Тройное заднее группированное сальто-мортале с шеста на пол

Верхний стоит на шесте боком по отношению к нижним. По­дается условный звуковой сигнал «ап». Нижние очень сильно и резко выбрасывают с шеста верхнего вверх-назад. Верхний в быст­рой резкой крутке исполняет тройное заднее группированное саль­то-мортале. Два первых сальто-мортале исполняются в воздухе на одном уровне, третье — чуть ниже, но в такой же быстрой резкой крутке. Исполнив третье сальто-мортале, верхний резко разгруп­пировывается. Руки при этом поднимаются вверх выше головы (рис. 178)

Примечание. При создании такого номера необходимо иметь двух верхних партнеров, так как один из них должен быть на пассировке этих высокотехничных трюков. К тому же одному верхнему трудно выдержать всю нагрузку, а участие опытного пассировщика обязательно. Все высокие трюки с шеста на пол завершаются прыжком на маты.

 

Тройной планш-сальто-мортале с шеста на пол

Верхний, взлетев с шеста вверх-назад, почти сразу же сильным маховым кругообразным движением рук резко закручивает прямой корпус на тройной планш-сальто-мортале. Два первых сальто-мортале исполняются на одном уровне, третий — чуть ниже, но в такой же резкой крутке. На третьем планш-сальто-мортале верх­ний резко поднимает руки вверх (рис. 179).

 








Дата добавления: 2015-08-04; просмотров: 659;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.004 сек.