Полукурбет в стойку на одну руку на шесте
Технически очень сложный и трудный трюк, выполнять его может только мужчина. Верхний становится в центре шеста. Нижние подбрасывают его. Взлетев, верхний резко направляет правую прямую руку и ставит ее на то место, где находились ноги. Одновременно с этим движением верхний резко выбрасывает прямые ноги вверх в положение прямой стойки на одной руке. При входе в стойку на одну руку верхний крепко охватывает шест правой рукой. Левая прямая рука плотно прижата к бедру, ноги плотно сжаты, носки оттянуты вверх, корпус строго прямой, голова приподнята. Фиксируется стойка на одной руке на шесте под балансом (рис. 175).
Примечание. Для того чтобы перейти к освоению этого сложного трюка, верхний должен в совершенстве владеть стойкой на одной руке: на полу — на кубике, на голове у нижнего, стойка на одной руке, стойка рука в руку у нижнего. При разучивании прихода верхнего на одну руку на шест, его необходимо страховать подвесной двойной лонжей.
Дата добавления: 2015-08-04; просмотров: 460;