Заднее группированное сальто-мортале на ходулях с шеста на пол

Верхний стоит на ходулях рядом с шестом. Нижние держат шест на высоте 10—15 см от пола. Верхний правой рукой опира­ется на находящийся рядом в вертикальном положении пятимет­ровый шест, который держит свободный партнер или униформист,

становится на ходулях на горизонтальный шест. Нижние глубоко приседают, а затем вместе с верхним выпрямляются. Верхний стоит на горизонтальном шесте боком к нижним. Продолжая дер­жаться правой рукой за вертикальный шест, он хлопком левой ладони о свое левое бедро подает сигнал, что готов к исполнению трюка. Один из нижних партнеров в свою очередь произносит «ап». Затем нижние тройным темпом сильно и резко подбрасы­вают верхнего вверх-назад. В начале движения вверх акробат на шесте должен успеть послать свои плечи назад, продолжая еще держаться рукой за вертикальный шест. В момент толчка верхний отталкивается прямыми ногами от шеста, резко и сильно направ­ляет прямые руки и плечи вверх-назад. Голова также откидыва­ется назад. Верхний взлетает высоко вверх. Группированные ноги резко коленями прижимаются к груди. В резкой быстрой крутке исполняется заднее группированное сальто-мортале на ходулях, затем быстрая разгруппировка. Руки резко поднимаются вверх над головой (рис. 181).

 

Примечание. Верхний пассирует свой приход на пол за счет не­глубокого приседания. Колени разведены, корпус строго прямой, руки под­няты вверх. Не разрешается пассировать приход на ходулях на пол, глу­боко приседая. В этом случае верхнего может потянуть назад, он поте­ряет равновесие и упадет. При исполнении этого трюка голова должна быть чуть откинута назад и верхний должен хорошо видеть потолок и пол. При разучивании сальто-мортале на ходулях верхнего поддерживают двой­ной подвесной лонжей и ставят на ходули на пол. После освоения сальто-мортале двойную лонжу надо придерживать свободнее, позволяя верхнему почти самостоятельно приходить на ходулях на пол. В дальнейшем этот трюк страхуется одинарной подвесной лонжей, затем его можно исполнить и без лонжи, с пассировщиком.

 








Дата добавления: 2015-08-04; просмотров: 631;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.004 сек.