Кровь и кровеносная система. Воздействие физических упражнений на них
Кровь
Количество крови в организме составляет, примерно, 7-8% от массы тела. Кровь состоит из жидкой части (плазмы) — 55% и взвешенных в ней форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и др.) — 45%.
Эритроциты— красные кровяные клетки, носители дыхательного пигмента – гемоглобина. Эритроциты переносят кислород из легких к тканям и углекислый газ из тканей в легкие.
Лейкоциты — белые кровяные клетки, их имеется несколько видов. Они способны проникать через стенки кровеносных сосудов в ткани тела и уничтожать болезнетворные микробы и инородные тела, попавшие в организм. Это явление называется фагоцитозом.
Тромбоциты — кровяные пластинки. Они защищают организм от потери крови. При повреждении тела и кровеносных сосудов тромбоциты способствуют свертыванию крови, образованию сгустка (тромба), который закупоривает сосуд и прекращает потерю крови.
Кровь в организме человека выполняет следующие функции:
· транспортную — в процессе обмена веществ переносит к тканям тела питательные вещества и кислород, а из тканей к органам выделения транспортирует продукты распада, образующиеся в результате жизнедеятельности клеток тканей ;
· регуляторную — осуществляет гуморальную (гумор – жидкость) регуляцию функций организма с помощью гормонов и других химических веществ и создает гидростатическое давление крови на нервные окончания, расположенные в стенках кровеносных сосудов;
· защитную — защищает организм от вредных веществ и инородных тел, кроме этого, при повреждении тканей тела останавливает кровотечение;
· теплообменную — участвует в поддержании постоянной температуры тела.
При регулярных занятиях физическими упражнениями или спортом:
· увеличивается количество эритроцитов и количество гемоглобина в них, в результате чего повышается кислородная емкость крови;
· повышается сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям, благодаря повышению активности лейкоцитов;
· ускоряются процессы восстановления после значительной потери крови.
Дата добавления: 2015-09-11; просмотров: 1216;