Осознанные и автоматизированные компоненты деятельности

Отдельные действия могут выполняться на разном уровне осознания. Возможны и такие случаи, когда определенные стороны действий требуют сначала детальной сознательной регуляции, а затем для их выполнения требуется всё меньшее участие сознания. Возникает навык — способ выполнения действий, ставший в результате упражнений автоматизированным. С физиологической стороны навык означает образование и функционирование в коре больших полушарий устойчивой системы временных нервных связей, называемых динамическим стереотипом. Выработка динамического стереотипа создает условия, при которых одновременно с автоматизированным актом может осуществляться и более сложная аналитико-синтетическая деятельность.

Умение — способность осознанно выполнить определенное действие. Умением можно назвать способ успешного выполнения действия, способ, соответствующий целям и условиям деятельности. Умения всегда опираются на знания.

Навыки и умения как способы действий всегда включены в конкретные виды деятельности. Они могут быть разделены на учебные, спортивные, гигиенические и др. Существуют такие навыки и умения, которые используются в разных видах деятельности, например, двигательные навыки складываются и в процессе физического труда, и в учебном процессе, и во время занятий спортом.

Жизненное значение навыков и умений очень велико: они облегчают физические и умственные усилия, вносят в деятельность определенный ритм, устойчивость, создают условия для творчества.

В формировании навыка выделяют три этапа:

• аналитический (вычленение и овладение отдельными элементами действия);

• синтетический (объединение элементов в целостное действие);

• этап автоматизации (упражнение с целью придания действию плавности, нужной скорости, снятия напряжения).

Успешность овладения навыком зависит не только от количества повторений, но и от других причин объективного и субъективного характера (методики обучения, мотивации, эмоционального фона, утомления и т. д.). Навыки и умения, приобретенные человеком, влияют на формирование новых навыков и умений. Это влияние может быть как положительным (перенос), так и отрицательным (интерференция). Перенос навыков — облегчение выработки новых навыков вследствие их сходства с ранее выработанными навыками. Интерференция навыков — ослабление новых навыков под влиянием аналогичных ранее выработанных навыков.

Для сохранения навыка им следует систематически пользоваться, в противном случае наступает деавтоматизация, то есть утрачиваются быстрота, легкость, плавность и другие качества, характерные для автоматизированных действий;

Привычка — действие или элемент поведения, выполнение которого стало потребностью. Отсутствие возможности совершать привычные действия вызывает неудовлетворенность, отрицательные эмоции.

Привычки формируются:

• через подражание;

• в результате многократного повторения действия;

• через сознательные целенаправленные усилия, например, путем положительного подкрепления желаемого поведения.