Движения - ведущий фактор развития физических способностей.

В формировании способностей большое значение имеют и врожденные и сре-довые факторы. Однако при равных условиях решающую роль в развитии физичес­ких способностей играет двигательная активность, направленная на совершенство­вание психофизиологической природы человека. Вот почему морфологические и функциональные показатели различных органов и систем, двигательная подготов­ленность в целом выше у людей, занимающихся физическими упражнениями. Зна­чение деятельности, упражнения, как необходимого фактора функционального и морфологического совершенствования организма, впервые было показано Жаном Ламарком. Формулируя свой "Первый закон", "закон упражнения", он писал: "Час­тое и неослабевающее употребление како-го-нибудь органа укрепляет мало-пома­лу этот орган, развивает его, увеличивает и сообщает ему силу, соразмерную с дли-

105 Теория и методика физической культур^

тельностью самого употребления, тогда как постоянное неупотребление органа не­приметно ослабляет его, приводит в упадок, последовательно сокращает его спо­собности и, наконец, вызывает его исчезновение" (ЛамаркЖ. Б. Собр. соч. - М.; Л., 1935. - Т. 1. - С. 186.). Тем самым Жан Ламарк отразил один из общих законов раз­вития живой природы. Существенный вклад в дело дальнейшего изучения этого закона был сделан П. Ф. Лесгафтом, А. А. Ухтомским, И. П. Павловым, Г. Ф. Фоль-бортом, Н. Н. Яковлевым и др.