М0РФ0КИНЕЗИ0Л0ГИЧЕСКИИ АНАЛИЗ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ

Основными движениями, которые выполняет нижняя конеч­ ность как целостный орган во время занятий физической культурой и спортом, являются следующие:

1. Движения, связанные с опорной функцией, когда нижняя ко­ нечность служит опорой для всего тела.

2. Движения, посредством которых нижняя конечность выпол­ няет рессорную функцию (в сочетании с опорной функцией) — при различных видах приземления (в прыжке, беге, ходьбе и пр.).

3. Локомоторные движения (в ходьбе, беге и прыжке).

4. Удары по какому-либо предмету (в футболе).

5. Отдаление туловища от места опоры (в гребле, тяжелой атлети­ ке, при поднимании на носках, в велосипедном спорте и пр.).

6. Движения, связанные, с опорной функцией в специфических положениях тела (при висе на носках или на согнутых ногах).

7. Отталкивание от окружающей водной среды (в плавании). Эти основные движения нижней конечности могут комбиниро­

ваться друг с другом и усложняться, особенно при асимметричных движениях или положениях тела.

Работа, выполняемая нижней конечностью в каждой из приве­ денных выше семи основных групп движений, имеет определенную анатомическую характеристику.

1. Опорная функция нижней конечности проявляется в большей мере в положении стоя с опорой на обе ноги или на одну ногу. При обычном стоянии нижняя конечность разогнута в коленном и тазо­ бедренном суставах, а в голеностопном находится в среднем положе­ нии между сгибанием и разгибанием (см. стр. 439).

В функциональном отношении суставы нижней конечности связа­ ны между собой, благодаря чему при многих положениях тела закреп­ ление костей в одном суставе влияет на степень их фиксации в смеж­ ных суставах. Так, стоя изменить положение костей в одном из трех суставов (тазобедренном, коленном и голеностопном) невозможно без того, чтобы одновременно не изменялось положение костей в других суставах. Поэтому моменты, способствующие укреплению одного су­ става, косвенным путем влияют и на укрепление другого. Известно,

8 Ф. Энгельс. Диалектика природы. - К. Маркс, Ф. Энгельс. Соч., т. 20, стр. 488. 492

М0РФ0КИНЕЗИ0Л0ГИЧЕСКИ Й АНАЛИ З НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТ И

что подвздошно-бедренная связка не только препятствует разгиба­ нию в тазобедренном суставе, но в натянутом состоянии тормозит вра­ щение бедра вокруг вертикальной оси. Принимая во внимание, что медиальный мыщелок бедра больше латерального, можно считать сги­ бание в коленном суставе возможным лишь в несколько супиниро- ванном положении голени. Следовательно, подвздошно-бедренная связка, укрепляя тазобедренный сустав и тормозя вращение бедра кна­ ружи, тем самым косвенным путем влияет и на укрепление коленного сустава. Однако укрепление тазобедренного сустава зависит не только от подвздошно-бедренной связки, но и от работы большого количе­ ства мышц. Поэтому мышцы-пронаторы бедра своим тонусом косвен­ ным путем влияют на укрепление коленного сустава.

Рассматривая нижнюю конечность в целом, можно видеть, что поперечные оси ее главных суставов не вполне параллельны друг другу и не лежат в одной плоскости. Кроме того, продольные оси бедра и голени находятся под углом приблизительно 170° друг к дру­ гу, открытым латерально, что также имеет большое значение для опорной функции нижней конечности, так как затрудняет одновре­ менное сгибание в ее суставах, благодаря чему, например, в положе­ нии стоя облегчается работа мышц. 1Шр

2. Рессорная функция нижней конечности очень важна, так как уменьшает толчки и сотрясания тела при ходьбе, беге, прыжках. Она обусловлена наличием сводов стопы, мышц и внутрисуставных свя­ зок. При описании скелета уже говорилось, что стопа имеет сводча­ тое строение в продольном и поперечном направлении, повышающее ее рессорные свойства (стр. 104). Своды стопы удерживаются пассив­ ными и активными силами.

К пассивным силам относится натяжение связочного аппарата стопы, удерживающего в соприкосновении суставные поверхности костей, образующих своды стопы. Наиболее крупной связкой стопы является длинная подошвенная связка.

К активным силам, удерживающим своды стопы, относится напря­ жение мышц, которые можно разделить на две группы: 1) длинные мышцы, переходящие на стопу с голени, и 2) короткие мышцы самой стопы (см. стр. 166). Кдлинным мышцам относятся, во-первых, длин­ ные сгибатели пальцев, сухожилия которых проходят в переднезаднем направлении по подошвенной стороне стопы. Эти мышцы работают со­ дружественно с мышцами самой стопы, расположенными как в средней части ее подошвенной поверхности, так и со стороны большого и малого пальцев. Во-вторых, это длинная малоберцовая мышца, которая, про­ ходя наискось по нижней поверхности костей предплюсны, способ-