Переднее сальто за ногу
|
Исходное положение. Нижний стоит почти вплотную сзади верхнего. Верхний, стоя на левой ноге, подает нижнему согнутую в колене под прямым углом правую ногу. Нижний, приседая, берет подхватом ногу верхнего левой рукой за колено, правой — за подъем.
Исполнение. Верхний с короткого приседания, одновременно вынося руки перед собой (см. переднее сальто плечевым темпом), отталкивается левой ногой от пола и, опираясь правой ногой на руки нижнего, прыгает вверх и делает переднее сальто.
Нижний в момент прыжка верхнего выпрямляется, поднимает верхнего за ногу и подкручивает его, облегчая выполнение переднего сальто, затем выпускает его ногу из своих рук. Верхний приходит на пол (рис. 48).
Дата добавления: 2015-08-04; просмотров: 716;