ЧАСТНАЯ ДИНАМИЧЕСКА Я МОРФОЛОГИ Я. мате и др.). На горизонтально укрепленной лестнице мост может быть выполнен с большим прогибом позвоночного столба

Рис. 175. Мост:

А —на полу; Б —на лестнице

мате и др.). На горизонтально укрепленной лестнице мост может быть выполнен с большим прогибом позвоночного столба, чем на полу. На очень скользкой поверхности удержать положение «мост» можно в том случае, если стопы и кисти находятся рядом друг с другом или даже ки­ сти удерживают стопы. Это возможно только при высокой гибкости позвоночного столба и подвижности в тазобедренном суставе.

В положении «мост» пояс верхней конечности смещен к голове, нижний угол лопатки обращен в латеральную сторону, головка плече­ вой кости упирается в акромион. В плечевых, локтевых и лучезапяст- ных суставах наблюдается предельное разгибание. В крайне растяну­ том положении находятся мышцы живота (особенно прямая), боль­ шие и малые грудные, передняя зубчатая, широчайшая мышца спины, двуглавая мышца плеча, клювовидно-плечевая, сгибатели кисти и пальцев. Несколько меньше растянуты мышцы-разгибатели стопы и четырехглавая мышца бедра. В этих мышцах, а также в межпозвоноч­ ных дисках, связках позвоночного столба, подвздошно-бедренной связке возникают упругие силы, стремящиеся отделить друг от друга опорные части тела. Силе тяжести и силе эластической тяги противо­ действует напряжение мышц, сохраняя тело в данном положении.

Наиболее активно работают мышцы, находящиеся на конечнос­ тях и в области позвоночного столба. Причем нагрузка на эти мышцы возрастает от вершины свода к периферии (соответственно нараста­ нию упругих сил в дугообразном своде).

В области нижних конечностей основную нагрузку выполняют мышцы подошвенной поверхности стопы, задняя и латеральная груп­ пы мышц голени, передняя группа мышц бедра (препятствует сгиба­ нию бедра в коленном суставе — приближению бедра к голени) и мыш-