Средства и основные направления физического воспитания населения

Для решения задач применяются многообразные средства. Первую группу средств составляют физические упражнения. Это основные средства, так как без них физическая активность, особенно направленное воздействие на физический потенциал человека, невозможна. Физическим упражнением становятся двигательные действия, которые используют для целенаправленного воздействия на человека. Для физического воспитания характерен комплексный подход в выборе и применении многообразных видов физических упражнений.

Вторую группу средств составляют гигиенические факторы. Это соблюдение социальных норм и требований в личной и общественной жизни. Главным здесь будет режим труда и отдыха, рациональное питание, должное гигиеническое состояние мест занятий физическими упражнениями и проведения соревнований.

Третью группу средств составляют оздоровительные силы природы, где выделяются сопутствующие условия занятий физическими упражнениями (на открытом воздухе, при солнечном облучении, в условиях горного климата, морского и др.), а также специальные процедуры (сеансы закаливания, воздушные, солнечные, водные ванны) - это относительно самостоятельные средства оздоровления, (при определенной их дозировке).

Все категории средств применяются во взаимосвязи, комплексно.

Реализация перечисленных задач в обществе осуществляется по разным направлениям.

Одни из самых представительных и наиболее важных для физического развития населения страны - это государственные формы организации физического воспитания: дошкольные учреждения, общеобразовательные школы, ПТУ, СПТУ, техникумы, вузы, армия, флот.

Обязательность физического воспитания в этих учреждениях - это забота любого государства о здоровье своего общества, его будущего.

Общественно-самостоятельные формы физического воспитания призваны предоставить возможность любому человеку повышать свой уровень здоровья и физического развития (в том числе и спортивной подготовленности). Это система различных обществ и объединений, клубов, оздоровительных центров, профилакториев и т.д.

В связи с признанием сегодня в нашей стране статуса “спортсмена -нелюбителя” возникли некоторые структуры частнопредпринимательского характера, когда различные коммерческие организации финансируют подготовку и выступление спортсменов, команд, клубов. Специфической формой является организация и финансирование коммерческих турниров, как российских, так и международных.