Общие указания к изучению простых защит

После того как техника защит была освоена, совершенствование их следует проводить в парном построении, где один из партнеров будет нападающим, а другой — защищающимся. Эти упражнения следует проводить вначале на длинной дистанции, проверяя пра­вильность и своевременность защит, а затем, сблизив бойцов на по­ложение средней дистанции, вести тренаж в сочетании передвиже­ний с переменами соединений.

Заканчивать их надо уколом или ударом с оборонительными действиями, применяя нужную защиту. После того как эти упраж­нения были выполнены, следует слегка повысить общую скорость исполнения всех приемов.

Глава VIII СЛОЖНЫЕ БОЕВЫЕ ПРИЕМЫ

Круговые удары

Четыре удара могут называться круговыми: в них перед исполне­нием самого удара оружие описывает полный круг. Эти удары редко применяются в начале атаки, но ими пользуются после взятой защи­ты как средством продолжения фехтовальной фразы.

 

Упражнение № 55. Удар кругом слева по голове

Построение: в одну шеренгу. Исходное положение: боевая стойка.

Техника исполнения. По команде «Кругом слева — голову!» надо, разворачивая кисть влево вниз, взмахнуть оружием снизу вверх по вертикальной линии вдоль своего левого бока. Локоть направлен в лицо противнику, от локтя до острия — прямая линия; гарда шпаги должна быть на уровне уха, а предплечье не должно загораживать глаз. По команде «Руби!», разгибая локтевой сустав, с выпадом или без него, наносят удар по голове сверху, разворачивая кисть влево. Противовес — направлен вниз.

Методические указания. По существу, в технике этого удара рука с оружием не описывает полного круга, вначале удара сгибает­ся в локтевом суставе, а сам удар представляет собой полукруговой размах.

 

Упражнение № 56. Удар кругом справа по голове

Построение и исходное положение: те же, что в предыдущем уп­ражнении.

Техника исполнения. По команде «Кругом справа — голову!» сле­дует согнуть руку в локте, кисть на уровне правого плеча. Затем, опуская острие вдоль правого бока, взмахнуть оружием справа назад и прийти в положение замаха на простой удар. По команде «Руби!» опустить лезвие на голову противника так же, как в простом ударе.

Этот прием выполняют с выпадом или без него в зависимости от дистанции. Для слитного исполнения надо по команде «Кругом справа — голову руби!» выполнить все разученные по элементам

движения как непрерывные. Клинок в этом приеме описывает дей­ствительно полный круг.

Методические указания. Правильное исполнение этого приема требует специального тренажа. Необходимо добиться выполнения действительно полного круга. Это возможно только при правильном расслаблении лучезапястного сустава в момент перехода клинка на замах. На слитное исполнение следует переходить только после действительно правильного освоения всех элементов.

 

Упражнение № 57. Удар кругом по правому боку противника

Построение и исходное положение: те же, что в предыдущем уп­ражнении.

Техника исполнения. По команде «Кругом по правому боку — де­лай раз!» надо, согнув руку в локте и поставив оружие почти вер­тикально, начинать движение шпагой мимо левого уха, левого пле­ча; на высоте плечевого сустава, повернуть кисть так, чтобы лезвие было наклонено вниз.

По команде «Делай два!» следует, сгибая локтевой сустав, пред­плечье и кисть, двигать орудие по кругу вверх на себя. Кисть при этом проходит, опускаясь примерно до середины живота и, повора­чиваясь, фиксирует оружие в положении слева направо, но обяза­тельно наклонно вверх.

Методические указания. Нужно добиться почти полной непо­движности локтевого сустава. Локоть в момент разгибания должен находиться на высоте нижней части грудной клетки. Необходимо отрабатывать почти вертикальный круг. Только в момент разгиба­ния круг может перейти на наклонную плоскость по направлению снизу-вверх-вправо. Этот прием, поскольку он не дает большого размаха в сторону, для окружающих безопасен.

 

Упражнение № 58. Удар кругом по левому боку противника

Построение и исходное положение: те же, что в предыдущем уп­ражнении.

Техника исполнения. По команде «Кругом, по левому боку» надо, сгибая локтевой сустав, поднять оружие так, чтобы оно было несколь­ко выше головы и впереди ее, в то же время следует двигать кисть

так, чтобы клинок, описывая круг над головой, прошел через положе­ние пятой защиты, далее, продолжая движение острием назад, описал почти полный круг до положения простого удара по левому боку. По команде «Руби!» продолжать движение по кругу и, когда лезвие ока­жется направленным вперед, с выпадом или без него, разгибая руку, нанести удар по левому боку противника.

Методические указания. Лезвие, повернутое влево, должно кос­нуться тела противника в горизонтальной плоскости. При этом ударе острие шпаги описывает действительно полный круг. Нужно добиваться почти полной неподвижности локтевого сустава. Он дол­жен быть направлен в лицо партнера и не отходить вправо. Если это случится, то размах станет больше, а это представит еще большую опасность для окружающих. При выполнении этого удара пальцы должны держать оружие достаточно крепко, кисть же остается сво­бодной.

Правильно выполненный удар представляет круг выше головы в горизонтальной плоскости. Рука должна вытягиваться к момен­ту соприкосновения с телом или клинком партнера. Совершенно недопустим удар по левой щеке или шее. Есть некоторая модер­низация этой техники: после того как клинок выходит по кругу из-за головы, кисть так расслабляется, что лезвие оказывается на­правленным почти к полу. Удар из такого положения идет по на­правлению снизу вверх. Эта техника делает удар менее опасным для окружающих, поскольку плоскость размаха становится почти вертикальной.








Дата добавления: 2016-02-16; просмотров: 629;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.005 сек.