Факторы, обеспечивающие сохранность, работоспособность.

Существует много путей активизации различных систем организма, направленных на сохранение жизнедеятельности и преодоление деструктивных явлений старения. Главным эффектом активизации является усиление действия закона гетерохронности. Ослабление и разрушение одних элементов приводит к идентификации и «напряженности» других, что обеспечивает сохранность той или иной системы.

Необходимо обратить внимание на другой важный эффект активизации систем в период геронтогенеза, который состоит в замене одних механизмов другими, резервными, более древними и потому более устойчивыми по отношению к фактору старения. Этот способ можно обозначить как эффект резервирования, который приводит к изменению функциональной и морфологической структур.

Отмечаются связи двигательного аппарата с различными системами организма, наиболее выраженные при гиподинамии. На всех уровнях жизнедятельности происходят существенные изменения: нарушается кровоснабжение мозга и сердца, в органах наблюдаются очаговые деструкции, кислородное голодание, снижается интенсивность окислительных процессов в сердце, скелетных мышцах, изменяется нейрогуморальная регуляция, выраженная в ослаблении нервного влияния и росте чувствительности к гуморальным факторам. Определенной системой тренировок можно оптимизировать функции дыхания, кровообращения и мышечную работоспособность у лиц пожилого возраста.

Б. Г. Ананьев отводил большую роль речевому фактору, способствующему сохранности человека в период геронтогенеза. Он писал, что речемыслительные, второсигнальные функции противостоят общему процессу старения, и сами претерпевают инволюционные сдвиги позже всех других психофизиологических функций. Речевые функции как фактор препятствуют общему интеллектуальному старению и способствуют сохранности интеллекта. Также противостоит старению профессиональный опыт человека и те функции, которые включаются в качестве профессионально значимых, они оказываются наиболее сохранными.

Стоит уделить внимание рассмотрению и таких факторов, как экологический, биологический, генетический, профессиональный, личностный.

Развитие личности, субъекта деятельности и индивидуальности. Имеются многочисленные данные о сохранении высокой работоспособности не только в пожилом, но и в старческом возрасте. Важно рассмотреть обзор работ советских и зарубежных ученых о влиянии уровня образования, общих и специальных способностей, интересов и рода занятий на сохранность и развитие разных сторон интеллекта в период геронтогенеза, представленный в работах М. Д. Александровой.

Особое значение в качестве фактора, противостоящего инволюции человека в целом, имеет его творческая деятельность. В результате изучения Л. А. Рудкевичем биографий выдающихся людей была показана их высокая творческая продуктивность в позднем онтогенезе в разных сферах науки и искусства. Так, после 70 лет успешно работали ученые Ламарк, Лаплас, Галилей, Кант, И. П. Павлов, писатели Гюго, Вольтер, Б. Шоу, Гёте, Л. Н. Толстой. Микеланджело успешно работал до 79 лет, Клод Мане - до 86 лет, Огюст Ренуар - до 78 лет, Эль Греко - до 73 лет.

Таким образом, период геронтогенеза - итог всего жизненного пути человека как индивида, личности и субъекта деятельности. Характерной чертой этого периода жизни является усиление действий онтогенетических законов гетерохронности, неравномерности и стадиальности, что означает нарастание противоречивости в развитии различных подструктур человека. Наряду с инволюционными процессами на всех уровнях организации человека происходят изменения и новообразования прогрессивного характера, направленные на преодоление деструктивных явлений геронтогенеза.

Активному долголетию пожилого человека способствует развитие его как социально активной личности, как субъекта творческой деятельности и яркой индивидуальности. Огромную роль играет высокий уровень самоорганизации, сознательной саморегуляции своего образа жизни и жизнедеятельности.

Вопросы к аудитории

1. Почему период старения называют периодом геронтогенеза?

2. В чем заключается специфика действия общих законов онтогенеза в период старения?

3. Назовите аспекты старения.

4. В чем сложность изучения стареющего человека?

Литература к лекции

Александрова М.Д. Очерки психофизиологии старения. Л., 1963. Александрова М.Д. Проблемы социальной и психологической геронтологии. Л., 1974.

Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. СПб., 2002. Стюарт-Гамильтон Я. Психология старения. СПб., 2002.