Факторы, обеспечивающие возможность изменения участников в тренинговой группе

Тренинговая группа является и средством и средой для преднаме- ренных изменений участников тренинга. Различными авторами выде- ляются следующие факторы, обеспечивающие изменения участников в группе.

1.Членство в группе.Само членство в группе может эффективно воздействовать и вызывать изменения. Осознание принадлежности к

группе позволяет человеку прочувствовать, что его проблемы не уни-

кальны и что он не один со своими проблемами.

2.Эмоциональная поддержка группы.Эмоциональная поддерж-

ка в группе, атмосфера взаимной заинтересованности, доверия созда-

ют предпосылки для ослабления защитных механизмов. Ощущение

поддержки снимает напряжение, придает уверенность и активизирует

человека. Эмоциональная поддержка оказывает стабилизирующее по-

ложительное воздействие на самооценку, повышает степень самоува-

жения, способствует позитивной переоценке отношения к себе.

3.Помощь другим участникам группы.Помощь остальным учас-

тникам, ощущение сопринадлежности повышают чувство собственной

необходимости, полезности. Этот фактор помогает преодолеть болезнен-

ную фиксацию на своих проблемах, укрепляет чувство уверенности в себе, в своих возможностях справляться со своими трудностями.

4. Возможность эмоционального реагирования.Возможность сво- бодного выражения эмоций позволяет снять накопленное эмоциональ- ное напряжение, что в сочетании с эмоциональной поддержкой группы способствует раскрытию личностных проблем участников, связанных с соответствующими переживаниями, и последующей их переработке.

5. Обратная связь.Одним из важнейших факторов, образующих

и корректирующих «Я» человека, является информация о нем, полу-

чаемая от группы. Обратная связь может быть вербальной или невер-

бальной, общей или специфической, оценочной или просто описыва- ющей, эмоционально окрашенной или нейтральной, но именно она яв- ляется для участника «его видением себя со стороны».

6. Наблюдение и осмысление.Даже пассивное наблюдение, а тем более активное участие в работе группы позволяет участнику выйти

на осмысление собственного опыта и поведения в группе, мотивов, лежащих в реализации данного поведения, собственных форм эмоци- онального реагирования в различных ситуациях, своей роли в проис- хождении конфликтных ситуаций, и др.

Вопросы для самоконтроля

1. Охарактеризуйте сущность понятия «социально-психологический тренинг».

2. Проанализируйте исторические аспекты развития тренинговой де-

ятельности.

3. В чем заключается сущность гуманистического направления в

тренинге?

4. Какие основные пять типов тренинга представлены М. Форвергом?

5. В чем сущность когнитивно-поведенческой модели тренинга?

6. Назовите факторы, обеспечивающие возможность изменения уча-

стников в тренинговой группе.