Полукурбет в стойку на одну руку на шесте

Технически очень сложный и трудный трюк, выполнять его может только мужчина. Верхний становится в центре шеста. Ниж­ние подбрасывают его. Взлетев, верх­ний резко направляет правую пря­мую руку и ставит ее на то место, где находились ноги. Одновременно с этим движением верхний резко вы­брасывает прямые ноги вверх в по­ложение прямой стойки на одной ру­ке. При входе в стойку на одну руку верхний крепко охватывает шест правой рукой. Левая прямая рука плотно прижата к бедру, ноги плот­но сжаты, носки оттянуты вверх, корпус строго прямой, голова припод­нята. Фиксируется стойка на одной руке на шесте под балансом (рис. 175).

Примечание. Для того чтобы пе­рейти к освоению этого сложного трюка, верхний должен в совершенстве владеть стойкой на одной руке: на полу — на ку­бике, на голове у нижнего, стойка на од­ной руке, стойка рука в руку у нижне­го. При разучивании прихода верхнего на одну руку на шест, его необходимо стра­ховать подвесной двойной лонжей.