Прыжок через нижнего с броска

Исполнение. Из исходного положения, описанного выше, верх­ний ставит правую ногу на руки нижнего и, кладя руки на его пле­чи, выпрямляет ее, затем отталкивается ею от рук, а руками от

плеч нижнего, одновременно выпрямляя корпус, направляя его вверх вперед через нижнего, и выбрасывает руки вверх вперед. Отрываясь от нижнего, верхний делает через него прыжок в груп­пировке, держа корпус прямым, тотчас же разгруппировывается и, выпрямляясь, приходит на пол. Нижний, бросая верхнего, откло­няет свой корпус немного назад, посылая верхнего через себя {рис. 51).

Примечание. Описанное упраж­нение является самостоятельным, а также служит как подготовительное для исполнения переднего сальто через партнера с его броска (см. ниже).