Купе с колонны (четыре исполнителя)

Исходное положение. Нижний стоит, выставив вперед левую но­гу, выпрямив корпус, подняв голову, и держит на плечах среднего (положение среднего указано в упражнении «Заднее группированное

сальто с рук нижнего из положения стоя на его руках (купе)». Ловитор стоит спиной к нижнему на расстоянии 1—l'/г м, сложив руки для броска (с фуса).

Исполнение. Верхний подходит к ловитору, ставит одну ногу на его руки, отталкивается ею, с помощью броска ловитора взлетает вверх вперед и становится двумя ногами на руки среднего, стоя­щего на плечах нижнего. Нижний пассирует приход верхнего на колонну. Колонна устанавливается, и верхний принимает положе­ние, необходимое для отхода на заднее сальто. Ловитор, выбросив верхнего, поворачивается лицом к колонне и становится на рас­стоянии 2 м от нее, приготовившись ловить верхнего на свои пле­чи. По сигналу нижнего, одновременно с его темпом (дающим об­щий темп для всей колонны), верхний отталкивается ногами от рук среднего вверх назад, делает заднее сальто и приходит на пле­чи ловитора (рис. 144).

Таким же образом исполняется сальто на колонну: ловитор бро­сает верхнего на колонну (на купе), становится на плечи второго нижнего (образуется вторая колонна) и, повернувшись лицом к первой колонне, ловит к себе на плечи верхнего, делающего заднее группированное сальто. Во время исполнения сальто на колонну второй нижний следит за круткой верхнего и, ориентируясь по его сальто, подводит под него ловитора, находящегося у него на пле­чах, пассируя приход верхнего на колонну; ловитор принимает


верхнего на свои плечи, захватывая руками его ноги, и пассирует вместе с нижним его приход (рис. 145). Ловя верхнего, он ни в коем случае не должен тянуться к нему или отклоняться за ним назад; это делает нижний, а средний должен держать корпус пря­мо; он может только слегка согнуть в коленях ноги, меняя упор, помогая этим нижнему подойти под верхнего. В исключительных случаях среднему разрешается тянуться за сальто самостоятельно,

т. е. не дожидаясь подхода нижнего. Например, когда сальто вы­полнено верхним неправильно — коротко и низко,— в этом случае ловитор подставляет свои плечи под ноги верхнего, делает глубо­кое приседание, но ни в коем случае не нагибает корпус вперед, а ждет в таком положении, пока нижний не подойдет под верх­него. Почувствовав твердый упор на плечах нижнего, ловитор вы­прямляется в полный рост, держа на плечах верхнего.

 








Дата добавления: 2015-08-04; просмотров: 830;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.004 сек.