Оценка функциональных состояний и функциональные резервы

Для оценки функциональных состояний субъекта труда применяют диагностические методы разного вида:

а) поведенческие (хронометраж продуктивности работы, анализ брака в разные часы работы; тестовые задания, моделирующие работу психики в профессиональных задачах);

б) психометрические (методы, ориентированные на оценку со стояния психических функций, например, задания на проверку эффективности оперативной кратковременной памяти или проба измерения критической частоты слияния мельканий);

в) физиологические (оценивающие состояние физиологических функций, например, замеры частоты сердечных сокращений, дыхания, артериального давления);

г) методы субъектной оценки и шкалирования ощущений усталости, самочувствия, настроения (методика «САН») или сбор количества симптомов утомления и измерение их интенсивности (А.Б. Леонова).

Выбор диагностических методов определяется задачей исследования функциональных состояний и должен основываться на предварительном психологическом анализе профессиональной деятельности субъекта труда.

Под функциональными (физиологическими) резервами понимают приобретенную в ходе эволюции способность организма в целом или отдельных органов и систем выполнять повышенную по сравнению с состоянием покоя нагрузку (А. А. Айдаралиев).

О степени мобилизации резервных возможностей организма можно судить только в относительных единицах, выделяя стадии мобилизации. Состояние функционального покоя (0% степени мобилизации), полная мобилизация (100%), мобилизация на 35% обеспечивается механизмами физиологической регуляции и ограничивается появлением субъективной усталости, психическая мобилизация (от 35 до 50%), осуществляемая посредством волевого усилия, на ее пределе происходит произвольный отказ от деятельности, мобилизация (от 50 до 65%) за счет чрезвычайного волевого усилия вплоть до непроизвольного отказа, а иногда и потери сознания (запредельное состояние опасное для здоровья и жизни).

В процессе мобилизации меняется тип взаимодействия между физиологическими системами. В результате тренировки резервные возможности организма становятся существенно выше.

По ведущим механизмам, обеспечивающим интенсивность функционирования, выделяют следующие резервы:

1) структурные, имея в виду парность многих органов, а также увеличение массы и площади рабочего субстрата;

2) биохимические, то есть количественные и качественные изменения метаболизма, возможна также актуализация эволюционно древних механизмов (например, возрастание роли анаэробного дыхания);

3) физиологические, проявляющиеся в возрастании активности на органном, системном и организменном уровне, а также изменение формы поведенческой активности.

Из представления о физиологических резервах вытекает понятие физиологической стоимости работы (физиологической цене деятельности), которое, определяет величину затраченных физиологических резервов организма в процессе деятельности. Обычно используются два обобщенных показателя физиологической стоимости работы: энергетическая стоимость (уровень энерготрат организма за период работы) и выраженность утомления к концу деятельности. Физиологическая стоимость умственной работы определяется по изменениям биоэлектрической активности центральной нервной системы, состоянию анализаторов, напряжению эндокринных функций, выраженности эмоциональных проявлений, чувству усталости. Иногда возможно использование экспертной оценки.

Для поддержания высокой эффективности деятельности, сохранения профессионального здоровья (профессиональной работоспособности) важное практическое значение приобретает конкретная оценка тяжести (условия и характер деятельности) и напряженности (сдвиги в организме) труда и разрабатываемые на этой основе режимы труда и отдыха. Эти показатели устанавливаются с учетом социально-экономического положения в стране, что, естественно, отражается и на показателях здоровья.