Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девушек в X классе
1.Опускаясь на колени, наклон назад, руки
на пояс — 1,5 балла.
2. Выпрямляясь с поворотом налево, сед
и угол (держать), руки в стороны — 3,0 балла.
3. Лечь и стойка на лопатках — 2,0 балла.
4. Кувырок назад в полушпагат — 1,5 балла.
5. Упор присев и шагом левой перекидной
прыжок в выпад правой руки в стороны — 2,0 балла.
Дата добавления: 2014-12-17; просмотров: 1233;