя или среду, проявляя выносливость в процессе сопротивления, или ригидно противостоит конструктивным изменениям, и тогда рано или поздно наступит предел выносливости, за которым наступает разрушение организма, межличностных отношений (хаос, по меркам системного подхода).

Проблема влияния силы нервной системы на успешность деятельности в экстремальных ситуациях активно разрабатывалась в отечественной психологии в 80-е годы прошлого столетия в лабораториях Е.П. Ильина и В.С. Мерлина. Было установлено, что в экстремальных условиях индивиды с сильной нервной системой гораздо более устойчивы к стрессу и психоэмоциональному напряжению, чем индивиды со слабой нервной системой.

Симптомокомплекс силы возбуждения описан как совокупность отсутствия заметных признаков утомления в условиях преодоления трудностей, быстрого восстановления хорошей работоспособности, сохранения бодрости, уверенности, отсутствия нервозности в ответственных обстоятельствах, повышения упорства и работоспособности в трудных или опасных условиях, сопротивляемости внешним раздражителям и открытость новому опыту. Он составлен на основе анализа работы в стрессогенных условиях авиадиспетчеров (Сафонов В.К., Суворов Г.Б., 1982), диспетчерах энергосистем (Бондарев И.П., 1983), пожарных (Самсонов А.П., 1983).

Однако оценка общего адаптивного ресурса неполна без учета силы торможения, так как именно оно, предупреждая или угнетая другие волны возбуждения, дает возможность человеку сохранять сдержанность в поступках или разговоре, несмотря на психотравмирующую ситуацию, обеспечивает быстрое и прочное формирование новых навыков, где требуется применение силы воли, а, кроме того, необходимо для хорошего сна и отдыха, что немаловажно при адаптации к новым условиям жизнедеятельности.

Слабость же торможения создает почву для неуравновешенности (преобладания возбуждения над торможением), несдержанности, нервозности, неспособности противостоять влечениям и желаниям, оцениваемым самим субъектом и окружающими как неадекватные или невыполнимые, провоцирует спонтанные спады в деятельности. К тому же, нарушение уравновешенности нервных процессов сопровождается снижением «жизненных показателей», в частности сопротивляемости стрессу (Палей И.М., 1960).

Работы Б.А. Вяткина, А.В. Халика и других ученых на долгое время утвердили мнение, что слабость нервной системы делает людей неустойчивыми к любым видам стресса. При всем том следует понимать, что чувствительность—характеристика нервной системы со стороны нижних порогов, позволяет реагировать на стимулы более низкой интенсивности, то есть улавливать едва начинающиеся изменения в окружающем мире. В этом заключается преимущество слабой нервной системы перед сильной. Ведь еще В.Д. Небылицын писал, что « …их можно рассматривать, по существу, как две стороны единого субстрата, связанного с интегральной, в высокой степени обобщенной функцией реагирования на интенсивность стимула». И далее: «Это кардинальное свойство возбудимой ткани включает в себя как два неразрывно связанных полюса одного и того же явления: и чуткость нервной системы к раздражению на его низшем —пороговом уровне, и выносливость системы по отношению к воздействию на уровне предела ее функциональных возможностей» ( 1978).

Иными словами, сама по себе сила или слабость нервной системы является индикатором адаптивного потенциала лишь в определенных (чаще всего экстремальных) условиях, которые следует иметь в виду, прогнозируя динамику и успешность адаптации. То есть вкупе со своей полярной характеристикой — чувствительностью, выносливость нервной системы (сила процесса возбуждения) как нейродинамическая характеристика может служить индикатором общих (базовых) адаптивных возможностей человека с учетом контекста ситуации.

Несомненно, важную роль в базовой основе психологических механизмов адаптации играет подвижность нервных процессов, так как существенное значение для адаптации имеют темпы выработки привычек и навыков, привыкания к новым людям и новым условиям и вообще быстрое реагирование на все новое в окружающей обстановке. Сравнивая различные показатели подвижности нервной системы человека, М.Н. Борисова (1963) и другие исследователи доказали преимущество этого нейродинамического свойства для действий в напряженных условиях. Позднее Г.С. Никифоров, обследуя пилотов в лабораторных условиях, подтвердил большую успешность лиц с хорошей подвижностью нервных процессов в стрессогенных условиях (1987), причем отмечалось, что индивиды с инертными нервными процессами оптимально действуют в привычной для них обстановке. Таким образом, неоднократно было доказано влияние подвижности- инертности на стрессоустойчивость на примерах профессиональной деятельности, изначально связанной с высокой психической и физической нагрузкой.

Обобщая вышесказанное, приходим к выводу, что нейродинамические свойства индивида могут служить индикатором общих (базовых) адаптивных возможностей человека в определенном контексте, так как позволяют учесть универсальные закономерности динамики протекания адаптационных процессов индивида. Это делает исследование нейродинамических свойств важной составляющей для современной психологии адаптационных процессов.

Однако для изучения адаптации представляются важными другие выводы, которые можно сделать, опираясь на результаты, полученные в 70-80-е годы: при изменениях, воспринимаемых индивидом как незначительные или средней степени сложности, активность и эффективность деятельности возрастает у всех людей, независимо от того, сильная у них или слабая нервная система. Стало быть, контролируя степень сложности (стрессогенности) ситуаций в пределах средних значений, можно добиться более благоприятной динамики адаптации большинства индивидов независимо от их потенциала;

В медленно развивающихся ситуациях субъекты со слабой нервной системой, способные более тонко улавливать малейшие изменения в окружающей среде или даже их предвестники, в первой фазе адаптации могут адаптироваться так же или даже успешнее, чем субъекты с сильной нервной системой. Это наводит на мысль о необходимости предвосхищения предстоящих перемен с подробным анализом и рекомендациями адекватного поведения в будущих обстоятельствах для чувствительных индивидов, а также прогноза релевантности возможностей человека силе и длительности внешних воздействий;

При дальнейшем обострении ситуации (увеличении интенсивности воздействий, физической нагрузки, повышении значимости результата) субъекты с сильной НС мобилизуются быстрее и эффективнее, поскольку они смелее и выносливее, быстрее формируют новые навыки и т.д. Это означает, что их нейродинамические свойства способствуют быстрой и успешной адаптации в сложных экстремальных условиях, тогда как при незаметных перманентных изменениях они не будут иметь преимуществ в адаптации;

Первичная реакция на условия, угрожающие ухудшением здоровья, резким снижением социального статуса или наказанием за нарушение общественных норм — страх — не имеет существенных отличий у групп лиц с различными нейродинамическими свойствами. Но при повторном попадании в подобные ситуации индивиды с сильной НС адаптируются быстрее, проявляют меньшую тревогу и нервозность, в то время как индивиды со слабой НС дают значительный прирост негативных эмоций, что проявится «застреванием» в фазе тревоги, которое потребует психологической поддержки и превентивных мер, задействующих другие уровни адаптационных механизмов;

В целом можно утверждать, что к кардинальным часто повторяющимся переменам, либо длящимся достаточно долго, успешнее и быстрее адаптируются индивиды с сильной нервной системой;

Нейродинамические свойства могут служить динамическими индикаторами адаптации, позволяющими не только прогнозировать ее протекание и успешность, но и дающими возможность руководить и направлять адаптацию посредством контроля степени сложности ситуации.

Психодинамические свойства и адаптация.

Используя трактовку В.С. Мерлина, под темпераментом понимают индивидуальные свойства психики, определяющие динамические (скорость, ритм, темп, интенсивность, направленность) и активационные (легкость активации, мобилизации психических сил) особенности психической жизни человека, которые одинаково проявляются в разнообразных видах деятельности, относительно независимы от ее содержания, целей, мотивов, в главном и основном обусловлены наследственностью и условиями эмбрионального развития и в своей взаимной закономерной связи характеризующие тип темперамента (1974).

К этим свойствам обычно относят следующие:

- сенситивность (обнаруживается в силе внешних воздействий, замечаемых человеком);

- эмоциональная возбудимость (обнаруживается в том, насколько слабое воздействие необходимо для возникновения какой-либо эмоциональной реакции, и с какой скоростью она возникает);

- психодинамическая тревожность (проявляется в склонности человека переживать самые различные ситуации как угрожающие и испытывать при этом неопределенный беспредметный страх и беспокойство);

- темп реакций (в том числе речи, движений, находчивость, скорость запоминания и т.п.);

- активность волевой направленности деятельности (показывает, с какой степенью активности человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия при достижении целей, насколько он настойчив и сосредоточен);

- импульсивность (непроизвольная реактивность в отношении критических замечаний, угроз, обид и т.п.);

- соотношение реактивности и активности (показывает, от чего в большей степени зависит деятельность, поведение и общение человека—от случайных внешних и внутренних факторов или от целей, намерений, стремлений убеждений);

- резистентность (степень сопротивляемости утомлению, неблагоприятным условиям, стрессу, собственному настроению и другим внешним и внутренним условиям, затрудняющим начатую деятельность);

- гаррулитарность (психодинамическая общительность — интенсивность общения и широта круга общения);

- интроверсия как субъективация (усиление опосредованности деятельности субъективными образами, представлениями и понятиями)

и экстраверсия как объективация (связь поведения с внешними впечатлениями, возникающими в данный момент);

- ригидность или флексибильность (показатель инертности и косности поведения, суждений или гибкость приспособления к внешним воздействиям, пластичность (цит. по Щебетенко А.И., 1994).

В отличие от нейродинамических свойств, связь успешности адаптации и психодинамических характеристик как свойств темперамента не столь бесспорна, ввиду того, что интегральная индивидуальность как система, обладающая огромным количеством многозначных эмерджентных связей, имеет возможность соответствующего числа вариантов реагирования, учесть которые весьма проблематично. Тем не менее, прогнозировать темп и направление поведенческих реакций (а значит и динамику адаптации) в ряде типичных ситуаций вполне возможно.

Одной из таких типичных ситуаций является, к примеру, увольнение в запас офицеров, прослуживших более двадцати лет. В один день люди, привыкшие действовать в определенных условиях закрытой системы, теряют статус командира, ввергаются в ситуацию неопределенности в социальном и экономическом плане, однако часть из них достаточно быстро и вполне успешно адаптируется к «гражданской» жизни, другая же часть, согласно поговорке «сняв ремни, рассыпается». Резкое ухудшение состояния здоровья, нервозность, депрессии различные соматические проявления стресса говорят о дезадаптации даже в том случае, когда социальные проблемы, казалось бы, решены (есть работа и жилье).

Сравнительный анализ психодинамических характеристик адаптировавшихся к изменениям в новых социальных и профессиональных условиях жизнедеятельности отставных офицеров различного возраста (контрольная выборка составила 40 мужчин в возрасте от 30 до 45 лет, прослуживших от 15 до 20 лет) и аналогичной экспериментальной группы дезадаптантов, проведенный нами в 2002 г., выявил у них отличия лишь по трем параметрам: 1)темпу реакций; 2) резистентности; 3) психодинамической общительности.

Обнаружен достоверный сдвиг в сторону ускоренного темпа реакций в группе успешно адаптировавшихся, тогда как в группе дезадаптантов выявлен типичный сдвиг в сторону низкого темпа реакций. Следует заметить, что в обследованной выборке тем и другим свойственна уравновешенность (преобладание активности над реактивностью), являющаяся показателем детерминации деятельности, поведения и общения преимущественно внутренними обстоятельствами, однако среди успешно приспособившихся к изменениям в жизни и социуме уровень импульсивности несколько выше (0,37 стена против 0,27 стена в среднем у дезадаптантов по опроснику Щебетенко А.И., 1994). Это означает, что быстрота движений, скорость запоминания, находчивость при сохранении уравновешенности дают преимущество в успешности адаптации. Полученные нами данные подтверждают результаты экспериментов И.П. Бондарева, Н.Д. Воронина, Добромыслова и др. (1983), несмотря на то, что вновь избранные бывшими военными виды профессиональной деятельности в принципе не связаны с высоким нервно-эмоциональным напряжением. По всей видимости, сказывается субъективная оценка изменений условий жизнедеятельности как угрожающих социальному и экономическому статусу.

В первой группе выявлен типичный сдвиг в сторону высокой резистентности, тогда как во второй группе наблюдается разброс по уровню этого свойства. Это является свидетельством того, что сама по себе резистентность является необходимым, но не достаточным свойством для успешной адаптации, и отчасти объяснением противоречий в результатах Я. Рейковского (1979), Л.М. Митиной (1992) и выше упомянутых И.П. Бондарева и др.

В исследуемую выборку попали только экстраверты, однако уровень гаррулитарности в первой группе существенно сдвинут в сторону высоких значений (в среднем 0,74 стена), в то время как в экспериментальной группе, несмотря на экстраверсию, уровень психодинамической общительности в среднем вдвое ниже. Полученные данные свидетельствуют о том, что частота установления социальных контактов (интенсивность и экстенсивность общения), свойственная всем успешно адаптированным офицерам, может быть отнесена к свойствам темперамента, дающим преимущество в адаптации, чего нельзя сказать об экстраверсии.

Проведенные исследования, ввиду небольших масштабов и особенности выборки, не позволяют с полной уверенностью экстраполировать полученные данные на широкий круг ситуаций. И все же они позволяют говорить об уравновешенности (при оптимальной импульсивности), резистентности и гаррулитарности как динамических индикаторах адаптивных возможностей индивида. Результаты несколько отличаются от данных А.В. Махнача и Ю.В. Бушова (1988), которые вывели экстраверсию как одно из условий, обусловливающих протекание стресса. Скорее всего, эти отличия проистекают из специфики выборки и задач исследования.

Психодинамическая тревожность как индивидная составляющая эмоциональности является надежным индикатором успешности адаптации и одновременно субъективным фактором, осложняющим ее, что доказано нашими исследованиями на различных выборках студентов, школьников, мигрантов, моряков и военнослужащих. Адаптация высокотревожных людей затруднена их субъективным завышением степени опасности ситуации, расцениванием значительного количества повседневных ситуаций как угрожающих, а также существенным расхождением самооценки и уровня притязаний. Вследствие этого адаптация «застревает» в первой фазе адаптационного синдрома, а когда человек все-таки преодолевает стресс и тревогу (страх), связанный с изменениями условий жизнедеятельности, то психоэмоциональная «цена» такого достижения оказывается слишком высокой (1999, 2002).

Обобщая вышеизложенное, приходим к выводу, что нейродинамические свойства индивида могут служить индикатором общих (базовых) адаптивных возможностей человека, так как позволяют учесть универсальные закономерности динамики протекания адаптационных процессов индивида, если известны параметры ситуации, к которой он адаптируется (интенсивность, длительность, сложность). К несущественным или средней степени переменам способны адаптироваться все люди независимо от того, сильная у них или слабая нервная система. Стало быть, контролируя степень сложности (стрессогенности) ситуаций в пределах средних значений, можно добиться успешной адаптации большинства индивидов независимо от их потенциала.

Для успешной адаптации чувствительных субъектов необходимо прогнозировать предстоящие перемены с подробными рекомендациями адекватного поведения в будущих обстоятельствах, а также анализом релевантности возможностей человека силе и длительности внешних воздействий.

Люди с сильной нервной системой лучше адаптируются к кардинальным часто повторяющимся переменам, либо длящимся достаточно долго трансформациям и их повторениям, тогда как при незаметных перманентных изменениях динамика и успешность их адаптации могут быть даже ниже остальных.

Таким образом, диагностика нейродинамических свойств дает возможность контролировать динамику и направлять адаптацию посредством регулирования степени сложности ситуации.

Психодинамические свойства (темперамент) проявляют себя не столь прямолинейно, как кажется на первый взгляд, в силу многозначности связей в структуре интегральной индивидуальности. Тем не менее, темп реакций резистентность, психодинамическая общительность и психодинамическая тревожность могут служить динамическими индикаторами адаптации.