ОБЩА Я ДИНАМИЧЕСКА Я МОРФОЛОГИ Я. тели предплечья, а также сгибатели кисти и пальцев

тели предплечья, а также сгибатели кисти и пальцев. Одновременно происходит движение пояса верхней конечности вперед или вверх, в котором участвуют соответствующие группы мышц. В суставах вер­ хней конечности при этом движении увеличивается давление одной суставной поверхности на другую.

3. При выполнении ударов движения верхней конечности могут быть разнообразными. Так, прямой удар справа в боксе по характеру движений сходен с теми, которые выполняются при отталкивании предмета от туловища. Кисть с согнутыми в кулак пальцами наносит удар главным образом головками пястных костей и тыльной поверх­ ностью проксимальных фаланг. Большую роль в этих движениях помимо мышц верхней конечности, в частности трехглавой мышцы плеча и большой грудной, играют мышцы пояса верхней конечнос­ ти, особенно передняя зубчатая.

4. При маховых движениях (в различных видах метания) рука удер­ живается в выпрямленном положении. Предварительное отведение ее назад, т.е. замах, увеличивает степень растягивания мышц, произво­ дящих движение пояса верхней конечности вперед и движения в пле­ чевом и других суставах самой руки. Предварительно растянутое поло­ жение мышц способствует увеличению амплитуды их последующего укорочения в связи с возникновением в них сил упругой деформации.

М0РФ0КИНЕЗИ0Л0ГИЧЕСКИ Й АНАЛИ З ВЕРХНЕ Й КОНЕЧНОСТ И

находятся преимущественно сги­ батели пальцев, в то время как функции остальных мышц зак­ лючаются главным образом в предохранении суставов верхней конечности от растягивания и в предупреждении расхождения их суставных поверхностей. В этом положении кости верхней конеч­ ности выдерживают нагрузку не на сжатие, а на растяжение.

6. Приближение и отдаление туловища по отношению к кисти выполняется при дистальной опоре верхней конечности. В ка­ честве примера можно привести подтягивание и опускание в висе на перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа. При этом два смежных движения, на­

пример подтягивание и опуска- рис. jfc Стойка на кистях

Сама верхняя конечность используется для увеличения радиуса вра­

щения снаряда (гранаты, диска) относительно туловища. Благодаря этому центробежная сила, приобретаемая телом во время вращения около вертикальной оси, проходящей через туловище, возрастает. Мышцами, работающими при метании, в области верхней конечности являются главным образом те, которые приводят в движение по на­ правлению вперед пояс верхней конечности и плечевую кость.

5. При использовании верхней конечности в качестве органа опоры (например, при стойке на кистях—рис. 165 —или в упоре на брусьях) верхняя конечность удерживается в выпрямленном положении, бла­ годаря главным образом сгибанию в плечевом и локтевом суставах и разгибанию в лучезапястном. Вся тяжесть тела передается на опорную поверхность через кости верхней конечности. В этом положении кос­ ти сдавливаются по их продольным осям. Суставы также находятся в состоянии сдавливания в вертикальном направлении. Работающими мышцами являются разгибатели предплечья (трехглавая плеча и лок­ тевая) , сгибатели пальцев и кисти, предохраняющие кисть от чрезмер­ ного переразгибания в лучезапястном суставе и суставах кисти. При использовании верхней конечности в качестве органа опоры в висе на перекладине или на параллельных брусьях в сокращенном состоянии

ние, выполняются одними и теми

же мышцами. Разница в их работе заключается в том, что при подтяги­ вании мышцы выполняют преодолевающую работу, а при опускании уступающую. Действующей силой при опускании является сила тя­ жести всего тела, а мьшщы регулируют производимое этой силой дви­ жение. Если в висе на согнутых руках на перекладине расслабить сги­ батели предплечья, то и без участия мышц тело опустится.

При подтягивании работающими мышцами являются сгибатели предплечья, а также разгибатели плеча и приводящие мьшщы плеча. В упоре лежа напряжены в первую очередь трехглавая мышца плеча и сгибатели плеча (передняя часть дельтовидной мышцы, большая грудная мышца).

Рассмотрение положения мышц верхней конечности по отноше­ нию к осям вращения в суставах показывает, что возможны различ­ ные варианты прикрепления мышц. Это имеет большое значение для движений того или иного звена. Чем ближе место прикрепления мышцы к суставу, тем меньше ее вращающий момент, но больше скорость движения звена.

То же самое можно сказать обо всех мышцах верхней конечности. Особенно это относится к мышцам, прикрепляющимся к плечевой